Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку, не выходя из дома! Это можно сделать на сайте РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
|
№5(442) от 5 марта 2014 года
|
Продлите жизнь цветам
Получив цветы в подарок, нам всегда хочется сохранить их как можно дольше, но это не совсем просто. Ведь, лишаясь корня — источника физиологически активных веществ,?—?цветы сохраняют декоративность только благодаря внутренним запасам воды и питательных элементов. А??вода, в которую мы обычно помещаем срезанные цветы, лишена минеральных и прочих компонентов, характерных для клеточного сока, кроме того, в ней могут присутствовать вредные соединения.
|
|
ЧТОБЫ СТАТЬ НЕОТРАЗИМОЙ (Немного о своем... о женском)
Улыбайтесь! Крик и злоба уничтожают красоту. В спокойных, доброжелательных отношениях со всеми окружающими — залог вашей неотразимости. Один день или вечер в неделю посвятите себе. Сходите к парикмахеру или косметологу, в конце концов, дома сделайте маску для лица и шеи. Культивируйте в себе привычку ухаживать за телом с юных лет, тогда в любом возрасте вы будете очаровательны.
|
|
ГИПЕРТОНИЯ (Домашние рецепты от... 100 болезней)
- Очищенные зубки чеснока мелко порезать, разложить на марле тонким слоем и высушить на воздухе при комнатной температуре. Сухой чеснок смолоть в кофемолке, сложить в стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить в темном сухом холодном месте. Принимать по 1/2 чайной ложки 3 раза в день до еды, запивая настоем из листьев мяты перечной или мелиссы. Порошок чеснока можно засыпать в желатиновые капсулы, чтобы вас и окружающих не беспокоил чесночный запах.
|
|
ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА ИЛИ... СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП? (С вами беседует специалист)
«Панические атаки» — эта фраза на сегодняшний день известна почти каждому человеку. Для одних людей выражение «панические атаки» связано с паникой при определенных экстремальных или стрессовых обстоятельствах, для других — это вообще непонятное явление, для третьих — это реальность, которая проявляется в конкретных условиях, не позволяя нормально и спокойно функционировать и мешая жить.
|
|
БОЛЕЗНИ СЕРДЦА (Домашние рецепты от... 100 болезней)
- Для снижения уровня холестерина рекомендуется ежедневно принимать по 15-20 г камеди (смолы), взятой у абрикосов, вишен, слив. Одновременно следует принимать по чайной ложке 3 раза в день чесночное масло или порошок чеснока по 1/3 чайной ложки.
|
|
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОТРАВЛЕНИЯХ (Скорая помощь. Если случилась беда)
Отравление — повреждение организма, возникающее в ответ на проглатывание, вдыхание, прямой контакт с кожей или слизистыми токсического вещества. Отравления рассматривают как химическую травму, развивающуюся вследствие внедрения в организм чужеродного химического вещества в токсической дозе. Острые отравления занимают четвертое место среди всех несчастных случаев (после уличной травмы, ожога, утопления). В подавляющем большинстве случаев (92 процента) отмечаются бытовые отравления, которые можно разделить на алкогольные интоксикации, несчастные случаи в быту и суицидальные отравления, предпринятые умышленно с целью самоубийства психически неуравновешенными людьми.
|
|
Хорошее настроение? Это зависит от вас… (Несного о своем... о женском)
На своем отражении в зеркале мы все хотим хорошо выглядеть. И сколько же огорчений доставляют нам порой излишняя бледность, «уставшие» от краски и заколок тусклые, ломкие волосы... Или (чего греха таить!) накопившийся за зиму лишний жирок... Заботясь о своей привлекательности, выкроив минутку для гигиенических и косметических процедур, физкультуры, вы не только станете краше, но и обретете внутреннюю гармонию, чувство собственного достоинства, отвлечетесь от проблем и огорчений.
|
|
Социально-медицинский прогноз на март 2014 года
Март благоприятен для профилактики и лечения заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта, плоскостопия и органов зрения. Это также месяц подготовки организма к апрельским затмениям. Поэтому дни смены фаз Луны являются значимыми в марте. Избегайте переутомления и нарушения диеты, особенно в период полнолуния (15-17 марта) и новолуния (29-31 марта). Состояние организма в эти дни покажет степень его адаптации к окружающей среде.
|
|