Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№16(405) от 15 августа 2012 года
|
НЕ УВЛЕКАЙТЕСЬ ЖАРЕНЫМ (Здоровье без лекарств)Тe, кто предпочитает жарить на растительном масле, должны знать: длительное нагревание растительных масел ведет к окислению содержащихся в них незаменимых полиненасыщенных жирных кислот. При этом образуются вещества, оказывающие раздражающее действие на органы пищеварения, в том числе и на печень. |
|
ВИНО ПОЛЕЗНО, НО КАКОЕ? (Берегите свое здоровье)Вино — это натуральный продукт только из винограда, все остальное — винные напитки.О бактерицидных и лечебных свойствах виноградных вин было известно еще в древности. Они широко использовались при лечении многих болезней. Натуральное виноградное вино благотворно влияет на пищеварение и обмен веществ. В умеренных дозах оно активизирует функцию кровообращения и способствует лучшему выведению жидкости из организма, благотворно действует при атеросклерозе, эмоциональном спаде, депрессиях и неврозах. Разумное употребление вина укрепляет артерии, снижает уровень холестерина в крови, противодействует сердечно-сосудистым заболеваниям, замедляет процесс старения тканей. |
|
ЗОНА КОМФОРТА (Душевный разговор)До своего появления на свет мы находимся в хорошо защищенной, обеспеченной всем необходимым среде. Оказавшись во внешнем мире и лишившись материнской защиты, мы начинаем создавать свою личную субъективную, специфическую оболочку — зону безопасности, зону комфорта, обусловленную окружающим миром или пределами наших возможностей. Мы верим в свои представления о том, что для нас возможно и невозможно. А это представление в свою очередь в большинстве случаев сложилось бессознательно под впечатлением прошлого опыта, успехов, неудач, пережитых обид и триумфов, а также на основании отношения к нам других людей, особенно в детские годы. |
|
ГРИБЫ. ДРУЗЬЯ ИЛИ ВРАГИ? (Берегите свое здоровье)Грибы... При этом слове мы сразу вспоминаем душистые крепкие белые, яркие красноголовые подосиновики, желтые лисички, разноцветные сыроежки. Но это лишь малая часть огромного грибного мира. В лесах Беларуси встречается более 100 видов съедобных грибов, но в корзины грибников попадает лишь до 25 видов. Остальные грибы считаются поганками. |
|
СЛАДКИЕ «ВРЕДИТЕЛИ» (Берегите свое здоровье)В качестве подсластителя в напитках чаще всего встречаются сахароза (сахар) и сахарозаменитель аспартам. Так, бутылка лимонада объемом около 300 мл содержит 6 чайных ложек, или 48-50 граммов сахара, в то время как для взрослого здорового человека рекомендовано съедать в день не более 3 чайных ложек сахара. |
|
СЕКС И ВОЗРАСТ (Вы просили рассказать)В настоящее время на основании научных исследований установлено, что регулярная половая жизнь является не только источником удовольствия, но и биологическим лекарством против многих заболеваний. К сожалению, многие мужчины, достигнув 50-летнего возраста, полагают, что половая жизнь должна постепенно угасать. Мужчины пенсионного возраста даже опасаются заниматься сексом, так как во время полового акта возрастает частота сердечных сокращений. Однако подобные тревоги не имеют под собой никаких оснований. |
|
ДЕФОРМИРУЮЩИЙ АРТРОЗ (Вы просили рассказать)Это дегенеративно-дистрофическое заболевание суставов, поражающее хрящевую ткань суставных поверхностей костей. Имеются и другие названия этого заболевания: артроз, остеоартроз, остеоартрит.Ранние признаки артроза - скованность в суставах утром, чувство усталости, уменьшение общей подвижности в суставах, сустав чрезмерно теплый или опухший, слышен хруст и крепитация в суставе. Позже присоединяется боль. |
|
МЕТАЛЛЫ В ФАРМАКОЛОГИИ. ПАРАДОКС ИЛИ ... ? (Профессорские встречи)Еще в XVI веке известный врач Парацельс писал: «Не превращение металлов в золото должно быть целью химии, а приготовление лекарств». И в своей практике использовал препараты того же золота для лечения многих болезней. Правда, Парацельс не был новатором в деле «металлолечения»: еще задолго до него люди заприметили целебные свойства этих «тяжелых» веществ. Древние греки, например, после обильной трапезы, чтобы улучшить пищеварение, съедали кусочек золотой фольги. Медные пластины прикладывали к местам ушибов и больным суставам. Солями золота лечили проказу. И, чего уж говорить, с помощью серебра обеззараживали воду... |