Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14 (643) от 20 июля 2022 года
|
АБРИКОС ПОМОЖЕТ СЕРДЦУ (Загляните в кладовую природы)В плодах абрикоса содержится много сахаров, органических кислот, витаминов. В свежем или сушеном виде (урюк, курага) в народной медицине они широко используются при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, анемии.
|
|
ЧЕРНИКА — УНИВЕРСАЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО (Загляните в кладовую природы)«Мы об этом знаем!» — скажут наши читатели. И будут совершенно правы. Ведь черника давно пользуется доброй славой. Она способна заменить лекарства от многих болезней. И все же эта чудесная ягода постоянно находится под пристальным взглядом ученых.
|
|
ЗАГАР И ПИГМЕНТАЦИЯ КОЖИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Загар — это нормальное проявление защитной реакции кожи в ответ на УФ-излучение, так называемая физиологическая пигментация.
|
|
ТАТУИРОВКИ: БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ? (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Прежде чем перейти к изложению основной темы этой статьи, хочу остановиться на физиологии кожи человека, ее основных функциях, а именно на том, для чего она нужна человеку.
|
|
СЕКРЕТЫ ЗДОРОВОЙ И КРАСИВОЙ КОЖИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)На протяжении всей жизни мы сталкиваемся с огромным количеством внешних (загрязнение окружающей среды, избыточная инсоляция, стрессы и др.) и внутренних факторов (изменение гормонального фона, генетика), которые могут негативно влиять на состояние нашей кожи.
|
|
НИТРАТЫ В ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТАХ (Берегите свое здоровье)Нитраты, нитриты и другие азотсодержащие соединения в настоящее время привлекают особое внимание. Это вызвано тем, что увеличивающееся применение азотных удобрений привело к возрастанию уровня нитратов в почве, грунтовых и поверхностных водах, а также в продовольственных и фуражных культурах. Нитраты и нитриты порознь и в сочетании широко применяются в качестве пищевых добавок. Они используются для фиксации цвета и в качестве консервирующего вещества для мяса и продуктов из мяса и рыбы, в рассоле для просолки рыбы, а также некоторых видов сыров.
|
|
ЛЕТНИЕ КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ (Берегите свое здоровье)Кишечные инфекции встречаются в любое время года: вирусные — чаще в холодное (с ростом заболеваемости гриппом и ОРВИ), бактериальные — в летний период. Так как сейчас летний сезон, благоприятный период для размножения микроорганизмов, самая популярная причина испорченного отпуска — кишечная инфекция.
|
|
СОВЕТЫ ПОКУПАТЕЛЯМ (Берегите свое здоровье)Чтобы обезопасить себя и не приобрести недоброкачественный товар, каждый покупатель должен знать простые правила.
|
|
ДЕЛА СЕРДЕЧНЫЕ (Рядом с компетентным собеседником)Сердце — один из важнейших органов человека, влияющий на работу всего организма. Оно берет на себя нагрузку, когда мы физически активны или переживаем значимые моменты в нашей жизни. Сердце не знает отдыха. И порой мы можем не заметить нарушения в его работе, а когда острая боль пронзает грудь — время бить тревогу. Как отличить сердечную боль от невралгии, как контролировать стрессовые ситуации, чтобы избежать тяжелых последствий, и как правильно вести себя при первых признаках инфаркта миокарда, рассказала врач общей практики по специализации кардиология, заведующая терапевтическим отделением в консультативной поликлинике при 2-й городской клинической больнице г. Минска Елена Александровна Белоус.
|
|
БОЛЕЗНИ РЫБ, ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА (Ветеринария на службе здоровья населения)Развитие и укрепление контроля над качеством и безопасностью продуктов является одним из приоритетных направлений современной науки о питании. В мясном балансе рыбная продукция составляет около 25 процентов, ее используют во многих отраслях народного хозяйства. Кроме пищевой продукции, рыбная отрасль дает сырье для медицинской промышленности (жир, витамины, лекарственные препараты), корма (муку, рыбный фарш и др.), удобрения, кожу, меха, амбру и др. Такое комплексное и разностороннее использование рыбы основано на том, что отдельные части ее тела имеют различное строение и химический состав. Размеры, химический состав и пищевая ценность рыбы зависят от ее вида, возраста, пола, физиологического состояния и условий обитания.
|
|
ЛЮБИТЬ СЕБЯ, ШИКАРНОГО И МУДРОГО (Не спешите стареть)«Седые волосы — это пена, покрывающая море после бури» (Кармен Сильва). Услышать хорошее о старости — почти что нонсенс. Все вокруг ее боятся, стараются о ней не думать, чтоб не впасть в депрессию. Но правильно ли это? Старение — естественный и неотвратимый процесс, почему же мы не готовы принять течение жизни таким, какое оно есть? Народная мудрость утверждает, что в старости нет места радости. Категоричность афоризма делает его уязвимым, ибо он не учитывает всей сложности и многогранности явления.
|
|
СЛАБОАЛКОГОЛЬНЫЙ САМООБМАН (Наше здоровье в наших руках)Многие ошибочно считают пиво легким слабоалкогольным напитком, который по составу ближе к лимонадам, нежели к крепкому алкоголю. Однако его безобидность сильно преувеличена.
|
|
ФИЗКУЛЬТУРА И РАЦИОНАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ — ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ (Наше здоровье в наших руках)Физкультура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи. Положительное влияние физкультуры на здоровье человека никогда не подлежало сомнению и уже давно научно доказано.
|