Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№23 (388) от 7 декабря 2011
|
Оранжевый целительВ золотисто-оранжевой хурме содержится множество антиоксидантов (танины, витамины С, Р и бета-каротин). Эти вещества защищают организм от различных недугов (в том числе онкологических), а также от преждевременных морщин. Танины, придающие хурме терпкий, вяжущий вкус, обладают антимикробной активностью. Они уничтожают патогенную микрофлору кишечника, золотистый стафилококк и сенную палочку. Так что хурма борется и с дисбактериозом. |
|
Эликсир с болотной кочкиОстается только удивляться, насколько мудро поступали наши предки, отдавая предпочтение определенным овощам, фруктам и ягодам. Этот выбор, оказывается, не случаен.Ученые разгадали механизм действия клюквенного сока, который является хорошим профилактическим средством против мочеполовой инфекции. Этому противоинфекционному свойству клюква обязана высокой концентрации в ней танина. Результаты исследования убедительно доказали, что регулярное употребление клюквенного сока предотвращает развитие этих инфекций. |
|
Когда слово душу ранитЕще мудрый Сократ на вопрос одного из своих молодых последователей: «Что такое здоровье?» — ответил: «Это когда мы делаем друг для друга не зло, а добро. Слышим и понимаем тех, кто вокруг, рядом с нами». С этими словами древнегреческого мыслителя нельзя не согласиться. Перефразировав Сократа, хочется сказать: «Здоровье — это чистота наших человеческих отношений».… Заболел близкий человек, что-то стряслось у соседа, и это сразу отдается щемящей болью в сердце. Мы испытываем жалость, сострадание, готовность к бескорыстной помощи. Но почему нередко мы в жизни, в семье, на работе портим друг другу настроение, по мелочам растрачиваем невосполнимо свои и чужие нервные клетки, сокращаем друг другу жизнь? Невоспитанность, зло, зависть, недоброжелательность отрицательно воздействуют на наше здоровье — психологическое и физическое. К счастью, в окружающем нас мире все же больше добра, людей благородных и бескорыстных. «Злые языки страшнее пистолета» — так сказал А.С.Грибоедов. |
|
Творчество наших читателей«Ваше здоровье» — газета для всех,В ней заключается жизни успех. Добрый советчик и преданный друг, Спасет от страданий, излечит недуг. Поможет она без пилюль и инъекций Поправить здоровье народными средствами. В древнейших рецептах лекарств из растений От недугов ваших найдете спасенье. |
|
Замедлители старенияБег времени необратим, все мы рано или поздно состаримся. Вопрос только в том, в какой форме мы встретим старость?С возрастом человек меняется не только внешне. Постепенно уменьшается интенсивность обменных процессов, снижается функциональная активность всех органов и систем, а также двигательная активность, появляется избыточный вес. Все это сказывается на общем самочувствии пожилого человека в целом. К сожалению, остановить процесс старения невозможно, однако несколько замедлить старение может каждый конкретный человек и питание играет при этом важную роль. |
|
Советы геронтологовЧеловечество всегда искало способы продления жизни. Еще великий Авиценна полагал, что долголетия можно достичь соблюдением рационального режима сна, отдыха, движения и употреблением растительной пищи.Считается, что надежным щитом, защищающим наш организм от преждевременного старения, является физическая активность, а циклические физические нагрузки (ходьба, бег, плавание) служат своеобразным биостимулятором жизнедеятельности организма. Неслучайно среди долгожителей в странах Востока популярны различные виды гимнастики, сочетающиеся с массажем. |
|
Наша ответсвенность - особаяМой обычный рабочий день в редакции привычно начался с ознакомления с письмами читателей. К этому отношусь с особым вниманием. Ведь редакционная почта (а у нас она, к счастью, обширна) — это обратная связь редакции с нашими читателями, которые на многие годы связали себя с «ВЗ», верны ей, как искреннему другу, а это значит, что в письмах они делятся своей радостью или бедой, обращаются за советом, а то и просят помощи.…Это письмо в редакцию от молодой семьи из Минска — Николая и Татьяны П., очень тревожное, волнительное и… радостное. Прочитал дважды. Они делились в нем частью своей жизни. В семейном союзе три года. Несколько месяцев тому назад в родильном отделении 6-й больницы белорусской столицы на свет появился их первенец, мальчик с хорошим весом и, как казалось, совсем здоровым. Но… уже через 5-6 часов после рождения ребенок попал в реанимационное отделение клиники. Отозвалось на крошке состояние мамы во время беременности, перенесенное ею заболевание. Его едва начавшаяся жизнь попала под угрозу. Специальный аэромобиль — «палата интенсивной терапии на колесах» — срочно доставил малыша в 3-ю городскую специализированную детскую клинику. И здесь буквально спасли Виталика (такое имя дали родители своему сыночку). |
|
Зимние рецепты красотыЗимой от мороза, холодного ветра, резких перепадов температур (в помещении и на улице), отсутствия витаминов и солнечного света кожа лица становится сухой, воспаленной и шелушащейся. Предлагаем вам несколько «зимних масок» для лица.- Для маски можно использовать квашеную капусту. Положите ее толстым слоем на лицо, а через 15 минут смойте. - Две ст.л. семени льна залейте 2 стаканами воды и варите до состояния кашицы, процедите и остудите. На жирную кожу маску наносите теплой, на сухую и при куперозе — холодной. Смойте маску кипяченой водой. Если провести курс из 10-15 масок по 2-3 раза в неделю, кожа отлично справится с зимними холодами. |
|
Заболевания почекЗначение почек для организма сложно переоценить. Кровь непрерывно (около 1 л/мин) проходит через почки, благодаря чему происходит очищение организма человека от ненужных ему продуктов обмена веществ. Почки регулируют обмен воды, минеральных веществ, играют огромную роль в поддержании нормального давления крови. Почки по форме напоминают боб. Они расположены в поясничной области по бокам от позвоночника. |
|
Как распознать человека по его рукеНа одной и той же руке человека пальцы могут принадлежать к разным типам. Например, указательный палец — конической формы и гладкий, а средний палец — лопатообразный с небольшими узлами. Наблюдения показывают, что люди с длинными пальцами часто могут быть старательнее, вдумчивее, терпеливее и заботливее, мягче в общении и спокойнее людей с короткими пальцами. Однако последние лучше видят общее, поэтому среди них чаще встречаются хорошие администраторы, руководители, директора крупных предприятий, полководцы. Слишком короткие пальцы на большой руке говорят об умственной отсталости. Это скучные и легковерные собеседники. Совершенно так же и слишком длинные пальцы характеризуют отрицательный тип людей, теряющихся в мелочах, боязливых и не имеющих никакого кругозора. |
|
Социально-медицинский прогноз на декабрьДекабрь пройдет под влиянием полного лунного затмения, которое произойдет 10 декабря в 14.40 по гринвичскому времени. В период с 9 по 11 декабря не рекомендуются плановые операции на пальцах рук. В эти дни будьте внимательны на дороге и опасайтесь падений. С 10 по 24 декабря — благоприятное время для начала курсов терапии тем, кто решил сбросить лишний вес и избавиться от тяги к курению и алкоголю. |