Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№23(412) от 5 декабря 2012 года
|
Социально-медицинский прогноз на ДЕКАБРЬ 2012 годаДекабрь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний печени, желчного пузыря и костно-суставной системы. Будьте внимательны к своему здоровью, не перенапрягайтесь и следите за артериальным давлением в период новолуния (12–14 декабря) и полнолуния (27–29 декабря). Ритмы этих дней оказывают влияние на эндокринную и сердечно-сосудистую системы и являются критическими точками окончания влияния ноябрьских затмений. |
|
НЕЗАМЕНИМЫЙ КАЛЬЦИЙ (Здоровье без лекарств)Мы привыкли относиться к этому веществу двояко: с одной стороны, оптимальное содержание кальция в организме — это здоровые кости, крепкие зубы, в пожилом возрасте — отсутствие остеопороза. Скелет не только обеспечивает структурную поддержку мышцам и защищает жизненно важные органы, но и служит хранилищем кальция. С другой стороны, многие видят в кальции источник остеохондроза, отложения солей, камней в почках, печени, мочевом пузыре. |
|
КРАСОТА МОЖЕТ ОБОЙТИСЬ БЕЗ ЖЕРТВ (Берегите свое здоровье)Красота требует жертв — ничего, что нос синий и появилась «гусиная кожа». Даже в лютый мороз девушки щеголяют в мини-юбках, брючках с заниженной талией, тонких колготках, коротеньких курточках, из-под которых выглядывает голый живот. Наверное, любовь к прекрасному заложена в женщине природой, но давайте попробуем разобраться с точки зрения здоровья, чем чревата эта непродуманная красота для женского организма в холода? |
|
БЕРЕГИТЕ СВОИ ПОЧКИ (С вами беседует специалист)Большой город ежедневно отправляет на свалку и в канализацию сотни тысяч тонн отходов своей жизнедеятельности, иначе он просто-напросто утонет в горах мусора и грязи. Так и человеческий организм непрерывно выводит наружу конечные продукты обмена веществ, большинство из которых являются в разной степени ядовитыми для нас. Если бы мы непрерывно не избавлялись от этого «мусора», мы бы погибли от мучительной интоксикации организма. Вот почему общее состояние нашего здоровья и жизнеспособность организма в целом, как в зеркале, отражаются в состоянии нашей выделительной системы, главная роль в которой отведена почкам. |
|
ВСТАЛ НЕ С ТОЙ НОГИ... ЕСТЬ ЛИ ЭТОМУ НАУЧНОЕ ОБЪЯСНЕНИЕ? (Рецепты. Советы. Рецепты)Если у человека не ладятся дела, все валится из рук и ничего не получается, говорят, что «он встал не с той ноги». Это не просто слова. Медициной доказано: для того, чтобы у вас был хороший день, надо правильно встать. Недаром у очень многих народов есть целые ритуалы вставания, специальные комплексы упражнений, «приветствия солнцу». Специалист Центра профилактической медицины Г. Холмогорова поясняет, как правильно надо вставать с постели после пробуждения. |
|
ПРОДУКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ ДЛЯ СУСТАВОВ (Домашняя энциклопедия здоровья)Боли в спине и суставах являются одной из самых частых причин обращения к врачу. Помимо медикаментозного и физиотерапевтического лечения, в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата важно придерживаться правильного питания. |
|
ГИПЕРАКТИВНЫЙ РЕБЕНОК. ЭТО НОРМА ИЛИ ПАТОЛОГИЯ? (Советы детского доктора)В семьях, где есть гиперактивные дети, родители сталкиваются с целым рядом проблем во взаимоотношениях с ними. Каждая мама мечтает, чтобы ее капризный, упрямый, беспокойный ребенок стал послушным, спокойным и внимательным. |
|
ЭПИЛЕПСИЯ. ПРОФИЛАКТИКА ПОВТОРНЫХ ПРИСТУПОВ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Эпилепсия — одно из самых распространенных хронических неврологических заболеваний человека, проявляющееся в предрасположенности организма к внезапному возникновению судорожных приступов.Учитывая внезапность возникновения приступов эпилепсии, предупреждение приступов, обеспечение безопасности в момент приступа — это главная проблема для таких больных. Зачастую не всегда можно предсказать, что может вызвать эпилептический припадок, иногда они возникают без видимых причин. |
|
«ШАЛУН УЖ ОТМОРОЗИЛ ПАЛЬЧИК...» (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Что может быть веселее свежевыпавшего сияющего снега? Все малыши любят кататься на санках, лепить снежную бабу, высокие замки из снега и бросаться снежками. Но порой, к несчастью, такие зимние прогулки могут привести к переохлаждениям и обморожениям у детей. Взрослые должны серьезно относиться к зимним прогулкам и не забывать, что нежная детская кожа очень чувствительна к морозам. От мороза особенно страдают самые маленькие дети — их организм еще не научился регулировать теплообмен. |
|
НАУЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ (Из рабочего блокнота главного редактора)Два стакана чистой негазированной воды, выпитые за полчаса до приема пищи, способны удержать аппетит в узде — установили ученые. Кроме того, вода отлично очищает организм от шлаков и токсинов, тем самым стимулируя обмен веществ. |