Зимой в Беларуси большинство водоемов покрывается льдом. Но любители зимнего экстрима порой забывают, что он может быть тонким. Чрезвычайно опасным и ненадежным является лед под снегом и сугробами, особенно в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Поэтому важно соблюдать правила безопасного поведения на водоемах.

Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВ-инфекция) — вирусное заболевание, вызываемое цитомегаловирусом, являющимся одним из представителей семейства герпесвирусов, которые являются возбудителями многих инфекций: цитомегаловирусной, ветряной оспы, инфекционного мононуклеоза, опоясывающего лишая, простого герпеса, цитомегаловирус широко распространен и характеризуется множеством симптомов, вплоть до поражения нервной системы и тугоухости. ЦМВ-инфекция является наиболее актуальной проблемой для людей с ослабленным иммунитетом, положительным ВИЧ-статусом, онкологическими заболеваниями, беременных и новорожденных.

23 февраля — день защитников отечества и вооруженных сил Республики Беларусь

ВИНОГРАД. Одного стакана виноградного сока достаточно, чтобы снабдить организм суточной дозой витаминов группы В. Это защитит вас от стрессов. Аскорбинка, содержащаяся в ягодах, поможет справиться с вирусами и микробами. Кроме того, виноград полезен для зрения и позволяет сохранить его остроту до старости. Эксперименты ученых из Фордхэмского университета в Нью-Йорке показали, что этот фрукт обеспечивает защиту сетчатки и предотвращает слепоту. Секрет лечебного эффекта, по мнению исследователей, кроется в антиоксидантных свойствах ягод.

На завтрак ешьте овсяную кашу или мюсли. Они медленно перевариваются, и вы долго не будете испытывать чувство голода. Проголодались? Похрустите яблоком или морковкой. Ешьте их медленно, тщательно пережевывая. Так вы быстрее справитесь с голодом.

Несахарный диабет — тяжелое заболевание, которое возникает в результате нарушения секреции вазопрессина, или антидиуретического гормона, который вырабатывается в головном мозге и является самым важным регулятором водно-электролитного обмена в организме человека. Его функция заключается в поддержании осмотического гомеостаза и объема циркулирующей жидкости. Нарушение выработки вазопрессина приводит к потере способности почек реабсорбировать (обратно всасывать) воду и концентрировать мочу. Заболевание имеет также другое название — мочеизнурение.

Кашель, сильный или слабый, не нуждается в долгом представлении, ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от этого недуга. Несмотря на неприятные ощущения, связанные с ним, кашель является одним из важных рефлексов организма. Кашель (сильный, слабый или умеренный) позволяет очистить нашу дыхательную систему от попадающих с каждым вдохом и оседающих мельчайших частиц пыли, нередко содержащих болезнетворные бактерии. Подобный механизм самоочищения верхних дыхательных путей дает возможность избежать многих болезней, избавиться от мокроты, инородных тел и т. д.

В последние годы резко возросло число людей, в основном молодых, слушающих музыку из телефона с наушниками. В связи с этим врачи во всем мире начали диагностировать у молодых людей стремительное снижение слуха, обычно присущее лишь пожилым.

Хотя бы раз в жизни каждый из нас сталкивался с болью — от ушиба, в горле, животе, зубной или ушной болью. Боль — само по себе ощущение неприятное, мягко говоря. А ушная боль — это кошмар (испытывала это, и не раз, в детстве). Итак, давайте разберемся: почему могут болеть уши.

Благодаря слуху мы получаем огромное количество информации об окружающем мире. Пожалуй, больше, чем он, нам помогает только зрение, хотя и остальные чувства со счетов сбрасывать не стоит. Именно поэтому относиться к своему слуху нужно бережно, потому что повредить его можно достаточно просто, а вот восстановление возможно не всегда. Этот процесс отнимает много времени и далеко не всегда проходит успешно.

По данным ВОЗ, более 422 миллионов человек в мире страдают от сахарного диабета — ученые прогнозируют, что эта цифра будет только увеличиваться. Одно из не самых заметных, но серьезных осложнений этого заболевания — диабетическая ретинопатия, которая поражает сетчатку глаза. Ретинопатию легко упустить на начальных стадиях — заметные симптомы и ухудшение зрения проявляются не сразу, а если болезнь запустить — последствия необратимы. Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, заведующий офтальмологическим консультативно-диагностическим внебюджетным отделением 3-й городской клинической больницы им. Е. В. Клумова г. Минска Майя Геннадьевна Лонская рассказала о современных методах лечения диабетической ретинопатии и о том, почему при сахарном диабете в первую очередь необходимо посетить окулиста, чтобы не лишить себя дара видеть.

18-летний житель Кургана — уникальный пациент для кардиохирургической практики. Он считал себя обладателем здорового сердца до момента, когда в ходе обследования по поводу другого заболевания выявили высокое артериальное давление — до 190/100 мм рт. ст., причем пациент не замечал его. По результатам компьютерной томографии поставили крайне редкий для взрослого человека диагноз — атрезия дуги аорты.

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) — это группа заболеваний, которые передаются от человека человеку во время полового акта, орального секса или определенных видов сексуальных игр. Эти заболевания могут быть вызваны бактериями, вирусами или паразитами и распространяются через интимный половой контакт.

Прегравидарная подготовка — это комплекс профилактических мероприятий, направленных на минимизацию рисков при реализации репродуктивной функции конкретной супружеской пары. Подготовка необходима обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом и совместно несут ответственность за здоровье ребенка. Главная ее задача — корригировать имеющиеся нарушения здоровья родителей, с тем чтобы пара вступила в период беременности в наилучшем состоянии здоровья и полной психологической готовности.

Человек не является ни бесстрастным созерцателем того, что происходит вокруг него, ни бесстрастным автоматом, производящим те или иные действия, наподобие хорошо слаженной машины. Он переживает то, что с ним происходит, им совершается. Отношение к событиям, другим людям, самому себе проявляются в эмоциях.

Весна — лучшее время, чтобы привести в порядок тело и разум. Для этого важно составить программу действий, которые дадут заряд энергии, укрепят здоровье, улучшат физическое и духовное состояние вашего тела, избавят от недосыпов и плохого настроения.

Апрель пройдет под определяющим воздействием полного кольцевого солнечного затмения, которое произойдет 20 апреля в 4.18 по Гринвичу. Влияние солнечных затмений распространяется в основном на социальные ритмы, но это затмение в течение недели до и после может уменьшить адаптивные свойства нервной и сердечно-сосудистой систем, органов зрения. Поэтому берегите себя, своих близких и будьте внимательны к окружающим. О полном лунном затмении, которое произойдет в первой декаде мая, читатели узнают в следующем выпуске рубрики.

Как часто нужно проходить обследования, чтобы держать свое здоровье под контролем? К сожалению, большинство болезней, и онкологические в том числе, в начале своего развития не проявляются серьезными отклонениями здоровья. К счастью, в арсенале врачей есть много методов, позволяющих выявить злокачественные поражения на ранней стадии, однако пациенты обязаны помочь специалистам выявить недуги.

Сегодня рынок стоматологических услуг предоставляет пациентам огромный ассортимент всевозможных инструментов для исправления прикуса. Поэтому не так просто разобраться в этой вселенной ортодонтии самостоятельно. Попробуем максимально просто и понятно объяснить, какие системы брекетов существуют, какой отдать предпочтение и от чего отталкиваться при выборе.

Здоровое питание невозможно без правильного питьевого режима, а летом этот вопрос для людей особенно актуален.

За последние 50 лет проблема лишнего веса стала настолько распространенной в мире, что Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала ее кризисом здоровья. По всему миру насчитывается около двух миллиардов людей с ожирением. По прогнозам ВОЗ, к 2025 году около 167 млн людей будут иметь те или иные проблемы со здоровьем по причине лишнего веса и ожирения. Ожирение отрицательно влияет на печень, почки, суставы и репродуктивную систему, люди с ожирением чаще подвержены развитию рака, особенно рака кишечника, молочной железы, половых органов. Во время эпидемии COVID-19 люди с ожирением в три раза чаще нуждались в госпитализации, чем люди с нормальным весом.

Память — это способность сохранять и воспроизводить в сознании прежние впечатления, опыт, а также сам запас хранящихся в сознании впечатлений. Вопрос, как улучшить память, волнует многих людей, не зависимо от возраста и рода деятельности. Память нужна в любом виде деятельности, в том числе для решения бытовых вопросов. Для того, чтобы улучшить память и работу мозга, нужно в первую очередь понимать, что именно мы улучшаем.

Бурсит локтевого сустава — это воспаление околосуставной синовиальной сумки (бурсит, или bursitis, — от слова bursa — сумка). Синовиальная сумка или бурса — это небольшой мешочек, окруженный плотной капсулой. Внутри бурса наполнена синовиальной жидкостью, такой же, как в суставной сумке. Основная функция бурсы — амортизационная — она защищает окружающие ткани от травмирования и улучшает скольжение при движении сустава. В области локтя имеется три бурсы: подкожная сумка локтевого отростка, глубокая межсухожильная (находится внутри сухожилия трехглавой мышцы плеча) и лучеплечевая (между лучевой костью и сухожилием двуглавой мышцы).

Ни один человек в мире не хочет быть больным, все хотят быть здоровыми, но в подавляющем большинстве поступают как раз наоборот. В век прогресса и высоких технологий за нас очень много делают машины. Мы охотно пользуемся личным транспортом даже на небольших расстояниях, лифтами, долго просиживаем у телевизоров и компьютеров. Общение заменяет телефон, электронная почта. Недостаточная мышечная активность (гипокинезия) стала отличительной чертой жизни современного человека.

Еще до нашей эры люди учились плавать и умели хорошо плавать способами, которые напоминали современные кроль и брасс. Плавание в те времена имело прикладной характер — в военном деле, охоте, подводном промысле жемчуга. Впервые в Древней Греции плавание стало важнейшим средством физического воспитания детей и граждан страны.

Как существует страх жизни — тревога, возникающая при движении человека вперед, к своей неповторимости, — так существует и страх смерти — тревога при движении назад, тревога потери своей личности. И человек всю свою жизнь мечется между двумя этими страхами (Отто Ранк, австрийский психоаналитик).

Под личностными границами понимается психологическое разделение, ощущение невидимой черты между личностью и его окружением. У каждого человека существует своя зона комфорта, там, где ему хорошо и безопасно. Вопрос состоит только в том, насколько эта зона защищена от посторонних, или она настолько прозрачна, что туда может заглянуть кто угодно.

Инсульт развивается не менее чем у пяти миллионов человек в год, а третья часть перенесших инсульт людей, к сожалению, умирает — это официальная и печальная статистика ВОЗ. Сегодня мы поговорим об угрозе инсульта с заведующим отделом неврологии и нейрохирургии Минского научно-практического центра хирургии, трансплантологии и гематологии Сергеем Вадимовичем Марченко и узнаем, как в кратчайшие сроки распознать инсульт, о современных методах лечения и всегда ли требуется долгое восстановление. При знакомстве с Сергеем Вадимовичем мне сразу стало понятно — он из тех докторов, кого беспокоит судьба каждого своего пациента. Он со всей серьезностью рассуждает о существующей проблеме инсульта и предлагает действенные способы, которые могут помочь уменьшить число подобных случаев.