Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 сентября.
Газету начнете получать
уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА
И ИНТЕРЕСНОЕ
№15 (692) от 7 августа 2024 года
|
ПОВЫШЕН САХАР — СТРАДАЮТ ПОЧКИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Для людей, страдающих сахарным диабетом, длительный повышенный уровень глюкозы в крови или недостаточный его контроль может привести ко многим осложнениям, связанным с поражением мелких и крупных сосудов. Одним из органов-мишеней для сахарного диабета являются почки. Этот орган состоит из нескольких отделов, один из которых играет важную роль в обезвреживании крови и регуляции водно-солевого баланса — это небольшие фильтрующие элементы, так называемые почечные тельца (нефроны), состоящие из тонких кровеносных сосудов, фильтрующих всю кровь и убирающих из нее лишние соли, мочевину и остатки вредных веществ. |
|
СДАЕМ АНАЛИЗЫ — ПРОВЕРЯЕМ ЗДОРОВЬЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Согласитесь, как правило, мы обращаемся к врачу только в том случае, если плохо себя чувствуем. Просто так тратить время на посещение врачей мало кто любит, да и зачем этим заниматься, если ничего не беспокоит. Это не совсем верное утверждение. Ведь развитие огромного количества заболеваний куда проще предупредить, нежели лечить впоследствии. Проверять состояние своего здоровья можно по-разному: кто-то периодически проходит диспансеризацию в поликлиниках, кто-то обязан проходить регулярные профосмотры, а тем, кто не делает ни того, ни другого, чтобы не пропустить проблемы со здоровьем, в поликлинике стоит регулярно проходить ряд обследований и сдавать определенные анализы. |
|
БЕРЕГИТЕ СВОЕ СЕРДЦЕ (Берегите свое здоровье)Сегодня уже доказано, что алкоголь нарушает обмен жиров и способствует развитию атеросклероза. Атеросклероз венечных артерий сердца, в свою очередь, грозит возникновением ишемической болезни сердца с приступами стенокардии или инфарктом миокарда. Кроме того, алкоголь вызывает слипание кровяных пластинок, способствует повышению свертываемости крови, а это может привести к закупорке сосудов сгустком — тромбом. |
|
ОДИННАДЦАТЬ СОВЕТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НАШИХ ГЛАЗ (Берегите свое здоровье)В течение дня наши глаза испытывают огромную нагрузку, поэтому, чтобы сохранить зрение на долгие годы, нужно заботиться о них. Делайте разминку для глаз. Если вы много времени проводите перед экраном компьютера, то наверняка замечали, что уже в середине рабочего дня появляются усталость и сухость глаз — ведь, смотря на монитор, мы моргаем в два раза реже. Монитор должен находиться чуть ниже уровня глаз, на отдалении примерно 60 см. Используйте монитор с антибликовым покрытием. Каждые 20 минут делайте зарядку для глаз. Для этого в течение 20 секунд смотрите на предмет, находящийся на расстоянии примерно шести метров от компьютера. |
|
ПРОФИЛАКТИКА ВАЛЬГУСНОГО ИСКРИВЛЕНИЯ СТОП (Берегите свое здоровье)Вальгусная деформация стопы — это очень неприятное патологическое изменение стопы, которое несет не только эстетический дискомфорт, но и массу болевых ощущений. Это болезнь, которая проявляется непосредственно в искривлении фалангового сустава большого пальца ноги. |
|
ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ КЛЕТОЧНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ (Рядом с компетентным собеседником)В организме человека есть «запас» стволовых клеток, которые обеспечивают бесперебойную работу нашего организма на протяжении жизни, что происходит за счет их способности развиваться в зрелые клетки всех органов и тканей, замещая изношенные, дефектные и погибшие. Это уникальное свойство имеет большую ценность для медицины. Сформировалось отдельное направление — регенеративная медицина, которое позволяет излечивать многие тяжелые заболевания. Беларусь в этом отношении не отстает от мировых тенденций. Институт биофизики и клеточной инженерии — уникальное научное учреждение, в котором реализуется полный цикл клеточной терапии, начиная от идеи и разработки клеточного продукта, его клинических испытаний совместно с организациями Министерства здравоохранения, производства, хранения в низкотемпературных условиях и заканчивая его применением в собственном амбулаторном медицинском отделении. |
|
ЧТО ТАКОЕ ПСИХОСОМАТИКА (Вы просили рассказать)Распространено убеждение, что любые проблемы со здоровьем являются следствием воздействия на человека каких-либо внешних факторов: среды, в которой живет человек, ее атмосферных и температурных особенностей, пищи и жидкости, которую он употребляет, и т. д. Бесспорно, в этом есть доля истины, однако основные причины любых болезней кроются отнюдь не в окружающем, а во внутреннем мире. |
|
АУТИЗМ. ОСНОВНЫЕ ПРИЗНАКИ (Вы просили рассказать)Ученым еще не удается достоверно установить причины развития аутизма. Известно о генетической предрасположенности. Заболевание чаще проявляется у людей, в семье которых уже есть аутист. Беременность у матерей таких детей протекает нормально, да и сами дети часто очень привлекательны внешне — аутизм, как правило, никак не влияет на физическое развитие ребенка. Однако развитие аутизма все же в некоторых случаях связно с проявлением других заболеваний (детский церебральный паралич — ДЦП; заражение краснухой матери в период беременности; туберозный склероз; нарушенный жировой обмен — риск рождения малыша с аутизмом больше у женщин, страдающих ожирением). |
|
О ПОЛЬЗЕ ЛИПОВОГО ЦВЕТА (Наше здоровье в наших руках)Липа почиталась еще у древних славян. Из липы делали различные предметы обихода: мешки из липовой рогожи были до XX века самой распространенной тарой, а лапти из лыка — повседневной обувью сельских жителей. Липой лечились, собирали липовый мед. Не менее популярна липа и в наши дни. Отдельно остановлюсь на пользе липового цвета. |
|
ЗАИКАНИЕ У ПОДРОСТКОВ (Подросток рядом… Его заботы, наши волнения)Заикание относится к одному из распространенных расстройств речи у подростков, которое характеризуется нарушением темпа, ритма и плавности речи вследствие судорог мышц речевого аппарата. Заикание у мальчиков встречается примерно в три-четыре раза чаще, чем у девочек, и возникает у детей от двух до пяти лет, когда ребенок уже овладевает связной речью. |
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА АВГУСТ 2024 ГОДААвгуст благоприятен для лечения и профилактики заболеваний органов зрения, сердечно-сосудистой системы, а также печени и желчного пузыря. Также это месяц подготовки к сентябрьскому лунному и октябрьскому солнечному затмениям, о которых читатели узнают в следующем выпуске рубрики. |