Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку, не выходя из дома! Это можно сделать на сайте РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
(Рецепты. Советы. Рецепты)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
|
№16(355) от 17 августа 2010
|
Как подготовить к УЗИ ребенка?
УЗИ — метод диагностики, основанный на свойстве звука вообще, а ультразвука (ультракоротких волн) в частности, проходить через различные предметы, органы, ткани, отражаясь от них с различной интенсивностью: тем сильнее, чем плотнее и «тверже» ткани. Совокупность отражений «собирается» воедино, и врач на мониторе видит общую картину внутренних органов. На новейших аппаратах она цветная, но такие пока редкость — обычно картина черно-бело-серая. Черным цветом обозначаются ткани с наименьшей плотностью (это жидкости — кровь, моча, желчь и т.д.), белым — соответственно камни в почках, желчном пузыре, плотные связки. Серый же цвет представлен множеством «промежуточных» оттенков. Сидящий перед аппаратом врач, словно настоящий волшебник, определяет местонахождение, форму, размеры, плотность исследуемого органа, расстояние, отделяющее его от других органов, и многое другое. По всем этим признакам можно судить о том, как работает, например, почка или желчный пузырь, какого рода нарушения их подстерегли.
|
|
Повседневная профилактика
Пенсия... Чем ближе подходит это время, тем чаще человек начинает задумываться о так называемом заслуженном отдыхе. К сожалению, у большинства эти мысли провоцируют подавленное и угнетенное психологическое состояние, а нередко — и депрессию. Ведь, согласитесь, для многих из нас понятия «пенсионный возраст» и «старость» — практически синонимы. Пока человек работает, он чувствует себя «на коне», он — личность: ему доверяют ответственные поручения, к его мнению прислушиваются, он чувствует себя нужным. К тому же, в рабочем ритме забываются всякие «болячки», исчезает недомогание — человек чувствует себя полным сил и здоровья. А выход на пенсию — это словно признание нетрудоспособности, некой немощи, ощущение собственной бесполезности.
|
|
Домашние рецепты от... 100 болезней
ЛЕЧИТ ОГУРЕЧНЫЙ СОК
Свежий огуречный сок с медом или сахарным сиропом ослабляет кашель, смягчает отхаркивание мокроты. А в сочетании с морковным и свекольным соками при регулярном потреблении он помогает излечивать многие кожные заболевания. За сутки огуречного сока можно выпить до 1 литра, но не более 100 мл за один прием. Для улучшения его вкуса и питательной ценности можно добавить чеснок, укроп, кефир (простоквашу).
|
|
Витамин B2 - двигатель жизни
Из 70 триллионов клеток нашего тела нет ни одной, которая может обойтись без этого витамина. Каждая клетка организма состоит по меньшей мере из 100 000 различных частей, таких как рецепторы, ферменты, протеины, гены, транспортные пути и каналы, энергетические системы, иммунные тела и т.д. Ее можно сравнить с оживленным городом, располагающим организованной инфраструктурой. Если бы молекулы рибофлавина (витамина B2) день за днем, час за часом не поддерживали жизнь в работающей клетке, она погибла бы. Дело в том, что витамин B2 является важной составной частью двух ферментов, которые помогают превращать углеводы и жиры в энергию.
|
|
Арбузы полезные, когда они "безопасные"
Долгожданный летний гость, арбуз — ценный пищевой диетический продукт, рекомендуемый диетологами в лечебном питании. Сочная мякоть арбуза богата легко усваиваемыми сахарами с преобладанием фруктозы и глюкозы, витаминами B1, B2, C, РР, микроэлементами, органическими кислотами, пектиновыми веществами. В арбузе много фолиевой кислоты (витамин группы В) — 150 г плода достаточно для удsовлетворения суточной потребности в этом витамине. Отличительным свойством арбуза является его низкая калорийность — в 100 г мякоти содержится всего 27 килокалорий. Арбузы не только лакомство. Содержащиеся в них микроэлементы калий, магний, железо, натрий, фосфор, щелочные соединения благоприятно воздействуют на деятельность органов кроветворения, сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции.
|
|
Научная информация о здоровье
СЛАДКОЕ "ЛЕКАРСТВО" НАСТУПАЕТ НА РАК
Сладкую новость сообщили на симпозиуме британские ученые. Они считают, что столь привычное для всех нас варенье защищает организм от онкологических заболеваний. Как показывают исследования, содержащийся в варенье пектин обладает уникальной способностью блокировать белок галектин З, активно участвующий в размножении злокачественных клеток. Но вместе с тем, большое количество сахара может привести к ожирению и нарушению углеводного обмена. Поэтому пектин все же целесообразнее получать из свежих фруктов — яблок, апельсинов, клубники, винограда.
|
|
Читатель спрашивает, специалист отвечает
Что такое артериальная гипертензия?
Под артериальной гипертензией понимают неоднократно зафиксированное повышение артериального давления (АД) от уровня 140 на 90 мм. рт. ст. и выше. Однократно отмеченное повышение АД после эмоционального или физического перенапряжения еще не свидетельствует о наличии артериальной гипертензии. У некоторых людей, чаще у лиц старше 60 лет, наблюдается повышение только систолического («верхнего») АД, а диастолическое («нижнее») остается нормальным. Такую гипертензию называют изолированной систолической. Она особенно опасна, так как риск осложнений (инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность) становится выше, чем при наличии одновременного повышения «верхнего» и «нижнего» АД. Артериальная гипертония — хроническое заболевание, и оно требует регулярного врачебного наблюдения и систематического лечения, которое должен подобрать врач.
|
|
Найдена главная функция сна
Хотя задачи, которые разные существа решают при помощи сна, изучаются давно, нет еще цельной картины и понимания — почему все же эволюция «изобрела» сон. Свое видение главной функции этого «режима работы» организма предложил Джером Сигель из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, известный нам, кстати, по изучению любопытных аспектов сна дельфинов.
|
|
Слезинка
Девушка, еле сдерживая слезы, вбежала в комнату. Закрыв за собой дверь, как в тумане нашла стул и присела. Слезы потоком хлынули из глаз. «Он любит другую...» Вдруг одна слезинка упала на руку и... зазвенела. Девушка прислушалась. Неужели эта капелька может говорить? Но кто же так нежно шептал ей сейчас: — К тебе пришла Любовь, а ты плачешь. Юноша помог ей родиться в твоем сердце. Храни ее чистоту, не потеряй.
|
|