Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№12 (689) от 19 июня 2024 года
|
ЧТО ТАКОЕ ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Инсулинорезистентность — это снижение чувствительности клеток организма человека к действию инсулина. Инсулин — это гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе и снижает уровень глюкозы в крови путем облегчения поступления глюкозы из крови внутрь клетки, играя при этом роль своеобразного «ключика». |
|
ПОЧЕМУ ОПАСНО НИЗКОЕ ДАВЛЕНИЕ (Вы просили рассказать)Гипотония — это снижение артериального давления более чем на 20 процентов от обычных значений или в абсолютных цифрах — ниже значения 90/60 мм рт. ст. Снижение давления может быть острым и хроническим. Казалось бы, можно порадоваться — уже многие знают, что высокое давление опасно для сердечно-сосудистой системы. Но значит ли это, что гипотоникам можно смело пить кофе в большом количестве и не переживать о проблемах с сердцем и сосудами? |
|
ЭЛЕКТРОКАРДИОСТИМУЛЯТОР И ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ (Вы просили рассказать)Наличие электрокардиостимулятора ни в коей мере не ограничивает пациента в физической активности, однако следует избегать контактно-травматических видов спорта, так как любой удар в грудь или брюшную полость может повредить кардиостимулятор. |
|
КАК СОХРАНИТЬ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ В СРЕДНЕМ ВОЗРАСТЕ (В приоритете женское здоровье)Об особенностях женского здоровья в период от 45 до 59 лет рассказывает Андреева Надежда Леонидовна, врач–акушер-гинеколог высшей квалификационной категории акушерского отделения патологии беременности УЗ «1-я ГКБ» г. Минска, кандидат медицинских наук, доцент. |
.jpg+.jpg)
|
ИННОВАЦИИ В ЛЕЧЕНИИ ОПУХОЛЕЙ ГОЛОВЫ И ШЕИ (Рядом с компетентным собеседником)Заведующая отделением малоинвазивной хирургии Республиканского научно-практического центра онкологии и медицинской радиологии имени Н. Н. Александрова, доктор медицинских наук, доцент, ведущий научный сотрудник Наталья Михайловна Тризна рассказала нам о факторах риска и передовых методах лечения опухолей головы и шеи, а также о том, как изменились методы ранней диагностики, которые в некоторых ситуациях помогают обойтись без дорогостоящего обследования. |
|
ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ С. CИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА (Берегите свое здоровье)Гепатит С — заболевание, вызываемое вирусом гепатита С, с преимущественным поражением печени и возможным переходом в цирроз и злокачественное образование печени, имеющее тенденцию к хронизации. |
|
ГОЛОВНАЯ БОЛЬ — ОДНА ИЗ ПРОБЛЕМ СОВРЕМЕННОСТИ (Берегите свое здоровье)Головная боль — это одна из важных проблем современного мира. Думаю, нет того человека, который хотя бы иногда не страдал от головной боли, а у некоторых она бывает чуть ли не каждый день. Самой частой является головная боль напряжения. |
|
ПЕРЕСТАНЬТЕ ВОЛНОВАТЬСЯ О ТОМ, ЧТО О ВАС ДУМАЮТ ДРУГИЕ ЛЮДИ (Психологическое здоровье)Постоянная озабоченность чужим мнением может стать источником хронического стресса и беспокойства. Это влечет за собой негативные мысли, неуверенность и страх осуждения. Отказ от этой зависимости освобождает от ненужного груза и позволяет сосредоточиться на своих целях, благополучии и ежедневных задачах. |
|
О ПОЛЬЗЕ ЛЕТНЕГО ЗАКАЛИВАНИЯ (Берегите здоровье своих детей)Летнее закаливание благотворно влияет на организм как взрослого человека, так и ребенка: повышает иммунитет и уменьшает число простудных заболеваний, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ. Ведь летом можно в полной мере использовать природные факторы, такие как вода, солнце и воздух. |
|
ДАРЫ ЛЕТА ДЛЯ МАЛЕНЬКИХ ДЕТЕЙ. НЕ РАНОВАТО ЛИ? (Берегите здоровье своих детей)Многие убеждены, что натуральные продукты, в первую очередь, дары леса, идеально подходят для оздоровительной диеты, в том числе для детей. И употреблять их можно в неограниченном количестве. Между тем ягоды, фрукты и грибы — вовсе не диетическое питание. А что касается детей, то они протестуют против необдуманных экспериментов взрослых громким плачем от резей в животе. То, что у взрослых без проблем переваривается, у маленьких не расщепляется ферментами, а накапливается и забивает кишечник. Вот вам и слезы перед сном. |