Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку, не выходя из дома! Это можно сделать на сайте РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
|
№3 (608) от 3 февраля 2021 года
|
ПОЧЕМУ ЛЕКАРСТВА НУЖНО ЗАПИВАТЬ ПИТЬЕВОЙ ВОДОЙ? (Вы спрашиваете, мы отвечаем)
Многие люди запивают таблетки не только обычной водой, но и чаем, кофе, соками, молоком, газировкой. Любыми напитками, которые оказываются под рукой. Однако в большинстве случаев так делать нельзя. Почему?
|
|
КРИОТЕРАПИЯ И ЕЕ ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ (Вы просили рассказать)
Воздействие холодом в лечебных и профилактических целях имеет многовековую историю: холод применяли на протяжении многих веков как для закаливания, лечения различных заболеваний, так и для повышения бодрости духа. Упоминания о применении этого метода имеются в трудах Гиппократа, работах Н. И. Пирогова и многих других известных врачей. Первоначально использовали водосодержащие криоагенты. Двадцатый век (30–80-е годы) ознаменовался созданием ряда новых крионосителей, изучением влияния холода на разные системы организма и раскрытием механизмов адаптации человека к его действию.
|
|
ХОЛОДОВАЯ АЛЛЕРГИЯ (Вы просили рассказать)
Встречается несколько видов аллергических реакций на холод. Самая простая и распространенная — чисто холодовая аллергия, не связанная с какими-то другими заболеваниями. Она проявляется буквально через несколько минут после воздействия пониженной температуры в виде высыпаний на открытых участках кожи — лице, руках, нередко губах после холодных напитков. Высыпания довольно плотные, розового или белесоватого цвета, сопровождаются нестерпимым зудом, обычно сохраняются в течение нескольких часов, а затем бесследно исчезают. Такая реакция на холод может повторяться постоянно.
|
|
ВСЯ ПРАВДА О ХОЛЕСТЕРИНЕ (С вами беседуют специалисты)
Высокий холестерин в крови, не считавшийся проблемой еще несколько десятков лет назад, сейчас является актуальной проблемой для многих пациентов. Согласно результатам исследования, повышенный уровень общего холестерина регистрируется у 58 процентов населения и является причиной развития атеросклероза. Более 18 миллионов людей во всем мире погибают от сердечно-сосудистых заболеваний, не менее двух миллионов страдают диабетом. Проблема получила название «национальной катастрофы», но не все воспринимают ее серьезно.
|
|
ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ПРИ САХАРНОМ ДИАБЕТЕ ЛЕГКО! (С вами беседуют специалисты)
Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое возникает в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Это приводит к повышенному уровню содержания глюкозы в крови.
|
|
ИННОВАЦИИ В ДЕЙСТВИИ. НЕ ОСТАНАВЛИВАЕМСЯ НА ДОСТИГНУТОМ (Все для вашего здоровья)
Сергей Анатольевич КРАСНЫЙ
Недалеко от небольшого населенного пункта Боровляны под Минском, окруженный пышными елями и соснами, уютно расположился Республиканский научно-практический Центр онкологии и медицинской радиологии им. Н. Н. Александрова — ведущее онкологическое и крупнейшее медицинское учреждение в Беларуси. Центр оснащен всем необходимым для оказания пациентам полного спектра услуг в области диагностики и лечения онкологических заболеваний. С 2001 года проводится активная модернизация Центра, устанавливается самое современное диагностическое и лечебное оборудование, вводятся в эксплуатацию новые корпуса. О том, как заметно изменился Центр, о современных методах лечения, а также о важных исследованиях и достижениях в онкологии, которые направлены на борьбу с раком, рассказал в приятной и очень увлекательной беседе доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент НАН Беларуси, заместитель директора по научной работе Сергей Анатольевич Красный.
|
|
КАК СОХРАНИТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ (Психологическое здоровье)
«Здоров ли я психически?» Такой вопрос задавал себе почти каждый. Мы все знаем, что такое психологическая болезнь, читали про депрессии и панические атаки. О них сказано немало. А что же такое психологическое здоровье, обладаем ли мы им? Я вас успокою, Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) определяет психологическое здоровье как ощущение благополучия, в котором человек реализует свои способности. Если вы довольны своим состоянием, то это и есть здоровье. Никто вам не может сказать, что вы больны, если вы этого не ощущаете.
|
|
СМАРТФОННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ И ЕЕ ПОСЛЕДСТВИЯ (Психологическое здоровье)
Фактически по силе порабощения психики человека многие психологи ставят смартфонную зависимость наряду с наркоманией. Отчасти это связано с природой развивающегося головного мозга подростка.
|
|
ПРЕДЕЛА НЕТ У ДОБРОТЫ (Житейская история)
Из всех добродетелей и достоинств души величайшее достоинство — доброта. (Ф. Бэкон)
|
|
ЦАРЬ НАТУРАЛЬНЫХ ПРОДУКТОВ (Лекарство на тарелке)
О целебных свойствах меда известно с давних времен. Он восстанавливает силы, мобилизует защитные функции организма, поднимает иммунитет. Гиппократ, который широко применял мед в лечебной практике, советовал употреблять его ежедневно. Мед, по мнению японских медиков, — царь натуральных продуктов, благотворно влияющих на организм человека.
|
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА ФЕВРАЛЬ 2021 ГОДА
Февраль благоприятен для лечения и профилактики заболеваний органов зрения, варикозной болезни и плоскостопия. Будьте внимательны к своему здоровью и следите за артериальным давлением в период новолуния (10–12 февраля), полнолуния (26–28 февраля) и дней четверти Луны (4 и 19 февраля). В эти дни не рекомендую проводить плановые оперативные вмешательства и злоупотреблять алкоголем. Будьте внимательны на дороге и соблюдайте технику безопасности, работая на высоте.
|
|