ВИНОГРАД. Одного стакана виноградного сока достаточно, чтобы снабдить организм суточной дозой витаминов группы В. Это защитит вас от стрессов. Аскорбинка, содержащаяся в ягодах, поможет справиться с вирусами и микробами. Кроме того, виноград полезен для зрения и позволяет сохранить его остроту до старости. Эксперименты ученых из Фордхэмского университета в Нью-Йорке показали, что этот фрукт обеспечивает защиту сетчатки и предотвращает слепоту. Секрет лечебного эффекта, по мнению исследователей, кроется в антиоксидантных свойствах ягод.

На завтрак ешьте овсяную кашу или мюсли. Они медленно перевариваются, и вы долго не будете испытывать чувство голода. Проголодались? Похрустите яблоком или морковкой. Ешьте их медленно, тщательно пережевывая. Так вы быстрее справитесь с голодом.

Несахарный диабет — тяжелое заболевание, которое возникает в результате нарушения секреции вазопрессина, или антидиуретического гормона, который вырабатывается в головном мозге и является самым важным регулятором водно-электролитного обмена в организме человека. Его функция заключается в поддержании осмотического гомеостаза и объема циркулирующей жидкости. Нарушение выработки вазопрессина приводит к потере способности почек реабсорбировать (обратно всасывать) воду и концентрировать мочу. Заболевание имеет также другое название — мочеизнурение.

Кашель, сильный или слабый, не нуждается в долгом представлении, ведь каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от этого недуга. Несмотря на неприятные ощущения, связанные с ним, кашель является одним из важных рефлексов организма. Кашель (сильный, слабый или умеренный) позволяет очистить нашу дыхательную систему от попадающих с каждым вдохом и оседающих мельчайших частиц пыли, нередко содержащих болезнетворные бактерии. Подобный механизм самоочищения верхних дыхательных путей дает возможность избежать многих болезней, избавиться от мокроты, инородных тел и т. д.

В последние годы резко возросло число людей, в основном молодых, слушающих музыку из телефона с наушниками. В связи с этим врачи во всем мире начали диагностировать у молодых людей стремительное снижение слуха, обычно присущее лишь пожилым.

Хотя бы раз в жизни каждый из нас сталкивался с болью — от ушиба, в горле, животе, зубной или ушной болью. Боль — само по себе ощущение неприятное, мягко говоря. А ушная боль — это кошмар (испытывала это, и не раз, в детстве). Итак, давайте разберемся: почему могут болеть уши.

Благодаря слуху мы получаем огромное количество информации об окружающем мире. Пожалуй, больше, чем он, нам помогает только зрение, хотя и остальные чувства со счетов сбрасывать не стоит. Именно поэтому относиться к своему слуху нужно бережно, потому что повредить его можно достаточно просто, а вот восстановление возможно не всегда. Этот процесс отнимает много времени и далеко не всегда проходит успешно.

По данным ВОЗ, более 422 миллионов человек в мире страдают от сахарного диабета — ученые прогнозируют, что эта цифра будет только увеличиваться. Одно из не самых заметных, но серьезных осложнений этого заболевания — диабетическая ретинопатия, которая поражает сетчатку глаза. Ретинопатию легко упустить на начальных стадиях — заметные симптомы и ухудшение зрения проявляются не сразу, а если болезнь запустить — последствия необратимы. Врач-офтальмолог высшей квалификационной категории, заведующий офтальмологическим консультативно-диагностическим внебюджетным отделением 3-й городской клинической больницы им. Е. В. Клумова г. Минска Майя Геннадьевна Лонская рассказала о современных методах лечения диабетической ретинопатии и о том, почему при сахарном диабете в первую очередь необходимо посетить окулиста, чтобы не лишить себя дара видеть.

18-летний житель Кургана — уникальный пациент для кардиохирургической практики. Он считал себя обладателем здорового сердца до момента, когда в ходе обследования по поводу другого заболевания выявили высокое артериальное давление — до 190/100 мм рт. ст., причем пациент не замечал его. По результатам компьютерной томографии поставили крайне редкий для взрослого человека диагноз — атрезия дуги аорты.

Инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) — это группа заболеваний, которые передаются от человека человеку во время полового акта, орального секса или определенных видов сексуальных игр. Эти заболевания могут быть вызваны бактериями, вирусами или паразитами и распространяются через интимный половой контакт.

Прегравидарная подготовка — это комплекс профилактических мероприятий, направленных на минимизацию рисков при реализации репродуктивной функции конкретной супружеской пары. Подготовка необходима обоим будущим родителям, поскольку и мужчина, и женщина в равной мере обеспечивают эмбрион генетическим материалом и совместно несут ответственность за здоровье ребенка. Главная ее задача — корригировать имеющиеся нарушения здоровья родителей, с тем чтобы пара вступила в период беременности в наилучшем состоянии здоровья и полной психологической готовности.

Человек не является ни бесстрастным созерцателем того, что происходит вокруг него, ни бесстрастным автоматом, производящим те или иные действия, наподобие хорошо слаженной машины. Он переживает то, что с ним происходит, им совершается. Отношение к событиям, другим людям, самому себе проявляются в эмоциях.

Весна — лучшее время, чтобы привести в порядок тело и разум. Для этого важно составить программу действий, которые дадут заряд энергии, укрепят здоровье, улучшат физическое и духовное состояние вашего тела, избавят от недосыпов и плохого настроения.

Апрель пройдет под определяющим воздействием полного кольцевого солнечного затмения, которое произойдет 20 апреля в 4.18 по Гринвичу. Влияние солнечных затмений распространяется в основном на социальные ритмы, но это затмение в течение недели до и после может уменьшить адаптивные свойства нервной и сердечно-сосудистой систем, органов зрения. Поэтому берегите себя, своих близких и будьте внимательны к окружающим. О полном лунном затмении, которое произойдет в первой декаде мая, читатели узнают в следующем выпуске рубрики.