Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 сентября.
Газету начнете получать
уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА
И ИНТЕРЕСНОЕ
№20 (673) от 18 октября 2023 года
|
КЛЮКВА — БОЛОТНЫЙ ДОКТОР (Загляните в кладовую природы)Клюква всегда славилась своими целебными свойствами. Ее часто назначали истощенным больным или людям, перенесшим тяжелые заболевания. Клюква и препараты из нее успокаивающе действуют на организм, нормализуют сон, регулируют кровяное давление, что способствует улучшению общего состояния организма, и человек быстро идет на поправку. |
|
ЦЕЛЕБНАЯ КАЛИНА (Загляните в кладовую природы)Фармакологическое изучение плодов калины доказало, что они повышают мощность сердечных сокращений, действуют желчегонно, противовоспалительно и ранозаживляюще. Ягоды калины входят в состав витаминных сборов, применяются как общеукрепляющее и легкое мочегонное средство. Их назначают также при кожных заболеваниях, отеках сердечного и почечного происхождения, при гипертонической болезни, гастритах, колитах и заболеваниях печени. |
|
ПРОФИЛАКТИКА РАКА ЖЕЛУДКА (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Рак — агрессивный по отношению к человеку вид новообразования. Для него очень характерна высокая скорость распространения и разрастания по поврежденному органу и за его пределы через систему метастазирования, поражая жизненно важные органы.Онкологический процесс в желудке начинается с изменения эпителиальных клеток слизистой оболочки, в которых происходят мутации, в результате чего и появляются атипичные клетки. При росте онкологических проявлений четко выделяются стадии болезни. Лучше всего заболевание поддается лечению на первых двух стадиях, когда размер опухоли еще мал и нет метастазов. Наиболее агрессивный и часто встречающийся вид опухоли желудка — аденокарцинома. |
|
ОСТЕОПОРОЗ — НЕМОЙ УБИЙЦА (Наше здоровье в наших руках)Остеопороз — это хроническое прогрессирующее заболевание, которое чаще развивается у пожилых людей. С возрастом снижается прочность костей, и стремительней это происходит в возрасте от 50 до 60 лет, особенно у женщин в период менопаузы. После 60 лет костная масса также уменьшается, но процесс протекает не так стремительно. У молодых людей остеопороз чаще возникает как следствие какой-либо болезни или приема определенных медикаментов (вторичный остеопороз). Причиной развития вторичного остеопороза могут быть, например, цирроз печени, сахарный диабет. |
|
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. БОЛЕЗНЬ ПОД КОНТРОЛЕМ (Рядом с компетентным собеседником)Постоянное желание перекусить, сухость во рту и внезапная потеря веса — это первые тревожные признаки сахарного диабета и весомый повод провериться у врача-эндокринолога. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), свыше 400 миллионов людей в мире сегодня живут с сахарным диабетом — их количество с каждым годом увеличивается.Почему так сложно сдержать распространение сахарного диабета, как по-настоящему оградить себя от этого опасного заболевания и почему не всегда стоит доверять домашним глюкометрам, рассказала врач-эндокринолог, главный врач Минского городского клинического эндокринологического центра Юреня Елена Васильевна. |
|
КАК ИЗБЕЖАТЬ САХАРНОГО ДИАБЕТА ВТОРОГО ТИПА (Берегите свое здоровье)Миллионы людей по всему миру страдают сахарным диабетом второго типа, и заболеваемость неуклонно растет из года в год.Сахарный диабет характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови, и без надлежащего лечения может привести к серьезным осложнениям: поражению сердца, почек, потере зрения. Однако в наших с вами руках возможность предотвратить развитие заболевания и его опасных последствий. |
|
ПОДРОБНО ОБ ИНГАЛЯЦИОННОЙ ТЕРАПИИ (Вы просили рассказать)Дыхательная система человека уникальна по своему строению и еще более уникальна по функциональным возможностям. Для обеспечения дыхательной функции через легкие за сутки проходит 8000–20??000 литров воздуха, содержащего различные вещества: механические частицы, химические соединения в виде газов, микроорганизмы. Вдыхаемые вещества контактируют с огромной поверхностью проводящих дыхательных путей площадью 50–70 квадратных метров, что создает условия для повреждения слизистой бронхов, легких и приводит к их болезни. Ингаляционная терапия, которая представляет собой вдыхание с лечебной и профилактическими целями лекарственных веществ в виде аэрозолей, является лучшим способом лечения, если основные нарушения в организме сконцентрированы в дыхательных путях. |
|
ГРИПП — СИМПТОМЫ И ПРОФИЛАКТИКА (Вы просили рассказать)Грипп — это вирусное заболевание дыхательных путей с острым течением и выраженным эпидемическим характером распространения. |
|
ОТСУТСТВИЕ СОЛНЦА ВНУТРИ, ИЛИ СЕЗОННАЯ ДЕПРЕССИЯ (Психологическое здоровье)С наступлением осени наш организм начинает страдать от недостатка солнечных лучей, что может влиять на общий гормональный фон. Неприятное состояние, в котором пребывает человек, может длиться от середины осени до начала весны. |
|
ВЛИЯНИЕ АРОМАТОВ НА ЭМОЦИИ ЧЕЛОВЕКА (Психологическое здоровье)Запахи… Они как будто спусковой крючок для воспоминаний. Как на машине времени — вдруг ты оказываешься в каком-то году, в знакомой ситуации, с каким-то человеком. Ты узнаешь себя моложе на десять или двадцать лет, тогда у тебя была особенная прическа и странные, но такие модные туфли. А как они, новенькие, в коробке пахли, помнишь? |
|
НАПИТОК ФАРАОНОВ: ЧАЙ КАРКАДЕ (Вы просили рассказать)Чай каркаде, также известный как напиток фараонов, славится своим необычным ярким вкусом и полезными качествами, благотворно влияющими на организм. Он производится из высушенных чашечек цветков суданской розы (гибискуса), имеет темно-красный или бордовый оттенок и обладает запоминающимся кисло-сладким вкусом. |
|
КОФЕ: УТРЕННИЙ ЭЛИКСИР БОДРОСТИ (Вы просили рассказать)Кофе — напиток бодрости из обжаренных и перемолотых зерен кофейного дерева, который появляется утром на столе почти каждого человека. Считается, что первыми его стали заваривать арабы в XII веке. Уже тогда его смешивали с молоком, добавляли в него корицу или имбирь. Кофе — один из самых популярных напитков в мире. Чем он полезен и вреден, сколько его можно пить в день, а также как правильно его выбрать и вкусно приготовить? |