Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 сентября.
Газету начнете получать
уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА
И ИНТЕРЕСНОЕ
№4(369) от 16 февраля 2011
|
Ученые доказали, что...Перегородки грецких орехов обладают большой антиоксидантной силой, являясь мощным безлекарственным средством.
- Грецкий орех все больше берут на вооружение не только истинные народные целители, но и медики многих стран мира. Физиологи в творческом союзе с эндокринологами установили, что отвар из перегородок грецких орехов является отличным источником йода, столь необходимого для нормальной жизнедеятельности организма. Наукой доказано, что после лечения отваром перегородок грецкого ореха значительно улучшается здоровье человека, исчезают раздражительность, бессонница и даже чрезмерная потливость. |
|
Ревматоидный артритМожно ли больному ревматоидным артритом посещать плавательный бассейн и сауну?Хорошим способом восстановления функции пораженных суставов является бассейн. Во время плавания и выполнения специальных упражнений работают мышцы, а нагрузка на суставы незначительная. В результате этого не усиливаются боли, увеличивается объем движений в пораженных суставах, укрепляются мышцы, тренируются сердечно-сосудистая и дыхательная системы. |
|
Лимон, банан и... хлебЯпонский ученый Тасо Когимото на одном из симпозиумов дал несколько очень полезных и целебных советов. Оказывается, что лимоны полезно не только есть, но и нюхать. Он, как психофизиолог, провел кропотливые исследования по изучению целебной силы запаха лимона. Удалось установить, что, если каждый день по утрам всего лишь несколько минут нюхать лимон, то значительно повысится работоспособность, снизится «зимняя» сонливость. |
|
А лекарство - кислородВ XVII веке английский врач Геншоу лечил своих пациентов весьма необычным способом: помещал их в специальную деревянную камеру (что-то вроде бочки), воздух в которую накачивался мехами от органа. Так в этом небольшом «помещении» создавалось целебное, выше атмосферного, давление. Основными клиентами медика-новатора стали люди, страдающие болезнями легких и органов пищеварения. Были и те, кто залезал в бочку ради продления молодости и сохранения естественной красоты… Но вряд ли тогда Геншоу мог предположить, какое большое будущее ждет его метод лечения. |
|
Клюква вместо антибиотиковТолько в последнее время ученые обнаружили в клюкве много новых лечебных свойств. Клюквенный сок стимулирует работу желез внутренней секреции, обладает прекрасным бактерицидным действием и является хорошим средством против вирусных инфекций. Витамин Р, которого в клюкве больше, чем в лимонах, снимает усталость, головные боли, восстанавливает сон, повышает тонус всего организма. Исследователи рекомендуют использовать клюквенный сок и в качестве наружного средства для лечения гнойных ран и поверхностных ожогов. Используют клюквенный сок при лечении болезней мочевыводящих путей и как средство предупреждения образования камней в почках. |
|
C легким паром!У каждого дома есть ванна и душ с горячей водой, но количество любителей попариться в бане не уменьшается. Популярность бани обусловлена необыкновенным воздействием тепла на организм человека. Поскольку значение температуры тела у здорового человека постоянно, а температура среды меняется все время, организм должен оперативно менять уровень выделения тепла. Центр системы терморегуляции у человека находится в гипоталамусе. Когда от термочувствительных клеток кожи туда поступают сообщения о перегреве, этот центр подает команды для расширения наружных кровеносных сосудов и для начала работы потовых желез. Кожа увлажняется, испарение влаги отнимает лишнее тепло, возникает освежающий эффект. Повышенная температура также стимулирует производство белых кровяных телец и интерферона — вещества, снижающего риск раковых заболеваний. |
|
Киви. Пушистый плод из Новой ЗеландииЗабавные заморские фрукты коричневато-зеленого цвета, покрытые нежным пушком — это киви. Современный вид и вкус они приобрели всего лишь 75 лет назад. Новозеландцы провели большую селекционную работу над малосъедобным предком киви — актинидией китайской. В Китае ее использовали только для украшения сада. Новозеландцы дали новому фрукту название «киви», по имени уникальной бескрылой птицы, которая водится только в Новой Зеландии. |
|
Молва тяжело ранит(Окончание. Начало в № 3(368) февраль, 2011 г.) |
|
Стресс и болезниМежду этими двумя понятиями существует как бы незримая, но очень крепкая взаимосвязь. Ведь в организме в ответ на всякое изменение условий, требующее повышения его работоспособности, каждый раз возникают стереотипные приспособительные реакции, направленные на обеспечение его защиты. Эту совокупность защитных реакций известный физиолог Ганс Селье определил как адаптационный (приспособительный) синдром, или стресс. |
|
Как победить экофобию?У нас еще немало людей, страдающих экофобией — повышенной боязнью плохой экологии. Однако они ничего не делают, чтобы самим противостоять ей и, порой, вместо того чтобы мыть каждый раз перед едой руки, ворчат о том, насколько вокруг много грязи. |