Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную, популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку, не выходя из дома! Это можно сделать на сайте РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
(Немного о своем... о женском)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
|
№5 (634) от 2 марта 2022 года
|
ОБОНЯНИЕ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА (Удивительное в нашем организме)
Роль обоняния в жизни современного человека невозможно переоценить. Удивительно, но оно дает нам возможность почувствовать более 10 000 различных запахов. Большинство пахнущих веществ могут улучшить аппетит человека, а также способствовать повышению активности мозговой деятельности. Запах дает человеку ценную информацию об окружающем мире, позволяет избежать опасности, например, запах испорченных продуктов или химических веществ неприятен для человека и не вызывает желания попробовать их на вкус. Приятные запахи, наоборот, вызывают положительные эмоции. Но это далеко не все свойства запахов.
|
|
ИМПЛАНТАЦИЯ. ОТБРОСЬТЕ ПРОЧЬ ТРЕВОГУ И СОМНЕНИЯ (С вами беседуют специалисты)
Есть такая поговорка: «Природа не терпит пустоты». Она полностью относится и к пустоте в зубном ряду. Имейте в виду: если по какой-либо причине пришлось удалить хоть один зуб, необходимо в ближайшее время сделать ему замену. Дело в том, что пустоту зубного ряда попытаются заполнить соседние зубы и зуб-антагонист, который находится напротив пустого места на противоположной челюсти. В результате примерно через пару лет произойдет нарушение прикуса, появятся щели между зубами, в которых будет постоянно застревать еда. Осуществлять гигиенические процедуры полости рта станет гораздо сложнее, чему будут очень рады бактерии. Чем дольше отсутствуют зубы, тем сильнее деформируется и сокращается челюстная кость. Десна тоже заметно проседает, поэтому меняется форма лица, появляется асимметрия, уголки губ постепенно опускаются вниз. Негативных моментов, связанных с отсутствием какого-либо зуба, намного больше, чем было сейчас сказано, и, к счастью, сегодня имеется несколько вариантов исправить ситуацию.
|
|
ПРИМЕНЕНИЕ АНЕСТЕТИКОВ НА СТОМАТОЛОГИЧЕСКОМ ПРИЕМЕ (С вами беседуют специалисты)
Открытая улыбка! Красивые здоровые зубы! В наше время — это не роскошь, а жизненная необходимость. Стоматологическое здоровье является одной из составляющих успешности человека. А для великолепной улыбки и поддержания здоровья зубов необходимо регулярное посещение стоматолога. Но воспоминания из детства, негативные истории знакомых и друзей вызывают у многих панический страх только при одной мысли о визите к стоматологу.
|
|
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ СИНДРОМ ДИАБЕТИЧЕСКОЙ СТОПЫ (Вы просили рассказать)
Сахарный диабет (СД) — заболевание, обусловленное абсолютным или относительным дефицитом инсулина и нарушением всех видов обмена веществ, в первую очередь, углеводного. Согласно данным Международной федерации диабета (IDF), в настоящее время в мире зарегистрировано 415 млн. человек, которые болеют сахарным диабетом. К 2040 году прогнозируется рост числа людей, больных диабетом, до 642 млн.
|
|
ВАРИКОЗНАЯ БОЛЕЗНЬ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. ПЯТЬ ФАКТОВ, О КОТОРЫХ НЕОБХОДИМО ЗНАТЬ (В приоритете женское здоровье)
От внимательного и бережного отношения к женщине и ее здоровью зависит не только ее собственное благополучие, но и продолжение жизни на Земле. Следить за состоянием своего организма представительницам прекрасного пола уже с ранних лет помогают врачи-гинекологи. Варикозная болезнь нижних конечностей — одно из самых распространенных заболеваний сосудистой системы человека. Она поражает поверхностные вены нижних конечностей, которые расширяются, а их стенка трансформируется с развитием хорошо видимых узлов. Едва ли не в каждой семье можно найти хотя бы одного человека, страдающего варикозной болезнью.
|
|
АНТИКОАГУЛЯНТЫ В ПАНДЕМИЮ COVID-19 — ЭТО СПАСАТЕЛЬНЫЙ КРУГ? (Ваш домашний кардиолог)
Коронавирусная инфекция внесла огромные коррективы в нашу жизнь. Многие столкнулись с болезнью, многие — с необходимостью самоизоляции. Появились и новые правила личной гигиены. Мы стали внимательнее относиться к их соблюдению. Дистанцируясь, мы оказались все-таки ближе друг к другу уже только потому, что стараемся обезопасить своих близких и друзей от контакта с инфекцией. Мы начали более тщательно принимать лекарства, потому что знаем о коварстве коронавируса и таких осложнениях, как тромбозы. При первых симптомах COVID-19 бросаемся в аптеку за дорогостоящими лекарствами и начинаем их принимать «для профилактики», боясь этих осложнений. Но так ли все просто? Действительно ли появилась «волшебная» таблетка, которая спасет от тромбозов? Действительно ли антикоагулянты — это спасательный круг?
|
|
ВАКЦИНАЦИЯ ДЕТЕЙ ПРОТИВ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (Советы детского доктора)
Учитывая опыт других стран, с 27 декабря 2021 года в Республике Беларусь стартовала прививочная кампания от COVID-19 детей с 12-летнего возраста.
|
|
ПОСЛЕ COVID-19 ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОМОГУТ ФИЗИОТЕРАПИЯ И МАССАЖ. ПОЧЕМУ? (Вам отвечают специалисты)
Прежняя бодрость, ощущение радости от происходящего вокруг, ясная голова, легкое дыхание и другие, казалось бы, обычные вещи обязательно вернуться к каждому переболевшему коронавирусной инфекцией. Просто следует как можно раньше начать восстановление.
|
|
РЕАБИЛИТАЦИЯ ПРИ ПРОГРЕССИРУЮЩЕЙ ДИСЦИРКУЛЯТОРНОЙ ЭНЦЕФАЛОПАТИИ (Вам отвечают специалисты)
Многие пациенты, которым был установлен диагноз дисциркуляторная энцефалопатия, обращаются к специалистам-реабилитологам с вопросами и проблемами, касающимися реабилитации и сохранения здоровья в пожилом возрасте. Мы попытались ответить на наиболее часто задаваемые вопросы.
|
|
КОПИНГ-СТРАТЕГИИ, ИЛИ СПОСОБЫ СОВЛАДАНИЯ СО СТРЕССОМ (Психологическое здоровье)
Копинг-стратегии — осознанно используемые человеком приемы совладания с трудными ситуациями, состояниями. Это множество различных поведенческих стратегий, попытки справиться со специфическими внешними или внутренними требованиями, которые человек оценивает как чрезмерные или превышающие ресурсы личности.
|
|
АЛЕКСИТИМИЯ ПРИ НАРКОЛОГИЧЕСКОЙ ЗАВИСИМОСТИ (Психологическое здоровье)
Пока мы живем, мы каждую секунду что-то чувствуем. Чувства сменяются с большой частотой одно другим, и палитра человеческих чувств весьма разнообразна. И сейчас вы что-то чувствуете, например, заинтересованность, волнение, беспокойство, надежду или что-то еще.
|
|
ПОГОДА И САМОЧУВСТВИЕ (Берегите свое здоровье)
Для многих утренний прогноз погоды — это не столько возможность узнать, стоит ли брать с собой зонт, сколько подсказка, что положить в свою «походную аптечку».
|
|
СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА МАРТ 2022 ГОДА
Март благоприятен для профилактики и лечения заболеваний органов нервной системы, зрения и желудочно-кишечного тракта, а также это месяц подготовки организма к апрельскому солнечному затмению. Избегайте переутомления и нарушений диеты в период новолуния (с 1 по 4 марта) и полнолуния (с 17 по 20 марта). Особое внимание — дню весеннего равноденствия (21 марта), который совпадает с полнолунием, что увеличивает его значимость в процессах динамизации ресурсов живой системы. Состояние организма в эти дни покажет степень его адаптации к факторам окружающей среды. Женский весенний праздник, который мы отмечаем 8 марта, совпадает с днями первой четверти Луны, когда половина человечества особо нуждается в поддержке, заботе и внимании, которые должны предоставить им в эти, как и во все другие, дни мужчины. Счастья, здоровья, семейного благополучия вам, дорогие читательницы!
|
|
ВИЧ — «ОЧЕНЬ ЛИЧНОЕ»
Люди, инфицированные вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ), ничем не отличаются от здоровых — они также заводят друзей, женятся, рожают детей. Несомненно, в такой ситуации создание семьи требует намного больше усилий, особенно если инфицирован только один партнер. Как же жить с человеком, у которого ВИЧ?
|
|