Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№ 15(380) от 3 августа
|
Яблочко "с бочком" и нитратыЛетом нами руководит инстинкт «навитаминиться» впрок на все холодные месяцы. Конечно, большинство из нас выбирает только самые свежие овощи и фрукты, а те, что «с бочками», обрезают, но не выбрасывают. Жалко! А было бы лучше выбросить! В загнивших участках накапливаются очень опасные для человека микотоксины. Просто обрезать плод недостаточно: микотоксины проникают и в здоровую с виду его часть. |
|
Как извлечь занозу и соринка в глазуВдали от многих благ цивилизации городской житель нередко попадает в неприятные ситуации. И самое печальное, что к врачу с мелкими ранениями не побежишь. Ссадины, порезы, занозы — обычное дело на даче или в лесу. Ни в коем случае сразу не смазывайте их йодом, зеленкой или спиртом. Попав в открытую рану, они причиняют сильную боль и «сжигают» обнаженные ткани. Чтобы ранка не нагнаивалась, сначала удалите попавшую в нее грязь, и обработайте 3-процентным раствором перекиси водорода. |
|
ОжирениеНа вопросы читателей отвечает известный эндокринолог, доктор медицинских наук, профессор 1-й кафедры внутренних болезней БГМУ, член консультативного Совета республиканской научно-популярной газеты «Ваше здоровье», ведущая раздела «Сладкая жизнь» Т.В. Мохорт. |
|
МигреньЛЕЧЕНИЕ.Лечение мигрени cкладывается из двух направлений: купирование приступа и проведение профилактической терапии. Для купирования приступа мигрени используются специальные лекарственные средства. Они могут быть весьма эффективными, если принимаются правильно и в небольших количествах. Практически у каждого в домашней аптечке есть таблетки «от головной боли». К ним относятся анальгетики, большинство из которых содержат аспирин, ибупрофен или парацетамол. К слову, растворимые формы этих препаратов, например в виде шипучих таблеток, действуют гораздо лучше и быстрее. |
|
Полезная колючкаНезаслуженно забытый источник минералов и витаминов — крыжовник — мощный конкурент современным витаминным комплексам, ведь в 100 г ягод содержится 200 мг калия, 75 мг фосфора, 30 мг кальция и 0,5 мг железа. Также он богат йодом, медью, марганцем, фтором, цинком.По содержанию витамина С крыжовник значительно превосходит вишню и малину, а по содержанию железа — яблоки и сливу. По содержанию сахаров, среди которых больше всего фруктозы и глюкозы, крыжовник стоит на втором месте после винограда. |
|
Расти здоровым, малыш!Как часто мы, взрослые, виноваты в том, что с ребенком произошел несчастный случай. Именно из-за нашей невнимательности, несобранности страдает наш ребенок. Особенно это касается периода, когда малыш начинает самостоятельно переворачиваться, садиться, ходить. Дети очень подвижны и не задумываются, что на каждом шагу их может подстерегать опасность. В большинстве случаев травмы и несчастные случаи происходят неожиданно. Если с ребенком случилась беда, немедленно вызывайте «Скорую помощь». До прибытия «Скорой» нужно сделать все возможное, чтобы спасти жизнь и сохранить здоровье пострадавшего малыша. Нужно действовать быстро, решительно и точно. Каждый человек обязательно должен знать основные принципы оказания первой помощи и уметь ее грамотно оказать. |
|
Детский лепет. Или когда малыша нужно вести к логопедуЯзык и речь — это то, что в первую очередь отличает людей от животных. У нас есть так называемая «сигнальная система», благодаря которой мы можем передавать друг другу информацию. Сигнальная система начинает развитие исключительно в процессе общения с другими людьми. Чем лучше развивается у ребенка эта система, чем активнее мы будем стимулировать в нем умение говорить, тем более развитым и умным малыш вырастет. Конечно, у каждого ребенка свои этапы освоения речи, но общие принципы все же существуют. Их знание поможет вам не пропустить возможное отставание и вовремя обратиться к логопеду. |
|
Когда чужие роднее своихНередко случается так, что неожиданная встреча с совершенно незнакомым человеком оставляет глубокий след в памяти. Именно так и произошло со мной во время очередной командировки в Бобруйск... |
|
Человек и эмоцииСегодня в центре нашего внимания вновь оказывается Человек со своими бедами, страхами, надеждами и разочарованиями. Ибо наш душевный разговор пойдет об эмоциях. Нет на Земле человека, который не знал бы, что такое радость и грусть, любовь и ненависть, надежда и разочарование, гнев и веселье. Эмоции — чрезвычайно важное свойство, которое окрашивает нашу жизнь, делает ее насыщенной, интересной, полнокровной. Все вокруг: природа, произведения искусства и литературы, научные открытия, общение с другими людьми, работа, отдых — вызывают различные переживания. |
|
О чем поет сердцеКаждую минуту здоровое сердце выбрасывает 70 волн крови. 70 импульсов жизни, которые с благодарностью принимаются мозгом, печенью, легкими... Неслышимый грохот «сердечного прибоя» может рассказать о многом. В ударах полноценного и полнокровного сердца слышится победный гимн неистребимой жизни. Но часто мелодия сердца иная. Она говорит об усталости, о пороке клапанов и сердечной мышцы, катастрофе, которая произошла в самой глубине ее.По сей день ведутся дискуссии о происхождении тонов и шумов в сердце, ставятся все новые эксперименты для раскрытия природы «песни сердца», используются сложные физические и математические методы ее расшифровки. |
|
Социально-медицинский прогноз на августАвгуст благоприятен для лечения и профилактики сердечно-сосудистых и кожных заболеваний, а также для избавления от лишнего веса. В августе особенно эффективны водные процедуры и массаж, а также фитотерапия.С 6 по 14 августа — благоприятный период для познания скрытых творческих способностей и раскрытия своего потенциала. Ведь творческая реализация является мощным стимулом для долголетия и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Проводите больше времени с детьми, организовав их досуг. Следите за артериальным давлением и не перегревайтесь на солнце, особенно в дни новолуния (13-14 августа). |