Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на первое полугодие 2025 года на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»! Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 декабря 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
3 месяца — 15 руб. 39 коп.
6 месяцев — 30 руб. 78 коп.
1 месяц — 7 руб. 28 коп. (в том числе НДС - 20 коп.)
3 месяца — 21 руб. 84 коп. (в том числе НДС - 60 коп.)
6 месяцев — 43 руб. 68 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 20 коп.)
1 месяц — 5 руб. 47 коп. (в том числе НДС - 18 коп.)
3 месяца — 16 руб. 41 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
6 месяцев — 32 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 1 руб. 8 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
КАКОВЫ ПРИЧИНЫ ОСЛАБЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА?
ЧТО ДЕЛАТЬ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ ПЕРЕНЕСЕННОЙ ОРВИ?
(Вы спрашиваете, мы отвечаем)
КАК ПОВЫСИТЬ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ НА УДАЛЕНКЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№4(393) от 15 февраля 2012 года
|
Мороз и мыВ этом году зима необычная — и снежная, и холодная. Ждали мы ее долго и, наконец, дождались! Но никто из нас не предполагал, что будет так холодно. Именно холод способствует резкому всплеску простудных заболеваний, переохлаждений организма и отморожений различных частей тела. Ежегодно с наступлением морозов в Республике с отморожениями разной степени в больницы скорой помощи обращается от 1,5 до 3,5 тысяч человек. Реальное количество отморожений и переохлаждений значительно выше. |
|
Осторожно! Сердце (Житейская история)Издавна существует народная поговорка: «Не та мать, которая родила, а та, которая вырастила». Давайте же подумаем вместе, кто ближе ребенку: женщина, бросившая его после рождения, или приемные родители, которым он дороже всего на свете? Людей роднит не только кровь, бегущая в их венах, но и любовь, живущая в сердце. А материнская любовь — как птица, ищущая гнездо: ей не запретишь влететь в дом, где ее ждут, и поселиться под его кровом до конца дней… |
|
Депрессия моя... зимняяНастоящая зима румянит щеки морозцем, радует искристым снегом, чистым голубым небом и игрой солнца на сосульках. Но, увы, все чаще наши зимы хмурые, слякотные и пасмурные. Многие люди из-за хмурого неба и короткого светового дня страдают от слабости, сонливости, излишней раздражительности или апатии. Вызвано это состояние нехваткой гормона серотонина, который вырабатывается нашим организмом под воздействием солнечного света. Депрессия — дама коварная, иногда неуловимая. Это не просто плохое настроение и апатия, а серьезное заболевание, которое требует лечения, но проблема состоит в том, что ее иногда трудно отличить от состояния подавленности, усталости и недовольства. Порой она прячется за пониженным давлением, частыми респираторными заболеваниями, холодовой аллергией или другими недомоганиями. Каждый выход на улицу сопровождается мучительным желанием побыстрее спрятаться под теплой крышей и забраться в горячую ванну. |
|
Вам отвечает специалист (Валентин Гавриилович Панкратов)Сердечно поздравляем научного консультанта «ВЗ», нашего автора, известного дерматовенеролога, доцентакафедры кожных и венерических болезней БГМУ, профессора, академика МАИТ Панкратова Валентина Гаврииловича с 70-летием! |
|
Движение - это жизнь!Любому человеку по природе свойственно двигаться. Вся природа находится в движении и человек, как часть этой природы, должен двигаться и укреплять свое здоровье движением. Самый оптимальный и непринужденный вид движения — это ходьба. Регулярно вышагивая по интересным вам маршрутам, вы не только подкачаете мышцы на ногах, но и значительно поправите свое здоровье. |
|
Секрет неотразимой улыбкиНе секрет, что современная стоматология прилагает немало усилий для того, чтобы каждый из нас обладал «неотразимой улыбкой». Да, для кого-то ровные зубы — истинный подарок природы, но если это не так?На помощь приходят доктора. Одним из разделов в стоматологии является ортодонтия. Именно врачи стоматологи-ортодонты работают для того, чтобы каждый из нас мог иметь красивые ровные зубы. |
|
Аппендицит. Советы детского доктораАппендицит — воспаление червеобразного отростка слепой кишки (аппендикса). Одно из наиболее частых, требующих хирургического лечения, заболеваний брюшной полости. Аппендицит — очень распространенное заболевание у детей. Его пик приходится на 10-15 лет. Появляется неожиданно и поражает ребенка среди полного здоровья. В настоящее время принята полиэтиологическая теория развития острого аппендицита. Между тем не исключается и любая из ранее признанных теорий — каловый камень, инородное тело, паразиты, кишечная инфекция, стрессовая реакция. |
|
Рискуют ли здоровьем вегетарианцы и сыроеды?Быть красивым и здоровым — это всегда престижно, особенно в наше время. Модно отказываться от вредных привычек, регулярно посещать спортзалы и бассейны, уделять время здоровому рациональному питанию, употребляя в пищу, в основном, только натуральные продукты. Именно поэтому вегетарианство и сыроедение буквально «захватили» многих из нас.Если вы наметили для себя переход на одну из таких систем питания, должны знать некоторые особенности действия этих диет на организм человека, а также противопоказания к их применению и возможные последствия неразумного увлечения ими. Здесь, как и у любой медали, есть и оборотная сторона. |
|
Грипп - это болезнь, с которой знаком каждыйНет людей, которые хотя бы раз в жизни не болели гриппом. Тем, кто перенес грипп благополучно, кажется, что в такой обычной болезни нет ничего страшного. Уверяю вас, это далеко не так. Грипп коварен и опасен, прежде всего, развитием серьезных осложнений (бронхитов, пневмоний, поражений сердечной мышцы и т.д.), а также обострением уже имеющихся хронических заболеваний. Не исключены и смертельные исходы. Особенно это касается людей пожилого возраста, детей и ослабленных. |
|
Этот таинственный мозгГоловной мозг человека... Пристине уникальное создание природы. Сколько тайн его уже открыли ученые. Но не меньше и осталось загадок. В лабораториях Института морфологии России, где довелось мне однажды побывать, можно узнать много интересного и удивительного. И уже одно то поразило, что знаменитый американский биохимик, лауреат Нобелевской премии Альберт Сент- Дьерди высказал глубокую и совсем неожиданную мысль: головной мозг человека вовсе не предназначен для наслаждения чистым мышлением, он вообще не орган мышления, а орган выживания, как клыки или когти. Приспособление к окружающему миру — вот его главная роль.Поворот проблемы, что и говорить, острый, даже отпугивающий своей категоричностью. Но зерно истины, как мне рассказали исследователи мозга, есть. |
|
Вам отвечает специалист (С. П. Кускова)С.П. Кускова, кандидат медицинских наук, ведущий научный сотрудник РНПЦ медицинской экспертизы и реабилитации отвечает на вопросы читателей.— Знаю, что при ишемической болезни сердца рекомендуется дозированная физическая нагрузка. Хотелось бы получить ряд советов специалиста с методикой самоконтроля за пульсом и давлением во время и после физкультуры. |