Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№2 (655) от 18 января 2023 года
|
ЗИМНИЙ ВОДОЕМ: СЮРПРИЗЫ И ОПАСНОСТИ (МЧС предупреждает)Зимой в Беларуси большинство водоемов покрывается льдом. Но любители зимнего экстрима порой забывают, что он может быть тонким. Чрезвычайно опасным и ненадежным является лед под снегом и сугробами, особенно в период оттепелей. В это время очень высок риск провалиться под лед. Поэтому важно соблюдать правила безопасного поведения на водоемах.
|
|
ЦИТОМЕГАЛОВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ ОПАСНА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Цитомегаловирусная инфекция (ЦМВ-инфекция) — вирусное заболевание, вызываемое цитомегаловирусом, являющимся одним из представителей семейства герпесвирусов, которые являются возбудителями многих инфекций: цитомегаловирусной, ветряной оспы, инфекционного мононуклеоза, опоясывающего лишая, простого герпеса, цитомегаловирус широко распространен и характеризуется множеством симптомов, вплоть до поражения нервной системы и тугоухости. ЦМВ-инфекция является наиболее актуальной проблемой для людей с ослабленным иммунитетом, положительным ВИЧ-статусом, онкологическими заболеваниями, беременных и новорожденных.
|
|
КАК ПРАВИЛЬНО ВЫБРАТЬ ОРТОПЕДИЧЕСКУЮ ОБУВЬ МАЛЫШУ ((Врач поясняет, предупреждает, советует…)В нашей статье речь пойдет не столько об ортопедической обуви, с помощью которой происходит коррекция тех или иных выраженных деформаций стоп, сколько о профилактической обуви для детей в возрасте от восьми-девяти месяцев до трех-пяти лет. Родители часто путаются в понятиях «ортопедическая» и «профилактическая обувь». На самом деле, детская ортопедическая обувь массового производства выполняет в основном профилактическую функцию. Основная задача такой обуви — не допустить развития деформаций стопы, обеспечить правильное формирование стопы, голеностопного сустава.
|
|
РЕМОНТ В КВАРТИРЕ. ОТДЕЛОЧНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ВЫБИРАЕМ ПРАВИЛЬНО (Берегите свое здоровье)В современных условиях, выбирая строительные и отделочные материалы, нужно думать не только об их внешнем виде, прочности и стоимости, но и о безопасности. Необходимо признаться, что в настоящее время каждый из нас редко задумывается о том, откуда тот или иной материал, или о том, как он сказывается на нашем здоровье.
|
|
МЫШИНАЯ ЛИХОРАДКА (Берегите свое здоровье)ГЛПС — геморрагическая лихорадка с почечным синдромом (в народе ее называют «мышиная лихорадка») — это вирусное инфекционное заболевание, характеризующееся лихорадкой, поражением почек, часто сопровождающееся кровоизлияниями в кожные покровы тела. При отсутствии своевременной помощи заболевание может стать причиной серьезных осложнений и летального исхода.
|
|
КЕСАРЕВО СЕЧЕНИЕ: ЗА И ПРОТИВ (В приоритете женское здоровье)От внимательного и бережного отношения к женщине и ее здоровью зависит не только ее собственное благополучие, но и продолжение жизни на Земле. Следить за состоянием своего организма представительницам прекрасного пола уже с ранних лет помогают врачи-гинекологи.
Дворник Елена Валерьевна, врач–акушер-гинеколог высшей кв. категории, заведующий акушерским физиологическим отделением роддома УЗ «1-я ГКБ» г. Минска |
|
ЗИМНИЙ ТРАВМАТИЗМ У ДЕТЕЙ (Наше здоровье в наших руках)Зима — чудесная пора года, она завораживает своей красотой и пейзажами. Больше всех ждут зиму дети. Они мечтают в эту пору года получить множество развлечений — катание на санках, коньках и лыжах, игры в снежки, возведение снежного городка, лепка снеговика. Именно в этот зимний период частота детского травматизма значительно увеличивается. Зимние развлечения, к сожалению, становятся причиной травм и увечий, начиная с банального переохлаждения, заканчивая переломами костей.
|
|
ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О РОТАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (Наше здоровье в наших руках)Ротавирусная инфекция — это острое инфекционное заболевание, особенностью которого являются признаки острой респираторной инфекции в начальном периоде болезни с последующим присоединением рвоты, частого водянистого жидкого стула, повышения температуры тела.
|
|
ПРОФИЛАКТИКА ГРИППА И ОРВИ (Наше здоровье в наших руках)Грипп — разновидность острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ), отличающаяся особо тяжелым течением, наличием тяжелых осложнений и может закончиться летальным исходом.
|
|
БУЛИМИЯ И АНОРЕКСИЯ. ПРИЧИНЫ. ПРИЗНАКИ. ЛЕЧЕНИЕ (Вы просили рассказать)Пищевые расстройства, к которым относятся булимия и анорексия, — одни из самых распространенных психосоциальных заболеваний, поскольку очень многие люди используют удовлетворение инстинкта насыщения вместо недостающих положительных эмоций. Если у человека булимия, то еда становится для него единственным средством удовольствия. Другая крайность — отказ от еды, т. е. анорексия.
|
|
КАК НЕ ДОПУСТИТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ (Психологическое здоровье)Такое явление, как «синдром эмоционального выгорания», изначально было обозначено как медико-психологическая проблема и давно уже привлекло к себе внимание специалистов. Ему присущи депрессивное состояние, нехватка энергии и мотивации, негативная установка в отношении работы и жизни, усталость, опустошенность, оценка результатов своего труда как отрицательные. Это умственное, эмоциональное и физическое истощение в результате продолжительной эмоциональной нагрузки.
|
|
КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СЕЛФХАРМ (Психологическое здоровье)Селфхарм — это агрессия, направленная на себя, которая проявляется в разных формах причинения самому себе вреда. Такое поведение специалисты также называют аутоагрессией. Чаще всего селфхарм связывают с порезами, ударами или ожогами, однако селфхарм не ограничивается только ими.
|
|
ЗАЧЕМ НАМ НУЖНЫ СПЕЦИИ, ПРЯНОСТИ ИЛИ ПРИПРАВЫ (Домашняя энциклопедия целебного питания)Давайте сначала разберемся, что такое пряности, а что такое специи и приправы. Пряности — это различные части растений, обладающие специфическим, в той или иной степени устойчивым ароматом и вкусом, которые добавляют в пищу в малом количестве для улучшения вкусовых качеств продуктов, а также предотвращения их быстрой порчи. Специи — это вкусовые добавки к пище. Интересен тот факт, что пряности и приправы в кулинарии имеют совсем разные назначения. Пряности, в отличие от приправ, лишь оттеняют вкус блюда, дополняют его новым ароматом, а приправы являются его составляющей и создают вкус.
|
|
МОРСКАЯ КАПУСТА — ИСТОЧНИК ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ (Домашняя энциклопедия целебного питания)Морская капуста — оригинальная на вкус и полезная водоросль, которую люди с удовольствием употребляют в пищу. Есть у нее и другое название — ламинария. В рацион человека это растение вошло с древнейших времен. Благо, выбор деликатесов был небольшой, и специфический запах не отпугнул от полезного продукта. Первыми, кто распробовал водоросль, стали обитатели прибрежных районов. Согласно источникам, в Китае даже существовал закон о том, что каждый житель по воле императора обязан в течение года употреблять определенное количество морской водоросли. Это, пожалуй, один из лучших примеров заботы правителя о здоровье своих подданных.
|