Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№ 3(368) от 2 февраля 2011
|
Почему морковь лучше варить целиком?Диетологи и онкологи установили, что в сырой моркови содержится особое вещество фаркаринол (и его производные), обладающее способностью предотвращать рак толстого кишечника. Однако раньше считалось, что фаркаринол разрушается при варке. Но совсем недавно выяснилось, что это вещество достаточно устойчиво, а снижение содержания фаркаринола в вареной моркови обусловлено переходом его в отвар. |
|
Подагра. Болезнь нарушения обмена веществПодагра — болезнь, известная с античных времен. Еще в V веке до н.э. острые боли в стопе Гиппократ назвал подагрой (дословно в переводе с греческого языка «нога в капкане»). В настоящее время доказано, что подагра — это заболевание обмена веществ, возникающее вследствие повышения в организме уровня мочевой кислоты и отложения ее солей — уратов — в тканях и органах, чаще всего в суставах и почках. |
|
Молва тяжело ранитНет, не про ту любовь вы, журналисты, пишете. Не про ту! Все выискиваете семьи разбитые да разнесчастные, прикидываете, как бы склеить то, что давно на мелкие кусочки в прах и пыль рассыпалось... А что бы было, если бы она не так сказала, а он по-другому поступил... Да было бы то же самое, только чуть погодя: она бы снова не так сказала, а его опять-таки потянуло бы вправо-влево, но только не туда, куда надо ей. То не любовь, если на одном слове-шаге держится! |
|
Ой, мороз, мороз, не морозь меня...Иногда кажется, что опаснее всего выходить из дома, когда температура воздуха на улице ниже минус 20оС. К сожалению, люди теряют пальцы, уши и даже носы и при температуре 4-5оС. Для этого достаточно несколько часов провести в легкой одежде на пронизывающем ветру силой 7-10 баллов.Даже на небольшом холоде в группе риска находятся те, кто подвержен частым простудам. У них даже незначительное переохлаждение может вызвать обострение хронических инфекционных заболеваний — бронхита, воспалительных процессов в почках и мочевом пузыре. |
|
Вода без минералов: хорошо или плохо?В последнее время получила широкое распространение практика использования фильтров для улучшения свойств питьевой воды. Особенно рекламируются системы очистки воды методом обратного осмоса. В продаже имеются фильтры для общей очистки воды, а также для удаления отдельных компонентов присутствующих в воде. Производители обычно не указывают, какое содержание минеральных элементов в воде будет на выходе ее фильтрации. Поэтому возникает вопрос о последствиях длительного употребления воды, прошедшей деминерализацию или обработку в мембранной системе (методами дистилляции, деионизации, обратного осмоса, нанофильтрации и др.). |
|
Гинекологическая патология в подростковом возрастеДисменорея — циклически повторяющиеся боли в низу живота, возникающие за 1-2 дня до месячных и продолжающиеся в течение первых дней.Обычно бывает у легко возбудимых девочек-подростков с низкой массой тела. Как правило, боли бывают в виде спазмов, могут сопровождаться болями в пояснице, бедрах. Нередко девочек беспокоит тошнота, расстройство стула, головная боль и слабость. Для лечения можно принимать легкие болеутоляющие средства, больше двигаться во время месячных; помогает также горячий душ на область поясницы и низ живота. Очень важно правильное питание, отдых, ограничение пребывания перед компьютером и телевизором. |
|
Осторожно! ГриппГрипп — острое вирусное заболевание, которое передается воздушно-капельным путем. Оно характеризуется острым началом, головной болью, высокой температурой, ознобом, чувством ломоты в суставах и мышцах и поражением дыхательных путей.Грипп коварен осложнениями. При тяжелом течении заболевания могут возникнуть необратимые поражения сердечно-сосудистой, дыхательной, центральной нервной систем, могут обостриться хронические заболевания (ревматизм, бронхит и др.). Особенно опасаться гриппа стоит людям с пониженным иммунитетом и детям. Именно они наиболее подвержены заболеванию. |
|
Читатель спрашивает, специалист отвечает«Что такое С-реактивный белок и в каких случаях (при анализе крови) его нужно определять?»С-реактивный белок (СРБ) — один из белков острой фазы воспалительного процесса. Образуется он преимущественно в клетках печени. Постоянно, но в низких концентрациях, содержится в крови здоровых людей. В норме равен 0,0-0,5 мг/дл. Уровень СРБ быстро и многократно увеличивается при воспалениях различной природы, паразитарных инфекциях, травмах и опухолях. Важно определение СРБ в случае скрыто протекающего активного воспалительного процесса, не сопровождающегося клиническими проявлениями. |
|
ЦветотерапияВ настоящее время выявлено, что свет представляет собой набор электромагнитных волн, причем длина волны определяет его цвет. Имея электромагнитную природу, цвет взаимодействует с энергетическими структурами человеческого организма, усиливая или подавляя их вибрации. В то же время значительные изменения в энергетической структуре человека неизменно влекут за собой изменения и на физическом уровне. Лечебное воздействие цвета связано с влиянием волн определенной длины на наши органы и психические центры, причем действие разных цветов оказывает специфическое влияние при различных заболеваниях. |
|
Социально-медицинский прогноз на февральФевраль благоприятен для лечения и профилактики заболеваний нервной системы и органов зрения. Оградите себя от чрезмерной нагрузки, введите в рацион свежие овощи, зелень, морковь. Не забывайте делать массаж периорбитальных зон (мышц вокруг глаз), голеней и стоп.С 6 по 14 февраля — период творческой активности и поиска путей реализации своего таланта. Следите за артериальным давлением и состоянием сосудистой системы, обращая внимание на голени. Носите удобную обувь, ежедневно делайте массаж голеней стоп. |