Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№ 12(377) от 15 июня 2011
|
Королева утонченного вкусаЗемляника (клубника) — одна из первых ягод, которой стало лакомиться человечество. Это растение распространено практически везде. Выращивают землянику от Полярного круга до субтропиков.В нежных ягодах земляники — 88 процентов воды, 6 процентов сахара, много минеральных веществ — фосфора, калия. Особую ценность представляют содержащиеся в них железо и йод. Она является хорошим источником витамина С (аскорбиновой кислоты). |
|
Отпуск без проблемЕжегодно десятки тысяч людей нашей республики, особенно в период летних отпусков, отправляются на отдых в жаркие страны, к морю. Но иногда такие путешествия таят в себе помимо удовольствий и приятных воспоминаний — реальные опасности в виде различных тяжелых заболеваний, порой не свойственных для нашей климатической зоны. |
|
Какую воду пить?В комфортных условиях наш организм теряет около 2 литров влаги в день, в условиях жаркой погоды — до 4 литров. Подсчитано, что для восполнения потери жидкости человек, вес которого 55-60 кг, должен употребить в среднем 2 литра (8 стаканов) воды. Количество выпиваемой жидкости следует увеличить при повышении температуры окружающего воздуха в жаркие дни, низкой влажности окружающего воздуха. Болезнь и повышение температуры тела, увеличение белка в рационе питания также требуют обильного питья. |
|
Прелюдия супружестваЕще не сделано предложение руки и сердца, еще не было и объяснения в любви, еще даже не очень ясно, любят ли они друг друга. Что будет завтра? Станут ли эти тонкие нити первой симпатии крепче и властно соединят их или все само собой ослабеет, распадется, и ему явится другая ОНА, ей — другой ОН?Скорее всего так и будет. Девичье кокетство, юношеское ухаживание — всего лишь прелюдия более зрелых и глубоких чувств, более определенных отношений. Но, вероятно, она нужна, даже необходима. Потому что, радуя, печаля, будоража, принося очарования и разочарования, она вводит двоих в сложнейшую, совсем особую сферу человеческих отношений. И пусть даже не завершившись ничем серьезным, может сама по себе предопределить и будущий выбор и даже будущую роль в семье. |
|
Второй детской больнице города Минска - 60!75 стационарных мест. Печное отопление в детских палатах и полное его отсутствие в помещениях столовой, аптеки и лаборатории. Недостаток простой воды, необходимого оснащения и медикаментов... Так в 1951 году начиналась история 2-й столичной детской больницы.С тех пор прошло 60 лет. Сегодня 2-я детская больница г.Минска по праву считается одной из лучших клиник нашей республики. Это — учреждение 4-го уровня оказания медицинской помощи, полностью отвечающей высоким мировым требованиям и стандартам. Сюда на лечение, в четыре (!) республиканских центра, направляются дети с тяжелыми патологиями не только из Минска, но и всех уголков Беларуси. Здесь базируются сразу несколько кафедр БГМУ… О том, какой встречает свое 60-летие 2-я детская больница города Минска, нам рассказала главный врач больницы Лариса Петровна Сечко. |
|
Настройте организм на любую погодуИногда ни с того ни с сего на нас наваливаются хандра, головная боль, слабость и быстрая утомляемость, а мы недоумеваем — с чего бы это? Оказывается, это метеочувствительность, присущая всему живому. Муравьи закупоривают входы в муравейник задолго до дождя, кошки впадают в беспробудный сон перед бурей, а собаки, наоборот, становятся возбужденными и раздражительными. Человек — часть живой природы, поэтому неприятные симптомы метеочувствительности накануне смены погоды беспокоят почти каждого второго, особенно больных и пожилых людей. Симптомы могут быть самые разные. Вы можете чувствовать легкое недомогание, усталость, потерю аппетита. К этому часто добавляются боли в суставах, головокружение, мигрень, скачки артериального давления, сердцебиение, признаки обострения хронических заболеваний. |
|
"Зуд купальщиков"В отдельных закрытых водоемах республики — озерах, прудах, тихих заводях рек могут подстерегать купальщиков церкарии — личинки птичьих гельминтов (шистосом). Кто хотя бы раз подвергался их нападению, не по наслышке знает что такое «церкариоз». Зрелые птичьи паразиты или шистосомы являются гельминтами водоплавающих птиц, а их личинки (церкарии) используют в качестве хозяев обычных моллюсков — постоянных обитателей водоемов, таких как витушки или катушки. По мере созревания церкарии покидают моллюсков и зависают в верхнем хорошо прогретом солнцем слое воды, для встречи с водоплавающей птицей, например уткой, в которой и должно завершится развитие из личинки в половозрелого гельминта. |
|
С чем могут быть связаны частые носовые кровотечения? Как они лечатся?Прежде всего хочу сказать, что носовое кровотечение — это не болезнь, а симптом, часто сопровождающий заболевания различных органов и систем. При выяснении причин носового кровотечения следует иметь в виду, что они могут носить местный или общий характер.К местным причинам относятся внешние травмы и повреждения носа, а также повреждения слизистой оболочки полости носа при проведении операций, опухолях и новообразованиях носа, инородных телах, атрофических корочных процессах в носу, чистке носа и чрезмерно сильном высмаркивании. К общим причинам относятся различные заболевания сердечно-сосудистой системы (например, гипертоническая болезнь), заболевания печени и почек, заболевания системы крови, авитаминозы, ряд инфекционных заболеваний с повышенной температурой тела и др. |
|
Регулярная диета для регулярного стулаОколо 80 процентов людей в разные моменты жизни страдают запорами (или констипацией). Непродолжительные периоды таких явлений вполне нормальны и не требуют специального лечения в виде «постыдных» процедур и приема слабительных лекарственных средств. Однако систематическое нерегулярное опорожнение кишечника (или и вовсе отсутствие оного) — серьезный повод задуматься о своем здоровье и обратиться за помощью к специалисту — хирургу-колопроктологу. Но в любом случае — будь то профилактика или лечение — необходимо самое пристальное внимание уделить повседневной диете. |
|
Непридуманная историяСтрелка неумолимо приближалась к цифре 8. Мы общались уже около получаса, а она все говорила и говорила. Я очень внимательно слушала, стараясь до конца понять мотивы поведения этой девочки-женщины, чтобы найти слова, которые помогут ей принять правильное решение. Уже с первых минут беседы было понятно, что передо мной нежная, чуткая, интеллектуальная личность, девочка-подросток, с израненной душой. В ее взгляде — тревожном и быстром, в напряженной позе, в которой она сидела на краешке стула, чувствовалось недоверие и боязнь очередной обиды и боли. Невольно на мой ум приходили сравнения с соседками-девчонками. Жалость сжимала сердце, я едва справлялась с собой, боялась слез, поэтому в голове мелькали мысли, что такое мое поведение непрофессионально, что я не смогу оправдать ожидания этой шестнадцатилетней девочки. Она же пришла получить конкретный ответ: как, где и когда можно прервать беременность. |