Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на второе полугодие 2026 года, не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта" до 27 июля 2026 года.
Газету начнете получать уже с августа 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 7 руб. 36 коп.
2 месяца — 14 руб. 72 коп.
3 месяца — 22 руб. 8 коп.
4 месяца — 29 руб. 44 коп.
5 месяцев — 36 руб. 80 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
2 месяца — 12 руб. 60 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
4 месяца — 25 руб. 20 коп.
5 месяцев — 31 руб. 50 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.) 2 месяца — 18 руб. 94 коп. (в том числе НДС — 56 коп.) 3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.) 4 месяца — 37 руб. 88 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 12 коп.) 5 месяцев — 47 руб. 35 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 40 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 2 месяца — 13 руб. 40 коп. (в том числе НДС — 50 коп.) 3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 4 месяца — 26 руб. 80 коп. (в том числе НДС — 1 руб.) 5 месяцев — 33 руб. 50 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 25 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/items/archive/37
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
ОСТРОЕ НАРУШЕНИЕ МОЗГОВОГО КРОВООБРАЩЕНИЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ТЕРРИТОРИЯ МАНИПУЛЯЦИЙ,
ИЛИ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ПРЕССИНГ
ОДИНОЧЕСТВО... И КАК С НИМ БЫТЬ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14 (739) от 15 июля 2026 года
|
ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ВОДНОГО БАЛАНСА (Загляните в кладовую природы)Вода — бесценный источник здоровья, молодости и красоты. Ежедневно мы теряем значительное количество влаги в зависимости от температуры воздуха, рабочей деятельности и многих других факторов. Наша внутренняя энергия и активность также напрямую зависят от уровня гидратации тела. Поэтому сохранение нормального водного баланса организма — важнейшая задача каждого. |
|
ЖЕНСКОЕ СЕРДЦЕ И ЗДОРОВЬЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Долгое время считалось, что сердечно-сосудистые заболевания — это преимущественно «мужская» проблема. Однако реальность такова, что болезни сердца являются основной причиной смертности среди женщин во всем мире. Ведь женское сердце — это не просто уменьшенная копия мужского, оно имеет свои биологические особенности, а симптомы недомогания часто маскируются под обычную усталость. |
|
ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНАМ ПОСЛЕ 48 ЛЕТ ВАЖНА МАММОГРАФИЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Рак молочной железы остается одной из самых распространенных онкологических патологий среди женщин как в мире, так и в Беларуси. Коварство болезни заключается в ее скрытности: на ранних стадиях она протекает практически бессимптомно, опухоль размером менее сантиметра невозможно обнаружить самостоятельно. Тем не менее именно раннее выявление позволяет повысить шансы на полное излечение. |
|
ЧЕМ ОПАСЕН ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА B12 В ОРГАНИЗМЕ (Вы просили рассказать)B12-дефицитные состояния ведут к нарушению кроветворения (мегалобластная анемия), поражению нервной системы и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Симптомы включают слабость, бледность или желтушность кожи, глоссит (инфекционное воспалительное заболевание языка), онемение конечностей, снижение памяти и когнитивные расстройства. |
|
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. ПЕРСПЕКТИВЫ ЛЕЧЕНИЯ И РЕМИССИИ (Столичное здравоохранение)Еще пару десятилетий назад диагноз «сахарный диабет» звучал как пожизненный приговор с жесткими ограничениями. С появлением «умных» лекарств эндокринологи получили возможность буквально «перепрограммировать» обмен веществ. О современных подходах в лечении, которые дают шанс достичь полноценной ремиссии, рассказала главный внештатный эндокринолог комитета по здравоохранению Мингорисполкома, главный врач Минского городского клинического эндокринологического центра Елена Васильевна Юреня. |
|
КАК ВЫБРАТЬСЯ ИЗ «СЛАДКОЙ ЛОВУШКИ»? (Берегите свое здоровье)Тяга к сладкому — это не просто каприз или слабость характера. Это сложный биохимический процесс, который может быть вызван множеством факторов: от гормонального дисбаланса и стресса до привычек, сформированных с детства. И если попытки «задавить» эту тягу силой воли часто оборачиваются разочарованием и чувством вины, то существует множество более мягких и эффективных способов обрести гармонию с собой и уменьшить зависимость от сахара. |
|
ЛЕТО И ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН (С вами беседуют специалисты)Лето в самом разгаре, а в летний период у людей с варикозной болезнью нижних конечностей возрастает риск осложнений. Это связано с обезвоживанием организма и появлением отеков на ногах. Кровь становится «гуще» из-за уменьшения объема ее жидкой части. |
|
СТРЕСС НИЖЕ ПОЯСА... (С вами беседуют специалисты)Знакомая ситуация? У вас важное совещание на работе — и вдруг срочно нужно в туалет. Или затяжной конфликт дома — и мочевой пузырь, кажется, живет своей жизнью... Как правильно, большинство людей списывают это просто на досадное совпадение. Но это вовсе не совпадение. Это физиология. |
|
СДВГ: КОГДА МОЗГ ЖИВЕТ ПО СВОИМ ПРАВИЛАМ (Психологическое здоровье)Представьте, что у вас внутри есть маленький, но очень энергичный моторчик, который постоянно жужжит и не дает покоя. Вот примерно так чувствуют себя люди с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Их мозг работает немного иначе, словно живет по своим, особенным правилам. Но это не значит, что они «ненормальные». Что же происходит в голове у человека с синдромом дефицита внимания и гиперактивности? |
|
БУЛЛИНГ ВО ВЗРОСЛОМ КОЛЛЕКТИВЕ (Психологическое здоровье)При слове «буллинг» многие думают об издевательствах и унижениях в школе. Но существует и буллинг взрослых, человек не защищен от столкновения с травлей на протяжении всей жизни. Травля есть и в школе, и в университете, и в офисе, и дома, и в любом другом месте. И, независимо от места и возраста пострадавшего, издевательства оказывают огромное влияние на самооценку, уверенность в себе, психическое здоровье и благополучие, заставляя объект травли чувствовать себя изолированным или отвергнутым. |
|
ЧЕМ ПОЛЕЗЕН ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ? (Берегите здоровье своих детей)Можно ли отпустить ребенка в лагерь? Что ребенок будет там делать, если он едет в первый раз? Дети не всегда могут найти контакт с ровесниками, что ждет их в лагере? Эти и другие вопросы возникают, когда вы планируете отправить ребенка в летний лагерь. |
|
БЕЗОПАСНЫЙ ОТДЫХ С ДЕТЬМИ НА ОТКРЫТЫХ ВОДОЕМАХ (Берегите здоровье своих детей)В разгаре долгожданное лето — сезон отпусков, отдыха на природе, в том числе и у открытых водоемов. В период купального сезона Общество спасания на водах (ОСВОД) регулярно публикует печальную статистику об утонувших, среди которых имеются и несовершеннолетние. Многие несчастные случаи можно было бы предотвратить, соблюдая правила безопасного плавания на открытой воде с детьми. |