Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№20 (359) от 20 октября 2010
|
Газете "Ваше здоровье" - 16 лет!Согласитесь, возраст совсем уже недетский и даже солидный. Как пропуск в самостоятельную жизнь, в 16 лет человек получает паспорт. Для газеты «Ваше здоровье» такой паспорт и подтверждение стабильности — это ваше, наши дорогие читатели, признание. Каждый день мы получаем от вас письма и телефонные звонки со словами благодарности и признательности в адрес издания. Да, за время своего существования газета «Ваше здоровье» получила немало наград — звание Лауреат Национального конкурса «Золотая Литера», Почетные Грамоты Министра информации РБ, Дипломы международных медицинских Центров… Но самая главная награда для нас — это ваша похвала, ваши внимание и доверие. Это — яркое доказательство тому, что наш неустанный 16-летний труд не напрасен. |
|
Рецепты народной медицины. Калина краснаяВ народе ягоды калины больше известны как символ девичьей красоты и великолепное косметическое средство. Также достаточно широк лечебный спектр действия калины на организм.Ягоды калины применяют как свежими, так и сушеными. Из сухих ягод можно готовить отвары и витаминные чаи. |
|
Рецепты народной медицины. Варикозное расширение венКОНСКИЙ КАШТАНОсновным средством лечения тромбофлебита считаются препараты каштана конского. Есть готовые аптечные настойки — эскузан, эсфлазид и эсцин. Их назначают внутрь по 10-20 капель 3 раза в день до еды. Настойку можно приготовить и в домашних условиях: 10 г плодов каштана конского (вынутых из «ежиков») раздробить и настоять на 100 мл водки в темном месте в течение недели, периодически взбалтывая смесь. Затем, процедив, принимать по 30 капель 3 раза в день перед едой. Препараты из каштана конского применяют для лечения тромбозов при родах и после операции, при варикозном расширении вен, особенно у беременных и рожениц. |
|
Специи против простуды и гриппаТОНИК СО СПЕЦИЯМИСок половины лимона, одна чайная ложка меда, 1/8 чайной ложки молотого перца, 240 граммов горячей воды. Добавьте в воду сок лимона, мед и перец. Пейте этот напиток два-три раза в день, пока насморк не уменьшится. Лимон также обладает вяжущими свойствами, что помогает организму избавиться от микробов, а мед добавляется для вкуса. |
|
Второй наш хлеб - картофельДо Колумба мы не зналиО картошке ничего И в свой харч тогда включали Мясо, рыбу, хлеб, зерно. Жили, в общем-то, неважно, А с годами все трудней, Так как в мире становилось Тесновато от людей… |
|
Гимнастика отодвигает старостьБытует мнение: заниматься физкультурой в пожилом возрасте — поздно, тяжело, уже неэффективно, да и небезопасно. Мол, организм не тот, что в молодости: одно неловкое движение — разрыв связок, перелом и т.п.; чуть не рассчитал нагрузку — инфаркт… Да и для чего так «рисковать»? Имеющийся в наличии букет болячек уже никуда не исчезнет, моложе не станешь, прежние красоту, силу, сноровку не вернешь. Да и потом, после каких-нибудь двух-трех упражнений, будешь полдня приходить в себя. В общем, впустую потратишь и время, и усилия. |
|
Медицина в лицахСегодня наш гость — известный онкоуролог, доктор медицинских наук, член-корреспондент МАИТ, профессор кафедры онкоурологии БелМАПО, заместитель директора по научной работе ГУ «Республиканский научно-практический центр онкологии и медицинской радиологии им.Н.Н.Александрова», член президиума Белорусского общества онкологов, член специализированного Совета по защите диссертаций, Отличник здравоохранения РБ. Уролог высшей квалификационной категории Красный Сергей Анатольевич.Так как в редакционной почте «ВЗ» накопилось много вопросов от читателей, касающихся онкологических проблем, и особенно в области онкоурологии, встреча началась именно с них.
|
|
Калина красная - защита прекраснаяПлоды калины созревают в конце августа-сентябре и остаются на ветвях до первых морозов. После первых морозов вкус ягод меняется — пропадают горечь и кислота, появляется пикантная сладость. По витаминным свойствам они не уступают черноплодной рябине и черной смородине, а по лечебным — даже превосходят их. В плодах калины — до 32 процентов инвертного сахара, дубильные вещества, пектины, гликозиды амигдалин и вибурнин, а также ряд органических кислот, микро- и макроэлементы: фосфор, кальций, железо, марганец, цинк, селен. Содержащиеся в ней пектины способны связывать и выводить из организма стронций, кобальт, радионуклиды. Калина незаменима при авитаминозах. Ягоды — настоящая кладовая витаминов: С, B, K, E, A. Витамина С в них больше, чем в лимонах. |
|
Чтобы сон был крепкимХмель2 чайные ложки шишек хмеля залить стаканом кипятка. Укутав, настоять 4 часа и процедить. На ночь пить стакан теплого настоя. Смешать поровну шишки хмеля и корни валерианы. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять час и пить по полстакана перед сном. Лавандовое масло Перед сном смазывать виски лавандовым маслом. 2-3 капли масла капните на кусочек сахара и рассосите перед сном. |
|
Вы спрашиваете, мы отвечаемНашей девочке один годик. Начиная с самого рождения, я пою ей колыбельные. А муж говорит, что лучше включать диск с уже записанными песенками. Прав ли он?
Юлия. д.Дубовляны Минского района
Колыбельные необходимы детям разного возраста. Их главная задача — успокоить и настроить ребенка на крепкий здоровый сон.
Мелодичные, простые, тихие колыбельные нравятся и детям, и родителям. Тем более, взрослые после трудового дня сами успокаиваются, когда напевают своему малышу тихую песенку. |
|
Седой рыцарьНадежда Васильевна тихонько, стараясь не шуметь, открыла дверь ключом и прошла в свою комнату. «Только бы не услышал сын», — подумала она. В последнее время Иван, тридцатипятилетний мужчина, все чаще стал испытывать жгучую ненависть к своей матери, придирался по пустякам. После развода с женой он перебрался в ее двухкомнатную квартиру на окраине небольшого городка Полесья, работу забросил и с утра до вечера шатался в поисках друзей для выпивки. Поначалу мать как могла из своей небольшой пенсии давала сыну на расходы, но со временем аппетит к этой самой пенсии у Ивана вырос, и на все причитания и слезы он лишь криво ухмылялся.
|