Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№22(361) от 17 ноября 2010
|
Заглянув... в редакционный портфель- Вопросы медицинской экспертизы и реабилитации безусловно интересуют многих наших читателей. Именно поэтому редакция газеты «Ваше здоровье» обратилась с просьбой рассказать о многих новинках в этой области к главному специалисту Министерства здравоохранения Беларуси по медицинской экспертизе, доктору медицинских наук, профессору, директору Государственного учреждения «Республиканский научно-практический центр медицинской экспертизы и реабилитации» В.Б. Смычку.Актуальное интервью с Василием Борисовичем читайте в одном из ближайших выпусков нашей газеты. - Уважаемые читатели, на страницах «ВЗ» вас также ждут консультации ведущих специалистов республики по более чем двадцати медицинским направлениям. Присылайте свои вопросы в редакцию по адресу: 220088, г.Минск-88, а/я 149 или по e-mail: info@vashezdorovie.com. |
|
Вырастить кожуКожа — сложнейшая чувствительная система человека, и в этом заложен чрезвычайный смысл. Именно она обращена к окружающему миру огромной чувствующей поверхностью, напоминая современную укрепленную зону организма, богато оснащенную локаторами разного типа. Одних только болевых воспринимающих аппаратов на коже, сигнализирующих об опасности, насчитывается у каждого из нас, представьте себе,.. более трех миллионов! Именно с помощью кожных чувствительных рецепторов мы и ощущаем боль, холод, тепло, прикосновение, давление… |
|
Сосновое масло от боли в суставахВ феврале-марте набрать самых маленьких смолистых сосновых побегов величиной с наперсток, наполнить ими полулитровую бутылку и залить оливковым маслом. Поставить бутылку в теплую печь или на водяную баню (температура должна быть 50-60°С) на 8-10 часов. Масло можно продолжать настаивать при комнатной температуре неограниченное время (чем дольше настаивается, тем лучше). Употреблять можно сразу же после настаивания для растирания при различных суставных, ревматических и невралгических болях. |
|
"Умные" продукты- Клюква способствует улучшению памяти, а также более сбалансированной работе опорно-двигательного аппарата в пожилом возрасте.- Капуста содержит вещества, которые разрушают ферменты, приводящие к старческому слабоумию. Брокколи — источник витамина К, улучшающего работу мозга. Нехватка бора приводит к снижению мозговой активности. Он также содержится в брокколи. - Такие жирные сорта рыбы, как лосось, сардина и сельдь, содержат жирные кислоты омега-3, которые регулируют уровень холестерина в крови и улучшают работу сосудов, в том числе и головного мозга. |
|
Природные эликсиры от... старостиСамые известные специалисты, работающие в области продления жизни человека, доказали большую ценность сокотерапии, о чем мы не раз сообщали в газете. Самое ценное в соках — это антиоксиданты, которые являются основными «врагами» свободных радикалов, которые влияют отрицательно на здоровье. Именно они и воздействуют на преждевременное старение. Но какие же природные напитки наиболее плодотворно влияют на продление жизни и являются поистине эликсирами молодости? Анализируя достижения исследователей в этом направлении, информируем вас, уважаемые читатели, о наиболее ценных и полезных соках. |
|
Слезы льются, а причины плакать нетДумается, что каждого человека хотя бы раз в жизни беспокоило слезотечение. И приятного в этом состоянии мало. Хорошо, если оно быстро проходит. А если слезы начинают беспокоить каждый день, мешают работе, занятиям спортом, невозможно пользоваться косметикой, контактными линзами, да и покрасневшие, раздраженные глаза вовсе не украшают. |
|
Основные принципы подготовки к сдаче лабораторных анализовЛабораторные анализы назначают практически при каждом нашем первичном обращении к врачу, начиная от банальной простуды и заканчивая тяжелой патологией. Чаще всего мы сдаем общий анализ крови и мочи, анализ крови на сахар. Реже биохимический анализ крови, кровь на гормоны, еще реже исследуется кал, желчь, желудочный сок, сперма и др. Большое влияние на результаты анализов оказывает подготовка к ним. Как правильно подготовиться к сдаче анализа? Какие факторы влияют на лабораторные исследования? |
|
Хирург, художник, музыкантМолодой врач — выпускник Минского государственного медицинского института — приехал в небольшой городок Глуск, что на Могилевщине. Здесь находилась районная больница, и Игорь (так зовут нашего героя) решил что называется «осмотреться на месте». Со специальностью «хирург» молодой человек определился еще на первых курсах и теперь с нетерпением ждал, когда же сможет вплотную заняться практикой и убедиться: профессиональный выбор сделан правильно. Врача-хирурга в больнице не было, а потому, когда понадобилась срочная консультация специалиста (ущемленная грыжа у подростка), за помощью обратились именно к Игорю — только что дипломированному врачу. В народе в таких случаях говорят: «Или пан, или пропал». |
|
Вода и соки улучшают работу пищеварительного трактаНа Международном Конгрессе гастроэнтерологов было отмечено, что в последнее время во всем мире наблюдается неуклонный рост заболеваемости пищеварительной системы. Практически каждый житель нашей планеты сталкивается с какими-либо нарушениями деятельности пищеварительного тракта. Зачастую это связано с неправильным питанием. Немаловажную роль, как отмечали специалисты, здесь играет также питьевой режим. |
|
Чтобы кожа не старелаНа одном из международных геронтологических симпозиумов известный ученый, профессор Роберт Оуэн, рассказывая о возможности продления молодости нашей кожи, ее упругости, эластичности отметил следующее.Сейчас эксперты считают, что и в 50 лет наша кожа лица, шеи, груди, ягодиц и бедер должна и может оставаться упругой, как в 20. Если это не так — виноваты мы сами. Следует помнить одно: все морщины, складки, «гусиные лапки» вокруг глаз — это ничто иное, как неправильное питание. |
|
Вы спрашиваете, мы отвечаемНашей дочке 7 месяцев. Расскажите, пожалуйста, можно ли в этом возрасте использовать стульчик для кормления, и на что обратить внимание при его выборе?
Виктория. г. Лепель
Использовать стульчик можно с 5-6 месяцев (т.е. тогда, когда малыш научится сидеть). Вот на что стоит обратить особое внимание при выборе стульчика для малыша. - Он должен быть устойчивым и иметь прочную опору. - Лучше выбрать стульчик, в котором можно самостоятельно регулировать высоту. - Если самостоятельно ребенок сидит еще неуверенно, лучше выбрать стульчик, где можно регулировать положение спинки. |
|
Вирусы и хромосомыРоль хромосом в хранении и передаче наследственных свойств клеток хорошо известна уже в течение многих десятилетий. Вот почему так тщательно изучают биологи все факторы, которые могут изменить клеточный кариотип, то есть количество ядерных хромосом, строго постоянное для каждого биологического вида, а также структуру и размеры каждой хромосомы в отдельности. Ведь изменение мутаций может свидетельствовать об изменении наследственных свойств клеток со всеми вытекающими отсюда самыми серьезными последствиями вплоть до появления нежизнеспособных клеточных форм и гибели всего клеточного поколения (популяции). |