Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№22(387) от 16 ноября 2011
|
Льняное масло снижает холестеринК этому продукту давно приковано внимание исследователей. Диетологи обратили внимание на вкусовые и полезные качества льняного масла. Биологи, биохимики, медики провели ряд исследований и убедились, что оно имеет широкую гамму целебных свойств.Как известно, больше всего людей на Земле умирает по-прежнему от сердечно-сосудистых заболеваний. И первопричина большинства из них — атеросклероз, то есть накопление и осаждение на стенках артерий холестериновых бляшек. Из-за этого резко снижается приток крови к сердцу, затрудняется его снабжение кислородом, в результате чего болезни сердечно-сосудистой системы прогрессируют. Бесспорно, наука сегодня нашла и находит лекарственные средства для противодействия этим недугам. И все же, несмотря на научные достижения, людей, страдающих повышенным уровнем холестерина в крови, очень много. |
Новый анализатор здоровьяНедавно, будучи на одной из международных выставок, я смог познакомиться с интересной новинкой — диагностическим прибором — неинвазивным анализатором АМП. Его разработчики пояснили, что этот миниатюрный аппарат — поистине чудо техники. Он позволяет оценить состояние всего организма и при этом для получения результата не требуется взятие крови или какого-либо другого биологического материала.С интересом узнал, что эта инновационная медицинская новинка признана лучшей разработкой и удостоена ряда международных наград, среди которых Почетный диплом Немецкой Академии Естественных Наук, Хрустальная грамота Министерства здравоохранения Объединенных Арабских Эмиратов. Чтобы подробнее узнать о достоинствах этой новинки, я решил обратиться к специалисту. | |
|
Читатель советует читателюАссортимент трав, применяемых в современной медицине, столь широк, что сориентироваться в нем бывает очень трудно. К сожалению, существует такой фактор, как индивидуальная непереносимость.Как правило, это редкая форма аллергии, о которой человек не подозревает и которая обнаруживается только при непосредственном использовании растения. Казалось бы, всем известное и всеми любимое растение — мята, ее даже в конфеты добавляют. А между тем далеко не всем она на пользу. Не стоит принимать ее продолжительное время людям с пониженным давлением. Снижая тонус венозных сосудов, она может спровоцировать обострение, например, варикозного расширения вен. Может вызвать и сонливость — утром становится трудно встать. У некоторых могут наблюдаться заложенность носа и лобно-височные головные боли. Кроме того, известны случаи, когда мята снижала способность к зачатию. |
|
Стволовые клетки. по пути новых исследованийСлышали ли вы что-нибудь о стволовых клетках? Ну разумеется, даже если и вовсе не интересуетесь этим вопросом. Уже не один год клеточные технологии считаются, скажем так, самым «модным» направлением современной науки. А потому мало какое средство массовой информации обходится сегодня без упоминания об этих «чудо»-клетках. Чуть ли не каждый день мы слышим сенсационные сообщения об их новых целебных возможностях. Из-за своих уникальных регенеративных способностей, особенностей деления и дифференцировки («превращения» в те или иные типы клеток) эти прародительницы человеческого организма многими считаются «панацеей» от всех существующих болезней и даже от старости. Стволовыми клетками предполагается в будущем излечивать от сердечно-сосудистых и аутоиммунных заболеваний, инсульта, диабета, гепатита, цирроза, болезней суставов и позвоночника... и даже от рака, СПИДа. Да и вообще выращивать из них в лабораторных условиях любой орган для последующей трансплантации!..Заманчиво, не правда ли? Вот только вслед за сенсационными сообщениями новые методы клеточных технологий далеко не сразу и далеко не все внедряются в клиническую практику. Чтобы узнать, почему так происходит, мы обратились в Центр клеточных технологий Института биофизики и клеточной инженерии НАН Беларуси, к руководителю группы клеточных технологий, кандидату биологических наук Елене Станиславовне Лобанок. |
|
Пожирнее и послаще да побольше и почаще?Силу и выносливость наших дедов-прадедов не сравнить с физическим несовершенством их потомков. За нездоровый образ жизни современные люди — лакомки и обжоры, курильщики и любители выпить, лежебоки у телевизора и автолюбители — должны расплачиваться здоровьем и непрожитыми годами. |
|
Давайте сузим поры!Чаще всего расширенные поры на лице встречаются у обладательниц жирной или смешанной кожи. Из-за выработки большого количества кожного сала, которое скапливается в порах, образуются сальные пробки — комедоны. В результате жировые скопления растягивают поры, делая их более заметными.Главный принцип борьбы с этой проблемой — своевременное очищение пор. Самые эффективные средства вы можете найти у себя дома. К таким средствам относятся глина, овсяные хлопья, яичный белок, лимонный сок и кубики льда. |
|
Готовимся к зимеСладкий перец с яблокамиВозьмите 4 кг яблок, 2 кг сладкого перца, 5-6 луковиц, 100 г меда, 2 ст.л. соли, стручок горького перца. Из яблок удалите сердцевину и нарежьте ровными дольками. Сладкий перец нарежьте кольцами вместе с сердцевиной и семенами. Все смешайте, добавьте мед, соль, горький перец. Поставьте на огонь, после выделения сока кипятите 10 минут, разложите по стерилизованным банкам, закатайте. |
|
Почему осенью трудно худеть?Во-первых, у нас пропадает желание чаще выходить на улицу — там слякотно и холодно, двигательная активность уменьшается и сокращается расход энергии, а это даже при условии, что вы не увеличили калорийность питания, приводит к прибавке веса.Во-вторых, сокращается световой день, и осенью мы чаще грустим, т.к. резко снижается содержание серотонина — гормона удовольствия, который вырабатывается в организме в светлое время суток, либо благодаря интенсивной гимнастике. Чтобы избавиться от осенней хандры, мы начинаем охотно употреблять продукты, содержащие простые углеводы т.е. «балуемся плюшками» и налегаем на сладенькое. Да, такая пища повышает уровень серотонина в организме. Но временное улучшение настроения при этом оборачивается прибавкой веса. |
|
Хочу быть услышанным. письмо к дочериДобрый вечер, моя милая девочка!Как ты привыкаешь к новой, послешкольной жизни? Замечаешь ли, как меняется наше отношение к тебе? Открою один секрет. Мы, члены семьи и близкие, договорились: теперь во всем будем обращаться с тобой как с совершенно взрослой, равноправной. Я слежу за тобой и вижу: иногда ты дичишься наших новых взаимоотношений, порой обижаешься, когда мы без снисхождения на возраст высказываем свое неодобрение; иногда удивляешься, когда, например, обращаемся к тебе за советом (пожимаешь плечами и словно бы недоуменно спрашиваешь: «Что я могу сказать, откуда я знаю?!»); иногда радуешься, если наше доверие превосходит твои ожидания. Нынче у нас, так сказать, переходный период: мы еще не успели полностью свыкнуться с мыслью, что ты уже не школьница, но и ты пока не смогла избавиться от отголосков детства и ученичества. Но, несмотря на некоторые недоразумения, думаю, что все идет хорошо. |
|
Как распознать ченловека по его рукеБольшой палец характеризует индивидуальность человека. Чем он больше, тем выше развитие личности, тем у нее больше способностей применить свои силы в жизненной борьбе, тем больше возможностей влиять на окружающих. Если палец велик, то это указывает на гордость, высокомерие и переоценку своих сил. |