Вся жизнь... как одно мгновение

… Андрею Николаевичу в эту ночь как-то особенно стало тревожно. Она показалась ему удивительно долгой и утомительной. А когда нет сна, вольно или даже невольно одолевают мысли из разных моментов прожитой жизни, отчетливо всплывают в памяти наиболее волнующие эпизоды.

Витамины - не всегда здоровье

Бессонница, повышенная раздражительность… Эти неприятные ощущения могут быть вызваны в числе других причин и гипервитаминозом — избыточным потреблением витаминов.

Многие, к сожалению, не учитывают, что витаминные препараты, как и любое лекарство, следует принимать только в тех случаях, когда их назначает врач. Чрезмерное же увлечение такими препаратами зачастую не только не улучшает здоровье, но и наносит ему непоправимый вред.

Купи баночку колы и получи гастрит в подарок

«Мам, ну купи кока-колу! Пожа-а-алуйста!» — раз в сотый услышала я за своей спиной грустный, но уверенный голос пятилетней малышки, которая вот уже минут 15 уговаривала свою мать приобрести всемирно известный напиток. Да уж, ничего не скажешь. Однажды почувствовав вкус кока-колы, ребенок уже не может без нее обходиться. Да что ребенок — многие взрослые в огромных количествах употребляют ее. Казалось бы, что в этом плохого — ведь лучше выпить пол-литровую бутылку колы, чем пару стаканов пива. Но все не так просто — вкусный напиток не просто вызывает зависимость (кстати, ничуть не меньшую, чем алкоголь!), но и содержит массу «ингредиентов», которые негативно сказываются на нашем здоровье.

Киви вместо таблеток

Стрессы, неприятности, недостаток движения и неправильное питание быстро приводят к разного рода недугам. Употребляя в пищу фрукты, можно обезопасить себя от этого. Например, многие специалисты считают, что плоды киви стимулируют пищеварение и улучшают обмен веществ. Они способны заменить лекарства. Достаточно ежедневно съедать лишь один плод, чтобы получить необходимое количество витамина С.

Когда нам не хватает железа

Железодефицитная анемия (ЖДА) — это заболевание, характеризующееся снижением содержания железа в сыворотке крови, костном мозге и депо. Это приводит к нарушению образования гемоглобина — сложного белка, который входит в состав эритроцитов (красных кровяных телец), и отвечает за «доставку» кислорода к нашим органам и тканям. Уровень гемоглобина в крови является одним из значимых показателей состояния нашего здоровья.

Кариес

Кариес, или «гниение» зуба, в народе часто называют дуплом. Это самая частая болезнь самих зубов. Ее последствия, такие как нестерпимая зубная боль, хорошо известны каждому человеку.

Болезненный процесс начинается с маленького пятна деминерализированной (размягченной) эмали на поверхности зуба, часто скрытой от глаза в углублениях, желобках или между зубами.

"Луч света в темном царстве"

…Лауреат Государственной премии Республики Беларусь, академик Национальной Академии Беларуси, профессор, доктор медицинских наук Анатолий Николаевич Михайлов — крупнейший специалист в области лучевой диагностики. Заведующий кафедрой лучевой диагностики БелМАПО поистине своими достижениями в науке и практике прославил нашу страну. Он признан Советом управляющих Биографического института США «Великим мыслителем XXI века» за значительные достижения и мастерство в медицинской визуализации (диагностической радиологии), награжден Золотой Звездой Международным биографическим центром (Кембридж, Англия), является международным экспертом в области диагностической радиологии. Нашей общей гордостью является то, что мой собеседник вошел в число 500 мировых знаменитостей.

Вы спрашиваете, мы отвечаем

Нашему ребенку исполнилось два года. Мы задумались над вопросом, можно ли в этом возрасте начинать ездить на велосипеде, и с чего лучше начать?

Юлия и Александр, г.Гомель

Тайны нашего мозга

Головной мозг человека — поистине уникальное создание природы. Сколько тайн его уже открыли ученые. Но не меньше и осталось загадок. Знаменитый американский биохимик, лауреат Нобелевской премии Альберт Сент-Дьерди высказал совсем неожиданную мысль: головной мозг человека вовсе не предназначен для наслаждения чистым мышлением, он вообще не орган мышления, а орган выживания, как клыки или когти. Приспособление к окружающему миру — вот его главная роль.

Поворот проблемы, что и говорить, острый, даже отпугивающий своей категоричностью, Но зерно истины тут есть.

Язык взгляда и жестов

На планете 2 500 языков. Но есть еще одна форма общения, в последнее время все больше и больше интересующая ученых,— язык взгляда и жестов.

Говорящий обычно меньше смотрит на партнера, чем слушающий, что дает ему возможность больше концентрировать внимание на содержании своих высказываний, не отвлекаться. Но примерно за секундудо окончания длинной фразы или нескольких логически связанных фраз говорящий обращает свой взор прямо в лицо слушателю, как бы давая сигнал: я заканчиваю, сейчас ваша очередь. Партнер, берущий слово, в свою очередь, отводит глаза. Язык взгляда помогает поддерживать при разговоре контакт. Но, как установили исследования, различные народы весьма по-разному используют его в общении.

Социально-медицинский прогноз на апрель

Апрель благоприятен для профилактики и лечения полости рта, вегето-сосудистой дистонии и посещения стоматолога, так как пломбы, поставленные в эти дни, будут держаться дольше. Избегайте конфликтных ситуаций в дни новолуния (13-15 апреля) и полнолуния (27-29 апреля), так как в эти дни возможно обострение приступов мигрени и повышение артериального давления.