Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на четвертый квартал (октябрь-декабрь) 2024 года на практически полезную,
популярную газету "Ваше здоровье". Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 сентября.
Газету начнете получать
уже с октября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
3 месяца — 16 руб. 47 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
3 месяца — 14 руб. 55 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 3 месяца — 20 руб. 64 коп. (в том числе НДС - 54 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
3 месяца — 15 руб. 54 коп. (в том числе НДС - 48 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПЕЧЕНЬ. НЕ БОЛИТ — НЕ ЗНАЧИТ ЗДОРОВА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ФИТНЕС ДЛЯ ЛИЦА
И ИНТЕРЕСНОЕ
№6 (611) от 17 марта 2021 года
|
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ПОМОГАЕТ СНИЗИТЬ БОЛИ ПРИ АРТРИТЕ (Научная информация без границ)Болевые симптомы при заболевании артритом можно корректировать с помощью рациона питания, считают британские специалисты.
|
|
СЛАДКОЕ ЗАЩИЩАЕТ ОТ МИГРЕНЕЙ (Научная информация без границ)Строжайшие диеты и отказ от сладостей могут стать причиной возникновения мигреней, сообщают индийские диетологи.
|
|
ЛУК ЗАМЕДЛЯЕТ СТАРЕНИЕ МОЗГА (Научная информация без границ)Употребление лука способствует замедлению процессов старения мозга, информируют нас французские исследователи.
|
|
СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП И УГЛЕВОДЫ (Научная информация без границ)Продукты с высоким содержанием углеводов могут оказать негативное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы, утверждают исследователи из Университета Тель-Авива. |
|
ПРОФИЛАКТИКА ОСТЕОПОРОЗА НАЧИНАЕТСЯ В ДЕТСТВЕ (С вами беседуют специалисты)Остеопороз — системное заболевание скелета, характеризующееся снижением костной плотности и нарушением микроархитектоники костной ткани, что приводит к повышению риска переломов. Это то заболевание, которое не случайно называют «безмолвной» эпидемией нашего времени. Его проявления могут длительное время отсутствовать, а первым проявлением зачастую становятся переломы, которых можно избежать при ранней диагностике и своевременно назначенном лечении.
|
|
КАК УСТРАНИТЬ ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D (С вами беседуют специалисты)Нехватка витамина D может произойти вследствие разбалансированного усвоения жиров. Без желчных солей витамин D не может попасть из кишечника в кровь. В зимние месяцы в наших широтах часто не хватает дневного света для производства витамина D в коже. Кроме того, загрязненный воздух и оконные стекла задерживают необходимые для синтеза витамина ультрафиолетовые лучи. Многие люди лишь потому чувствуют себя во время отпуска на солнечном юге так хорошо, что в их организме накапливается много витамина D, благодаря чему значительно укрепляется костная система.
|
|
ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ПНЕВМОНИИ С ПОМОЩЬЮ МАССАЖА (Вы просили рассказать)Последний год прошел в очень напряженном режиме, трудно встретить человека, у которого бы не было родственника, друга или знакомого, не перенесшего коронавирусную инфекцию. Одним из ее проявлений является пневмония. Как можно ускорить процесс восстановления после пневмонии, помимо дыхательной гимнастики, расскажем в этой статье.
|
|
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ПРИ КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ (Вы просили рассказать)Дыхательная гимнастика тренирует и укрепляет дыхательную систему и иммунитет в целом. Она используется в комплексе с другими терапевтическими методами, а не вместо них.
|
|
ЧТО ТАКОЕ МЕТЕОЗАВИСИМОСТЬ И ПРИЧИНЫ ЕЕ ВОЗНИКНОВЕНИЯ (Наше здоровье в наших руках)С давних времен люди заметили, что климат и его изменения влияют на самочувствие и здоровье человека. Еще Гиппократ, проводя метеорологические наблюдения, впервые отметил, что обострение различных недугов зависит от сезона и времени года, а греческий врач Диокл разделил год на шесть периодов и рекомендовал в течение каждого периода вносить определенные изменения в образ жизни.
|
|
ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА (Берегите здоровье своих детей)Детский травматизм — серьезная социальная проблема, которая, в первую очередь, угрожает здоровью детей и впоследствии влечет проблемы для родителей. Цифры статистики свидетельствуют о том, что травмы преследуют детей почти с первых дней жизни, и зачастую дети получают их в домашних условиях из-за беспечности взрослых, когда родители ошибочно считают, что ничего страшного не произойдет.
|
|
ПОЧЕМУ У РЕБЕНКА СЛЕЗЯТСЯ ГЛАЗА (Берегите здоровье своих детей)Многие мамы нередко задаются вопросом: почему у ребенка слезятся глаза? Глаза могут слезиться по многим причинам. Для того чтобы в этом разобраться, сначала нужно представить себе строение слезной системы.
|
|
КАК УЛУЧШИТЬ ПАМЯТЬ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)Темп современной жизни требует от нас оперативного усвоения большого объема информации и освоения новых навыков и умений. В связи с этим хотелось бы узнать, как улучшить память?
|
|
ЧЕМ ЛЮБОВЬ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ДРУЖБЫ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)Чем отличается любовь от дружбы? И что значит выражение «останемся друзьями»? Какой смысл обычно вкладывает человек в эти слова, когда предлагает своему партнеру расстаться?
|
|
К КАКОМУ СТОМАТОЛОГУ ОБРАТИТЬСЯ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)Заболел зуб, опухла щека или образовалась дырка в полости зуба. Знаю, что нужно идти к стоматологу. Но к какому?
|
|
КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)Как выбрать психолога, которому можно доверить свои мысли и чувства?
|
|
ТУБЕРКУЛЕЗ У ВЗРОСЛЫХ И ДЕТЕЙ (Вам отвечает специалист)Туберкулез. Когда современный читатель сталкивается с этим названием болезни, то у большинства возникает образ бледного, истощенного, непрерывно кашляющего человека. Большинство искренне верят, что туберкулезом заражаются только в местах не столь отдаленных, и если ты не бродяга, то заболевание тебе не грозит. В действительности же практически любой человек, за исключением отшельников, не выходящих из дома, подвергается риску инфицирования, а значит, и возможности заболеть туберкулезом.
Туберкулез — это проблема всего человечества. К настоящему времени около трети населения мира инфицированы микобактериями туберкулеза (этот микроорганизм является возбудителем туберкулеза). Каждый день от этой предотвратимой и излечимой болезни умирает почти 4500 человек, а почти 30 000 заболевают ею. Туберкулез называют коварным заболеванием. И это правда! Его выраженные симптомы, увы, проявляются зачастую только при необратимых изменениях в легких. В большинстве случаев заболевший туберкулезом человек длительное время чувствует себя удовлетворительно. На часто задаваемые вопросы о туберкулезе нашим читателям отвечает врач-эпидемиолог, заведующая противоэпидемическим отделением отдела эпидемиологии ГУ «Минский ОЦГЭ и ОЗ» Татьяна Швайко. |
|
ДЕНЬ БЕЛОЙ РОМАШКИ (Медицина. Экскурс в прошлое)День Белой ромашки мировое сообщество впервые отметило 1 мая 1908 года в Швейцарии. Нежный цветок (правда, искусственный) дамы прикалывали к своим шляпкам и платьям, мужчины вдевали в петлицы. Делалось это не просто так, а в знак солидарности с больными туберкулезом. Символом борьбы с тяжелейшим заболеванием хрупкое растение было выбрано не случайно: в начале ХХ века природный антисептик ромашка входила в состав многих лекарственных препаратов, в том числе призванных бороться с микобактерией Коха.
|
|
ЗАКАЛИВАНИЕ КАК СРЕДСТВО ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА (Здоровье без лекарств)Закаливание организма — это метод физиотерапии воздействием на организм человека различными природными факторами: воздухом, водой, солнцем, низкими и высокими температурами с целью повышения функциональных резервов организма и его устойчивости к неблагоприятному воздействию этих факторов.
|
|
РЫБА НА СТОЛЕ — ТЕПЛО НА ДУШЕТот, кто регулярно ест морскую рыбу, защищает себя от депрессии. К такому выводу пришли финские ученые из университета города Куопио.
|