Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Открылась подписка на первое полугодие 2026 года (январь-июнь) на современное, практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье»!
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вас ждут в любом почтовом отделении связи!
Вы можете оформить подписку, не выходя из дома! Это можно сделать на сайте РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ

Подписные индексы и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 62 коп.
3 месяца — 19 руб. 86 коп.
6 месяцев — 39 руб. 72 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 77 коп.
3 месяца — 17 руб. 31 коп.
6 месяцев — 34 руб. 62 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 8 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 25 коп.)
3 месяца — 26 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 75 коп.)
6 месяцев — 53 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 50 коп.)
63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 23 коп.)
3 месяца — 19 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 69 коп.)
6 месяцев — 38 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 38 коп.)
Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
СОСУДОСУЖИВАЮЩИЕ КАПЛИ. ПОРОЧНЫЙ КРУГ ЗАВИСИМОСТИ
ПРИВИВКА ОТ ОТИТА: МИФ ИЛИ РЕАЛЬНОСТЬ
ДОМАШНЯЯ ЛОР-АПТЕЧКА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
КАК НАЙТИ ДРУГА ВО ВЗРОСЛОМ ВОЗРАСТЕ
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ И ИНТЕРЕСНОЕ
|
№14 (715) от 16 июля 2025 года
|
НАУШНИКИ: ТАК ЛИ ОНИ БЕЗОБИДНЫ (Наше здоровье в наших руках)
В современном мире люди не могут представить свою жизнь без наушников. Каждый день мы пользуемся ими дома, на улице, в транспорте, при занятиях спортом, в кафе... В наше время особенно активно пользуется наушниками молодежь, просматривая видео, слушая музыку и книги в аудиоформате. В использовании наушников есть очень много плюсов, однако так ли они безобидны для нас, как нам кажется на первый взгляд?
|
|
ЧЕМ ОПАСНА ПЛЕСЕНЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Плесень может привести к астме, пневмонии, заболеваниям верхних дыхательных путей, сухому кашлю, кожным высыпаниям, расстройству желудка, головным болям. Длительный контакт с плесенью нередко может вызвать проблемы с опорно-двигательной системой, привести к заболеваниям суставов и ревматическим болям, также могут появиться проблемы с желудком, возможны поражения печени и почек.
|
|
ХРАП. КАК СПРАВИТЬСЯ С ЭТИМ НЕДУГОМ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Храп — проблема, с которой сталкиваются многие. Храп не только мешает спать окружающим, но и может оказывать негативное влияние на здоровье самого человека.
|
|
ТАБАЧНЫЕ ДЕТИ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Как говорил Антуан де Сент-Экзюпери, все мы родом из детства. Приходя в этот мир, мы во многом ориентируемся на взрослых, которые нас окружают, смотрим на различные ситуации глазами родителей, ориентируемся на их установки и поведение.
|
|
КАК СОХРАНИТЬ СВОЮ МОЛОДОСТЬ (Не спешите стареть)
Возраст человека можно разделить на две глобальные составляющие: цифра в паспорте и состояние его организма. Если с тем, что написано в наших документах, сделать ничего не получится, то вот сохранить молодость как можно дольше вполне возможно и даже нужно. Конечно, остановить процесс старения полностью мы не в силах, но есть способы существенно замедлить его, тем самым снижая риски развития ряда серьезных заболеваний.
|
|
ИННОВАЦИИ В ТРАНСФУЗИОЛОГИИ (Наука. Поиск. Результат)
Есть ли более ценный дар, чем человеческая жизнь? И порой ради спасения человека другой человек готов отдать частичку себя — свою кровь. Каждый третий житель планеты хотя бы раз нуждался в донорской крови. Одна сдача крови спасает чью-то жизнь.
|
|
ПОДАРИ ЖИЗНЬ, ПОДАРИ НАДЕЖДУ (Спешите делать добро)
Кровь — самый ценный подарок, который один человек может подарить другому. Это не просто метафора, а жизненно важная истина, которая каждый день подтверждается в больницах по всему миру.
|
|
ДЛЯ ЧЕГО НАЗНАЧАЮТ ЭЛЕКТРОКАРДИОГРАФИЮ? (Вам отвечают специалисты)
Электрокардиография — методика регистрации и исследования электрических полей, образующихся при работе сердца. Прямым результатом электрокардиографии является получение электрокардиограммы (ЭКГ). Запись ЭКГ — это безопасное, безболезненное, недорогое и доступное исследование, позволяющее получить информацию о состоянии сердца. Его можно выполнять много раз через любые короткие промежутки времени.
|
|
ТРЕВОЖНОСТЬ. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ (Психологическое здоровье)
Тревожность — это переживание эмоционального дискомфорта, связанное с ожиданием неблагополучия, с предчувствием грозящей опасности. Тревожность имеет когнитивный (мышление, память, восприятие), эмоциональный и поведенческий аспекты. Выделяют ситуационную и личностную тревожность. Ситуационная тревожность проявляется в определенных ситуациях, ограниченных по времени и не влияющих на состояние и поведение личности в целом.
|
|
БОЛЕЗНИ ИЗ ПЕСОЧНИЦЫ (Берегите свое здоровье)
Песочница — самый привычный атрибут детской площадки. Благодаря играм с песком у детей развивается мелкая моторика, совершенствуется предметно-игровая деятельность. Также это способ снять напряжение у малышей, а при общении со сверстниками — возможность приобрести коммуникативные навыки.
|
|
ОТДЫХАЕМ БЕЗ КОМАРОВ (Берегите свое здоровье)
Что может быть лучше, чем пойти в поход с приятной компанией и засидеться у костра под звуки гитары? Или сидеть в беседке на даче в кругу близких, с аппетитом поедая сочные шашлыки? К сожалению, такие моменты часто портит нашествие комаров, мух, мошек и прочей нечисти. Стоит на миг зазеваться — и от укусов тело покрыто красными точками, не говоря уже о раздражающем жужжащем звуке.
|
|