Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам
забыли подписаться или продлить подписку на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье»
на второй квартал 2024 года,
не огорчайтесь.
Вы можете оформить подписку
в любом почтовом отделении связи
до 25 апреля.
Газету начнете получать
уже с мая 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы и стоимость подписки
на первое полугодие 2024 года
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 13 коп.
2 месяца — 10 руб. 26 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 60 коп.
2 месяца — 9 руб. 20 коп.
631892 — для организаций и предприятий
1 месяц — 6 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 17 коп.)
2 месяца — 13 руб. 24 коп. (в том числе НДС — 34 коп.)
1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС - 15 коп.)
2 месяца — 9 руб. 82 коп. (в том числе НДС - 30 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ПРОФИЛАКТИКА И СТАДИИ РАЗВИТИЯ АТЕРОСКЛЕРОЗА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ХРОНИЧЕСКИЕ РАССТРОЙСТВА НАСТРОЕНИЯ
(Психологическое здоровье)
И ИНТЕРЕСНОЕ
№8 (685) от 17 апреля 2024 года
|
ПЕРВАЯ ЗЕЛЕНЬ В НАШЕМ РАЦИОНЕ (Домашняя энциклопедия целебного питания)Весной мы радуемся пробуждению природы и появлению первой зелени. Дачники наконец дождались появления первых листочков, которые радуют глаз. А это значит, что у нас появилась возможность разнообразить свой рацион и пополнить запас витаминов и микроэлементов. Попробуем выбрать чемпионов по полезности среди зелени. |
|
ЧТО ПИТЬ И ЕСТЬ, ЧТОБЫ НЕ СГУЩАЛАСЬ КРОВЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Если вы почти не пьете воду, а ограничиваетесь всего тремя чашками чая или кофе в день, то у вас возрастает риск сгущения крови и образования тромбов. Однако это не все огрехи неправильного питания, которые могут привести к тромбообразованию. |
|
ПОДАГРА. ПРИЧИНЫ. СИМПТОМЫ. ЛЕЧЕНИЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)Весна! Впереди праздники! Речка, костер, шашлыки! Ну и как же без алкоголя... А потом болят суставы, поднимается температура, трудно передвигаться из-за боли… Это и есть обострение подагры. |
|
БРОНХИАЛЬНАЯ АСТМА. ПРИЧИНЫ РАЗВИТИЯ И ПРОФИЛАКТИКА (С вами беседует специалист)Бронхиальная астма — это хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое проявляется приступами одышки, свистящего дыхания, кашля, а в тяжелых случаях — даже жизнеугрожающим нарушением функции дыхания. |
|
ИННОВАЦИОННЫЙ МЕТОД ЛЕЧЕНИЯ САХАРНОГО ДИАБЕТА (Наука. Поиск. Результат)Пытаясь найти более эффективное лекарство от сахарного диабета, множество научных исследователей не оставляют попыток создать искусственную поджелудочную железу, которая будет продуцировать достаточное количество инсулина. Но белорусские ученые уже сделали прорыв в направлении поиска новых методов лечения сахарного диабета 1-го типа — разработали и внедрили в клиническую практику инновационный метод лечения с помощью клеточных технологий. Национальная академия наук Беларуси совместно с Белорусским государственным медицинским университетом (БГМУ) работала над научным проектом по сдерживанию прогрессирования сахарного диабета, и ученые уже добились существенных успехов... Каким пациентам помогает клеточная терапия, как искусственный интеллект изменил подходы в научных исследованиях, а также о перспективах клеточной инженерии рассказала научный руководитель этого проекта, кандидат биологических наук, ведущий научный сотрудник лаборатории иммунологии и вирусологии Института биофизики и клеточной инженерии Национальной академии наук Беларуси Наталья Георгиевна Антоневич. |
|
ПРОФИЛАКТИКА КАРИЕСА У ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА (Советы детского доктора)Дошкольный период — это время начала сознательного закрепления навыков по индивидуальной стоматологической профилактике, поэтому чрезвычайно важно именно в этом возрасте уделить должное внимание формированию у ребенка положительного отношения к гигиене полости рта и другим компонентам стоматологической профилактики, закрепить полученные навыки и стараться постоянно поддерживать их. |
|
НИТРАТЫ В ВОДЕ — ЭТО ОПАСНО (Наше здоровье в наших руках)Многие сельские жители и дачники лишены такого блага цивилизации, как водопровод. «Не беда, — возразят они, — можно брать воду из колодца, там она и лучше, и вкуснее». К большому сожалению, так бывает далеко не всегда. |
|
КЛИМАКС. КАК УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ (Немного о своем… о женском)Климакс у женщин — это не заболевание, как думают многие. Это определенный период жизни, с которым неизбежно сталкиваются все женщины. Существует и мужской климакс, но женский выражен гораздо ярче, женщины чаще нуждаются в совете врача, чтобы скорректировать неприятные ощущения.У женщин в каждом отдельном случае симптомы, их выраженность и продолжительность различны, в основном развернутая симптоматика отмечается в ближайшие два-три года после прекращения менструаций. |
|
ВЕСЕННИЕ ПРОБЛЕМЫ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА (Немного о своем… о женском)Весна — это время несколько раз в день меняющейся погоды, резких колебаний температуры воздуха и, соответственно, растущее число простудных заболеваний. Как правило, к весне в нашем организме снижается запас витаминов, понижается иммунитет, слабеют защитные силы организма в борьбе с простудами, переохлаждениями, инфекциями. Это также период острых воспалительных заболеваний и обострения хронических воспалений женских половых органов. |
|
ГЛАВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПОДДЕРЖАНИЯ ЗДОРОВЬЯ (Берегите свое здоровье)От людей, следящих за своим здоровьем, часто можно услышать вопрос: «Какие витамины принимать, чтобы оставаться здоровым и укрепить иммунитет?». Но начинать нужно с самого сложного — изменения образа жизни. В долгосрочной перспективе образ жизни и мышление являются главными источниками молодости и здоровья. |
|
КОМУ, КАК И ЗАЧЕМ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИН Е (Берегите свое здоровье)Витамин Е часто называют витамином красоты и молодости, но он не менее важен и для репродуктивной системы мужчин и женщин. Однако бесконтрольный прием витамина Е может быть опасным. |