Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на второе полугодие 2017 года на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ", не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 28 июля. Газету начнете получать уже с августа 2017 года.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

15 (524), который выйдет
2 августа 2017 года


ДЕТСКИЙ ВОЗРАСТ И ДЕПРЕССИЯ

Подросток рядом... Его заботы, наши волнения...


УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ЮНОМ ВОЗРАСТЕ
Подросток рядом... Его заботы, наши волнения...

ДОМАШНЯЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ

СЕРДЕЧНОСТЬ И ЖЕСТОКОЕ... РАВНОДУШИЕ
На жизненных перекрестках  

И многое другое
полезное и интересное

№3(342) от 2 февраля 2010

Двигательная активность и здоровье человека

Двигательная активность и здоровье человека

Ни один человек в мире не хочет быть больным, все хотят быть здоровыми, но, бездумно растрачивая свое здоровье, считают, что оно неисчерпаемо.

Задачи сохранения и укрепления здоровья, развития физических способностей и двигательных навыков, профилактики неблагоприятных возрастных изменений эффективно решают систематические занятия физическими упражнениями и спортом.

Письмо

Письмо

Старик открыл глаза. И тут же снова закрыл. Но сон ушел, оставив в памяти его следы: вечнозеленый городок его юности растаял, оставив обычное ощущение пустоты и горечи. Кровать жалобно заскрипела под ним. Старик поморщился: скрип ржавых пружин показался особенно неприятным, отозвался ознобом в спине.

Было поздно. Темнота в доме не могла обмануть.

Спустив ноги с постели, привычно нащупал домашние тапочки. Прислушался к шорохам на крыше, видимо, бегает кот. Ладно, все же живое существо, подумалось ему.

Старик вздохнул и некоторое время сидел неподвижно, ощущая, как в груди просыпается тупая знакомая боль. Протянул руку к углу стола. Письмо лежало там, где он положил его три дня назад.

Да, письмо...

Инсульт... глаза

Инсульт... глаза

Одним из тяжелых заболеваний глаз является нарушение кровообращения в сосудах сетчатки и зрительного нерва. Его часто именуют как «инсульт глаза». В его исходе возникает частичная или полная атрофия зрительного нерва, приводящая к стойкому и, часто, значительному снижению зрительных функций, вплоть до полной слепоты. Наиболее часто причинами, вызывающими сосудистые поражения сетчатки и зрительного нерва, являются артериальная гипертензия и атеросклероз сосудов головного мозга. В меньшем проценте случаев причинами могут быть сахарный диабет, ревматизм, височный артериит, первичная глаукома, травмы глаза и некоторые другие заболевания.

Ученые доказали, что...

Ученые доказали, что...

Любая рыба — морская или речная — полезна для организмаи имеет свои особенности. Речная рыба менее калорийна, в ней много легко усваиваемого белка. В то время как в морской больше жирных кислот, она замечательный источник йода. Но самое главное — у любителей рыбы, как правило, хорошее зрение, крепкие нервы, низкий уровень холестерина, здоровое сердце. У них редко обнаруживают различные опухолевые заболевания. А недавно ученые установили, что у тех, кто регулярно употребляет рыбу, поразительная работоспособность и высокий уровень интеллекта.

Сальмонеллез - болезнь гурманов

Сальмонеллез - болезнь гурманов

Рыба «по-рыбацки» (розоватая внутри) или слегка присоленная строганина из белого амура очень вкусны и полезны, равно как и любые сырые яйца, особенно перепелиные. Но, как говорится, все самое вкусное в этой жизни – либо ядовито, либо заразно, либо ведет к ожирению. Не прошедшие достаточную тепловую обработку деликатесы из рыбы, птицы и яиц могут стать причиной заражения сальмонеллезом — острой кишечной инфекцией, при которой, если вовремя не оказать медицинскую помощь, наступает смерть. Сальмонеллез сопровождается повышением температуры, тошнотой, рвотой, многократным жидким стулом.

Диета для сердца

Диета для сердца

Само понятие диета ассоциируется с различными ограничениями в продуктах и блюдах, которые можно употреблять. На самом же деле не столь важно сокращение их количества, сколько рациональный отбор того, что можно и нужно есть, а от чего лучше отказаться. Правильное питание важно для здоровья всего организма в целом. А качественно сбалансированная диета поможет не только сбросить лишние килограммы, но и позволит снизить риск развития сердечных заболеваний.

Банан натощак - лучшая профилактика гастрита

Банан натощак - лучшая профилактика гастрита

Лучшей профилактикой гастрита является употребление бананов на голодный желудок. Почему? Оказывается, приятные на вкус плоды стимулируют обновление эпителия и выделение слизи, защищающей внутреннюю выстилку желудка от повреждений

Атеросклероз. Рецепты народной медицины

Атеросклероз. Рецепты народной медицины

Настойка плодов шиповника. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими на 2/3 пол-литровую бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение двух недель, ежедневно взбалтывая. Тщательно процедить. Принимать по 20 капель на кусочке сахара.

Одну большую луковицу (около 100 г) натереть, засыпать одним стаканом сахарного песка, настаивать трое-четверо суток. Принимать по одной столовой ложке каждые три часа. Лечение продолжать в течение месяца.


Питание при ожирении

Питание при ожирении

Ожирение — это заболевание, в основе которого лежит нарушение обмена веществ. Оно развивается вследствие того, что приход энергии с калориями пищи превышает энергетические затраты организма. Следовательно, переедание, особенно в сочетании с малоподвижным образом жизни, является одной из главных причин ожирения.

Имеет ли память пересаженное сердце?

Имеет ли память пересаженное сердце?

Операции по пересадке сердца уже перестали быть фантастикой и вошли в клиническую практику многих стран мира. Ровно год прошел с того поистине исторического события, когда известный белорусский кардиохирург, профессор Ю.П. Островский вместе со своей командой выполнил первую в Беларуси пересадку сердца. Позади уже 11 успешно выполненных пересадок сердца. Практически решены биолого-технологические проблемы трансплантации этого удивительного, загадочного органа. Изучая научно-популярные зарубежные публикации по вопросам пересадки сердца, мы обратили внимание на некоторые очень интересные детали, говорящие о том, что пересаженное сердце сохраняет в своей памяти ряд характерных свойств личности донора.

Социально-медицинский прогноз на февраль

Социально-медицинский прогноз на февраль

Февраль благоприятен для профилактики и лечения органов зрения, особенно во второй половине месяца. Не перенапрягайтесь в периоды новолуния (13-15 февраля) и полнолуния (27 февраля — 1 марта). В эти дни следите за своим артериальным давлением и при необходимости обращайтесь к врачу.
С 6 по 14 февраля — период формирования новых отношений с окружающими людьми, когда проявляется острая потребность в заботе и внимании со стороны близких, а также помощь окружающим. Это хорошее время для учебы и любых консультаций. Избегайте сквозняков и многолюдных мест.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)