Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№2 (511) от 18 января 2017 года
|
ПИТАНИЕ В ПРОФИЛАКТИКЕ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЙ (врач поясняет, предупреждает, советует...)ПРИЧИНЫ ОНКОЛОГИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
- Повышение насыщения канцерогенными веществами окружающей среды:
- остатками пестицидов, которые сегодня широко используются и попадают в организм с потребляемой нами пищей;
- канцерогенными веществами, содержащимися в воздухе, источником которых является копоть от автомобилей и индустриальных заводов;
- различными консервантами, используемыми в пищевой промышленности;
- токсинами в воде, которую мы потребляем внутрь;
- свободными радикалами, образующимися под действием ультрафиолетовых лучей и проникающими на поверхность Земли через растущую дыру в озоновом слое атмосферы.
|
|
ХОББИ — СПАСЕНИЕ ОТ ТРЕВОГИ И ДЕПРЕССИИ (Берегите свое здоровье)Хобби-терапия в последнее время становится все более распространенным способом лечения многих недугов. Во время занятий любимым делом человек на время отвлекается от повседневной суеты, проявляет свою индивидуальность и творческий потенциал. Все это способствует снижению нервного напряжения, снятию стресса и улучшению эмоционального состояния. |
|
СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ АРТРИТА У ДЕТЕЙ (Советы детского доктора)Принято считать, что артрит — болезнь пожилых людей, но это не так. Оказывается, у детей тоже может развиваться и обостряться артрит. Как ни печально, этому недугу подвержены даже младенцы. Как правило, его диагностируют в возрасте от одного года до четырех лет. |
|
ОСОБЕННОСТИ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ХОЛОДНЫЙ ПЕРИОД (Рецепты. Советы. Рецепты)Пусть даже вы сами и любите настоящую зиму, вам по душе морозы и заснеженные просторы, но вот вашей коже холода не по нраву. Низкая температура воздуха, особенно с ветром, ей совсем не на пользу, потому что кожа лица очень чувствительна к холоду. Летом, даже если вы забываете об увлажняющих средствах, влажный воздух сам насыщает кожу. Но как только задуют обжигающие морозом ветра, кожа становится крайне ранимой — мороз высушивает ее еще интенсивнее, чем жара. Отопительные приборы в нагретом помещении отбирают у нее не только влагу, но и кислород, истончая ее и делая похожей на пергамент. И чем лучше греют батареи, тем суше воздух. |
|
РОЗОЧКИ НА ЩЕКАХ (Рецепты. Советы. Рецепты)Резкие перепады температуры могут привести к появлению на лице красных пятен. Поверхностные сосуды кожи сужаются для того, чтобы уменьшить теплоотдачу. Сужение сосудов должно было бы приводить к побледнению кожи, однако чаще щеки начинают гореть ярким румянцем оттого, что расширяются сосуды, лежащие глубже в коже (те, что должны согревать ее теплой кровью, иначе кожа просто замерзла бы на морозе). Такой сложной сосудистой реакцией управляют все те же сигнальные молекулы — цитокины. Когда защитный механизм дает сбои, то на морозе морковкой рдеет нос, а лицо «расцветает» некрасивыми красными пятнами.
|
|
СТАРИКИ, КАК ВЫ МНЕ НАДОЕЛИ! (Судьбы людские)Эти слова, ставшие названием моего рассказа, вовсе не выдумка. Они, к сожалению, принадлежат некоторым «героям» этой житейской истории. Но поверьте, написал их с волнением и грустью. К счастью, я с детства воспитывался на глубоком уважении к людям почтенного возраста. Всегда ценил и ценю не зря прожитые ими годы. И если слышу какую-либо грубость и вижу невнимательное отношение к ним, не могу пройти мимо… А с годами все чаще задумываюсь о таком понятии, как старость. На мой взгляд, оно включает в себя, прежде всего, состояние души. У одних, даже еще совсем молодых, инфантильных, безразличных, крайне медлительных, несобранных, слишком меркантильных людей, старость зачастую начинается не по возрасту — очень рано. У других же, жаждущих познания нового, целеустремленных, оптимистически настроенных, бескорыстных, умеющих сопереживать, всегда готовых к активным действиям, старость замедляет ход, будто теряя свою необратимость.
Сегодня я могу рассказать вам, дорогие читатели, о болевых моментах старости. Это еще встречающаяся бестактность, неоправданная раздражительность, высокомерие по отношению к людям старшего возраста, что вызывает у меня отторжение. А что думаете вы по этому поводу?
|