Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на второе полугодие 2017 года на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ", не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 28 июля. Газету начнете получать уже с августа 2017 года.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

15 (524), который выйдет
2 августа 2017 года


ДЕТСКИЙ ВОЗРАСТ И ДЕПРЕССИЯ

Подросток рядом... Его заботы, наши волнения...


УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ЮНОМ ВОЗРАСТЕ
Подросток рядом... Его заботы, наши волнения...

ДОМАШНЯЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ

СЕРДЕЧНОСТЬ И ЖЕСТОКОЕ... РАВНОДУШИЕ
На жизненных перекрестках  

И многое другое
полезное и интересное

№ 10(349) от 18 мая 2010

Ради своих детей

Ради своих детей

Когда мы замечаем в сыне или дочери какие-то нежелательные черты, то нередко упрекаем школу, виним их друзей или просто удивляемся: откуда это в нашем ребенке? Мы его так не воспитывали, мы ему желали только добра... И все же основа и хороших, и плохих качеств ребенка закладывается в семье. Именно от атмосферы в семье зависят моральные и этические принципы, черты характера, поведение, вся эмоциональная сторона натуры юного человека. Согласно исследованиям психологов есть много факторов, формирующих атмосферу в семье, однако определяющими можно считать четыре.

Вы спрашиваете , мы отвечаем

Вы спрашиваете , мы отвечаем

Кожа на шее более нежная и чувствительная, поэтому требует тщательного ухода, включающего очищение, питание, увлажнение. Вот несколько масок, которые помогут улучшить состояние шеи.

Картофельная маска с медом.
Две горячие картофелины разотрите, добавьте желток, по 1 ч.л. меда и оливкового масла, все тщательно перемешайте. Полученную смесь нанесите на широкий кусок марли и обвяжите им шею. Сверху на марлю наложите целлофан и оберните шею махровым полотенцем. Через 15-20 минут смойте теплой водой и ополосните кожу настоем липового цвета. Для приготовления настоя 1 ст.л. липы залейте 0,5 л кипятка, дайте настояться 20-30 минут и процедите (кожа лучше освежится, если в настой добавить 1 ч.л. лимонного сока или 1 ч.л. соли на стакан настоя).
Вместо таблеток... топинамбур

Вместо таблеток... топинамбур

Весной дачники с удовольствием выкапывают перезимовавшие в земле клубни топинамбура, используя его в пищу и тем самым давая организму необходимую в весенний период витаминную подпитку. Однако помимо прекрасных питательных качеств топинамбур обладает уникальными целебными свойствами, что позволяет применять его при лечении многих заболеваний.

Витамин оптимизма

Витамин оптимизма

Невропатологи постоянно замечают, что у пациентов почти отсутствует в крови витамин В1 (тиамин). Многие из них, вероятно, уже долгие годы испытывают недостаток этого исключительно важного витамина. У всех заболевание начиналось одинаково. Сначала — постоянная мучительная усталость, раздражительность, отсутствие аппетита, забывчивость, невозможность сконцентрироваться на чем-либо. Потом ухудшение сна, вялость — и первые тревожные признаки: зуд и покалывание в ногах, учащенное сердцебиение, подавленность.

Самые полезные продукты для здоровья

Самые полезные продукты для здоровья

Орехи — кладезь полезных для здоровья жиров. Ученые обнаружили в орехах витамины группы В. А они, как известно, укрепляют иммунную систему, способствуют плодотворной деятельности мозга.

Укроп, петрушка, листья салата, лук-порей, стебель сельдерея... Кроме известных витаминов зелень является источником хлорофилла — вещества, близкого по своему химическому строению к гемоглобину крови. Способствуя кроветворению, зеленый хлорофилл улучшает процессы дыхания в клетках, что активизирует восстановление кожного покрова.

Остеопороз: советуют диетологи

Остеопороз: советуют диетологи

По оценке специалистов остеопороз занимает четвертое место по частоте заболеваний после рака, сердечно-сосудистых болезней и диабета. Что это за недуг, столь распространенный и коварный?
Что же рекомендуют диетологи с точки зрения употребления продуктов питания, содержащих кальций для профилактики остеопороза?
Это прежде всего молоко и молочные продукты, шпинат, петрушка, укроп. Есть еще одно профилактическое средство — витамин D, способствующий лучшему усвоению кальция в организме. Этот витамин поступает в организм вместе с самыми различными крупяными блюдами, жирной рыбой, яйцами.
Пищевая интоксикация

Пищевая интоксикация

Начало заболевания, как правило острое. Отравления в легкой форме обычно проходят через один-два дня без специального лечения. Для тяжелых форм характерны: высокая температура, понос до десяти раз в сутки и более, многократная рвота, что вызывает обезвоживание организма. Могут быть и судороги, резкая головная боль, тахикардия. В таких случаях требуется госпитализация в инфекционную больницу. Никакого самолечения! Положение может быть серьезным, даже угрожающим жизни.

Наука - практике

Наука - практике

Как в нескольких словах определить основную задачу современной фармакологии?.. Создавать такое лекарство, которое было бы не только высокоэффективным, но и безопасным для человеческого организма. Именно поэтому вот уже не один год в нашей республике в рамках Государственной Программы «Новые лекарственные средства» функционирует подпрограмма «Аминокислоты» (головная организация которой — Институт физико-органической химии НАН Беларуси). Главная задача — создание аминокислотных лекарственных препаратов, которые уже по самой своей природе близки человеку, а потому легче усваиваются, обладают меньшей токсичностью и не вызывают, по сравнению с другими препаратами, множество побочных эффектов. Подробнее о разрабатываемых лекарственных средствах нам рассказала заведующая отделом лекарственных веществ Института физико-органической химии НАН Беларуси, профессор Зоя Ивановна Куваева.

О чем могут поведать ногти...

О чем могут поведать ногти...

Бывает, даже мельком взглянув на себя в зеркало, человек убеждается, что не совсем здоров. Для одного тревожным сигналом служит бледность лица или, напротив, неестественно яркий румянец, для другого — синеватый оттенок губ, для третьего — желтизна кожи или белков глаз... А вот вид ногтей редко кто связывает с нездоровьем. Необычным по форме, цвету, толщине ногтям многие не придают значения. Между тем это может быть проявлением патологических процессов, происходящих в нашем организме.
Наша кровь

Наша кровь

Кровь — уникальная жидкая ткань. Она снабжает организм кислородом, разносит питательные вещества, служит своеобразным транспортом для переброски гормонов и защитных белков — антител. Помимо того, кровь сама следит за исправностью кровеносных сосудов — магистралей, по которым движется.
У взрослого человека количество циркулирующей в организме крови составляет 7-8 процентов веса тела (например, при весе 70 кг — 5-6 литров). У новорожденных — 15 процентов веса, у детей от одного года и старше — 10-11 процентов.
60 процентов крови составляет ее жидкая часть — плазма, а 40 процентов — клетки и форменные элементы (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты).
Открыта новая тайна аскорбинки

Открыта новая тайна аскорбинки

Всемирно известный ученый, лауреат Нобелевской премии Лайнус Полинг многие годы своей жизни отдал изучению целебных свойств аскорбиновой кислоты, которая сегодня стала привычным для всех нас витамином. Он, как известно, особенно помогает организму избавиться от различных заболеваний, включая угнетенность иммунитета, подверженность организма всяким ОРЗ и различным вирусам гриппа.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)