Наверняка вы неоднократно слышали, что диета имеет большое значение в лечении сахарного диабета. Первое — необходимо забыть слово «диета», поскольку соблюдение диеты подразумевает определенное ограничение в еде в течение некоторого времени, и запомнить словосочетание «здоровое питание». Правилам здорового питания нужно следовать в течение всей жизни и постепенно формировать свой стиль питания, отвечающий актуальным для вас терапевтическим целям. Второе, что необходимо запомнить: без соблюдения рекомендаций по питанию контролировать заболевание невозможно, так как пока не создано ни одного препарата, который бы справился с постоянными погрешностями в питании. Третье — при сахарном диабете 2-го типа всегда будет два направления в питании, которые необходимо контролировать: учет энергетической составляющей (калорийности) пищи, так как с продуктами мы получаем необходимую энергию, которая измеряется в килокалориях; и учет содержащихся в пище углеводов, которые являются самым доступным источником энергии. И поскольку уровень глюкозы в крови повышается после употребления продуктов, содержащих углеводы, необходимо знать виды и источники углеводов. 

Трихинеллез — это тяжелое паразитарное заболевание человека и животных, возбудителем которого является нематода — трихинелла. 

Нитраты широко распространены в природе и являются нормальными метаболитами любого живого организма, как растительного, так и животного.

ВИШНЕВЕЦКИЙ Михаил Леонтьевич

НАЧАЛЬНИК ГЛАВНОГО УПРАВЛЕНИЯ ПО ЗДРАВООХРАНЕНИЮ ВИТЕБСКОГО ОБЛАСТНОГО ИСПОЛНИТЕЛЬНОГО КОМИТЕТА

«Не будь трусихой!» — подбадриваем мы сами себя, но в потайных уголках души все же скрываются наши страхи. Женщины по сути своей очень впечатлительны и эмоциональны, и то, что кажется мужчинам обычным пустяком, у них может вызвать страх и панику. Несмотря на то, что страх является нормальной и вполне естественной реакцией организма, большинство страхов, таких как боязнь высоты, темноты, змей, пауков, боли, смерти и т. п., присущи каждому от рождения. Кроме генетически обусловленных человеческих страхов, существуют особые, женские страхи, которым подвергается большинство представительниц прекрасного пола. И какими бы сильными и независимыми не казались современные женщины, вряд ли среди них найдется та, которая будет полностью лишена страхов.

Все знают, что болезни лучше поддаются лечению на ранних стадиях развития, и то что, любую болезнь легче предупредить, чем лечить. Считается, что около трети случаев онкологических заболеваний в мире можно предотвратить. Это особенно актуально в отношении рака молочной железы, который характеризуется самой высокой заболеваемостью среди женщин. Из года в год количество заболевших раком молочной железы растет, и при этом снижается возраст пациенток. Рак «молодеет».

«Чистота — залог здоровья!» — с этим никто не будет спорить. Ежедневно умываясь, вы даже не задумываетесь о том, откуда произошло мыло. В далекие века оно считалось большой роскошью, которую не все могли себе позволить.

Октябрь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний почек, мочеполовой системы и органов зрения. Будьте внимательны к своему здоровью, в местах скопления людей соблюдайте дистанцию, не перенапрягайтесь и следите за артериальным давлением в период новолуния (с 15 по 17 октября) и полнолуния (с 30 октября по 1 ноября). Ритмы этих дней оказывают важное влияние на эндокринную и сердечно-сосудистую системы, а также показывают степень адаптации организма к ноябрьскому и декабрьскому затмениям.