Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Открылась подписка на ПЕРВОЕ полугодие 2020 года (январь-июнь) на современное, практически полезное для всей семьи издание — газету «Ваше здоровье».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2019 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.

 6 месяцев — 19 руб. 86 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.

 6 месяцев — 17 руб. 58 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 29 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

20 (577), который выйдет
16 октября 2019 года


КОРЬ. МИФЫ О ВАКЦИНАЦИИ

(Берегите здоровье своих детей)



ТРЕТЬЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА.
ВЧЕРА. СЕГОДНЯ. ЗАВТРА

(Столичное здравоохранение)


УНЫЛАЯ ПОРА - ОСЕННЯЯ ХАНДРА

(Берегите свое здоровье)


и многое другое
интересное и полезное

№3(464) от 4 февраля 2015 года

ВРЕМЯ, КОТОРОЕ ВЫ ЗАСЛУЖИЛИ... (Не спешите стареть)

ВРЕМЯ, КОТОРОЕ ВЫ ЗАСЛУЖИЛИ... (Не спешите стареть)

С какими психологическими проблемами сталкиваются люди в пожилом возрасте и как их преодолеть — в беседе с Михаилом Альбертовичем Либинтовым. Но не как с главным редактором газеты «Ваше здоровье», а как с ученым-геронтологом, долгое время изучающим социально-психологические и медицинские аспекты старения. Некоторые исследования М. А. Либинтова по этой проблеме вошли в его изданные книги: «Не спешите стареть», «Здоровье: разгаданные тайны», «Знаете ли вы, что…», «Домашняя энциклопедия здоровья». Михаил Альбертович является академиком Международной академии геронтологии и Международной академии информационных технологий, где входит в состав специальной медицинской секции. За высокие достижения в науке награжден Золотой медалью МАИТ и медалью академика, Героя Беларуси М. С. Высоцкого.
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ — ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ (Ваш домашний кардиолог)

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ — ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ (Ваш домашний кардиолог)

Болезни сердца и сосудов представляют большую проблему для всех стран, несмотря на различия в системах здравоохранения и уровнях развития экономики. Согласно данным ООН, изменение образа жизни и питания позволяет предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний или уменьшить риск их прогрессирования. На основании многочисленных результатов научных исследований Национальная ассоциация государственных университетов США утверждает, что факторы питания связаны с 5-10 основными причинами смерти, включающими инфаркт миокарда, инсульт, некоторые виды онкологических заболеваний, инсулин-независимый сахарный диабет.
В разные периоды жизни человек нуждается в различной пище. Питательные вещества и микроэлементы участвуют в процессах регуляции экспрессии или уровня активности специфических генов, в том числе и генов роста. Как правильно питаться в детском возрасте и уменьшить риск развития болезней сердца и сосудов, расскажет главный внештатный детский кардиоревматолог МЗ РБ, доцент кафедры педиатрии БелМАПО Чижевская Ирина Дмитриевна.
РИСОВАЯ КАША — НЕ ТОЛЬКО ОТ ПРОСТУДЫ (Рецепты. Советы. Рецепты)

РИСОВАЯ КАША — НЕ ТОЛЬКО ОТ ПРОСТУДЫ (Рецепты. Советы. Рецепты)

Витаминно-минеральный комплекс веществ, содержащихся в рисе, максимально полезен для здоровья. Рис — источник витаминов группы В (В1, В2, В3, В6). Как известно, эта витаминная группа незаменима для нервной системы. Лецитин, входящий в состав риса, стимулирует мозговую деятельность. Среди минералов, которыми богат рис, заметно выделяется калий, в небольшом количестве рисовые зерна содержат кальций, йод, железо, цинк, фосфор.
ПЛОДЫ ВОСТОКА — ИНЖИР И ФИНИКИ. ИХ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА (Рецепты. Советы. Рецепты)

ПЛОДЫ ВОСТОКА — ИНЖИР И ФИНИКИ. ИХ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА (Рецепты. Советы. Рецепты)

Инжир (фиговое дерево, смоковница) — плодовая культура, растет в Средиземноморье, Малой Азии, Индии, Иране, Средней Азии, Закавказье, Крыму.
Этот сладкий медовый плод известен как целебное средство еще с далеких библейских времен, он буквально переполнен полезными и ценными веществами. В инжире есть ферменты, которые снижают уровень холестерина в крови, стимулируют пищеварение. В нем содержится много клетчатки, витаминов, белка. А по количеству калия, который так необходим нашей сердечно-сосудистой и нервной системам, инжир уступает только орехам. По количеству железа этот плод превосходит даже яблоко!
Социально-медицинский прогноз на ФЕВРАЛЬ 2015 года

Социально-медицинский прогноз на ФЕВРАЛЬ 2015 года

Февраль благоприятен для лечения и профилактики заболеваний нервной системы, органов зрения, варикозной болезни и плоскостопия. Будьте внимательны к своему здоровью и следите за артериальным давлением в период полнолуния (2-4 февраля), новолуния (17-19??февраля), а также 12 и 25 февраля. В эти дни не рекомендуется злоупотреблять алкоголем. Будьте внимательны на дороге и соблюдайте технику безопасности при работе на высоте.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)