Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

В разгаре подписная кампания на первое полугодие 2018 года (январь-июнь) на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ". Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

23 (532), который выйдет
6 декабря 2017 года


"ЗОЛОТЫЕ" ПРАВИЛА СТАБИЛЬНОГО БРАКА

Психологическое здоровье

ЗАБОЛЕЛ? ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Врач поясняет, предупреждает, советует...

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ПРИ СКОЛИОЗЕ
Здоровье без лекарств

ЧТО "СКРЫВАЕТ" НАШЕ ТЕЛО
Познаем мир таинств

И многое другое
полезное и интересное

№18(479) от 16 сентября 2015 года

НАРУШЕНИЯ СНА (Берегите свое здоровье)

НАРУШЕНИЯ СНА (Берегите свое здоровье)

Люди довольно часто жалуются на затруднения при засыпании, ночные пробуждения, поверхностный сон, ранние пробуждения (около 4–5 часов утра), ощущение разбитости и «невыспанности» по утрам и, как следствие этого, на снижение работоспособности.
ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ЖИЗНЬ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

Ни для кого не секрет, что для любого человека, перенесшего инсульт, жизнь меняется раз и навсегда. Лечение в стационаре, затем дома под наблюдением врача, так или иначе, открывает путь в новую для него жизнь. Привел ли инсульт к серьезным нарушениям нервной системы или прошел почти бесследно, для предотвращения рецидива болезни остро встает вопрос о необходимости кардинального изменения образа жизни человека.
ХОДИТЕ ПЕШКОМ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ХОДИТЕ ПЕШКОМ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

Как это просто — ходить пешком — и в то же время как важно! Важно для хорошего самочувствия, для того, чтобы работоспособность оставалась стабильно высокой, и, наконец, для того, чтобы хорошо выглядеть.
К ДЕТЯМ – С ПОЛНОЙ ОТДАЧЕЙ (Столичное здравоохранение)

К ДЕТЯМ – С ПОЛНОЙ ОТДАЧЕЙ (Столичное здравоохранение)

Тамара Михайловна Гайдукевич с детства знала, что станет педиатром. Медиков в ее семье не было, дорогу в педиатрию открыла она: по ее стопам пошли дочь и племянница. «...Давайте обо мне не будем... Нет в нас, врачах, ничего необычного, мы все — в нашей профессии», — говорит главный врач УЗ «8-я городская детская поликлиника» Т. М. Гайдукевич. И ведет меня показывать деятельность поликлиники «вживую», рассказывая о рабочих буднях.
ОЧКИ ДЛЯ ДАЛЬТОНИКОВ (Наукой создано — практикой внедрено)

ОЧКИ ДЛЯ ДАЛЬТОНИКОВ (Наукой создано — практикой внедрено)

Учеными совершен прорыв в разработке офтальмологического оборудования: созданы очки для людей, страдающих дальтонизмом. Очки имеют поликарбонатные линзы с высоким уровнем фильтра цветового спектра. Эти линзы пропускают световые волны исключительно трех видов длины, которые соответствуют базовым цветам, и задерживают проникновение посторонних. Такой метод помогает улучшить способность распознавания цветов.
ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И ПИТАНИЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЕ ТЕЛА (Здоровье без лекарств)

ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И ПИТАНИЕ ПРИ ИЗБЫТОЧНОЙ МАССЕ ТЕЛА (Здоровье без лекарств)

Ожирение — это заболевание, характеризующееся избыточным (больше физиологических норм) отложением жира в организме. У больных ожирением наблюдаются вялость, сонливость, одышка, боли в области сердца, отеки, плохое самочувствие, переменчивость настроения. Ожирение является причиной развития сахарного диабета (тип 2), артериальной гипертензии, стенокардии. У больных ожирением возникают артрозо-артриты, так как суставные поверхности изначально не рассчитаны на удержание лишнего веса и изнашиваются очень быстро. При ожирении происходят существенные нарушения в деятельности всех систем организма. Нарушаются функции желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы — происходят дистрофические изменения сердечной мышцы (в связи с излишним весом сердцу приходится работать с двойной нагрузкой). Все это со временем приводит к сердечно-сосудистой и дыхательной недостаточности.
Лечение ожирения будет эффективным только при комплексном подходе: организации рационального режима двигательной активности с применением лечебной физкультуры (тренажеры, ходьба, плавание); диетотерапии (частое питание небольшими порциями с потреблением пищи низкой калорийности); снижении потребления жидкости и соли. Необходимы также водные процедуры (душ Шарко, циркулярный, веерный) и массаж.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)