Подписка



 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

 

27 сентября заканчивается подписка
на 4-й квартал (октябрь-декабрь)
 2021 года на современную,
практически полезную для всей семьи
газету "Ваше здоровье".

 

 УСПЕЙТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 



 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2021 года: 


   63189   для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 84 коп.

 3 месяца — 11 руб. 52 коп.



   63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 52 коп.

 3 месяца — 10 руб. 56 коп.



    631892 для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 52 коп. (в том числе НДС — 14 коп.)

3 месяца — 16 руб. 56 коп. (в том числе НДС — 42 коп.)



    63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 11 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №19 (624)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
6 ОКТЯБРЯ 2021 ГОДА

 
 
БРОНХИТЫ У ДЕТЕЙ. СИМПТОМЫ
и
КОКЛЮШ И ЕГО ПРОФИЛАКТИКА
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)


ПРИЕМНАЯ ДОЧЬ (ОКОНЧАНИЕ)
(Судьбы людские)


 
ЧЕМ ЗАНЯТЬ РЕБЕНКА, ПОСЕЩАЯ ПОЛИКЛИНИКУ
(Берегите здоровье своих детей)


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

№17 (574) от 4 сентября 2019 года

КАК ХУДЕТЬ ПРОСТО (Наше здоровье в наших руках)

КАК ХУДЕТЬ ПРОСТО (Наше здоровье в наших руках)


В мире существуют тысячи программ, которые обещают быстрое похудение. Некоторые более известны, некоторые подходят мужчинам или исключительно женщинам, или же определенному типу людей. Признаемся, что в сегодняшнем заполненном информацией мире, подобрать нужную диету — это достаточно сложная задача. Проблема выбора состоит еще и в том, как долго вы сможете поддерживать выбранный режим питания. Не стоит верить чудодейственным методам, которые обещают согнать огромное количество жира быстро. Даже если такое возможно, то будьте уверены — все потерянные килограммы могут возвратиться.

РЕЗКОЕ ПОХУДЕНИЕ И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ (Наше здоровье в наших руках)

РЕЗКОЕ ПОХУДЕНИЕ И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ (Наше здоровье в наших руках)


Британскими учеными установлено, что безопасным похудением считается потеря до килограмма веса за неделю. На первых двух неделях возможно более существенное похудение, однако, в основном, это потеря воды. Безопасный темп похудения в долгосрочной перспективе составляет не более 5 процентов в месяц.

ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ (Берегите свое здоровье)

ЛЕГЧЕ ПРЕДУПРЕДИТЬ, ЧЕМ ЛЕЧИТЬ (Берегите свое здоровье)


«Мудрый человек предотвращает болезни, а не лечится от них» — говорит восточная поговорка.
Кишечные заболевания — это группа болезней, предупреждение которых непосредственно зависит от вашей санитарной культуры и сознательности. Недостаточное соблюдение самых элементарных правил личной гигиены чаще всего приводит к заражению острыми кишечными инфекциями.

ЗНАЧЕНИЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ (Берегите свое здоровье)

ЗНАЧЕНИЕ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ В ПОЖИЛОМ ВОЗРАСТЕ (Берегите свое здоровье)


По данным Всемирной Организации Здравоохранения состояние здоровья и активное долголетие на 50 процентов зависят от образа жизни, в том числе, и правильного питания. Рациональное питание обеспечивает жизнедеятельность организма, его сопротивляемость к развитию болезней, замедляет процессы старения. Оно должно быть регулярным и сбалансированным.

ВСЕГДА ЛИ ПОЛЕЗНЫ ВИТАМИНЫ (Берегите свое здоровье)

ВСЕГДА ЛИ ПОЛЕЗНЫ ВИТАМИНЫ (Берегите свое здоровье)


Витамины и минеральные вещества мы получаем с пищей, т. к. наш организм не может самостоятельно их вырабатывать (за редким исключением, и то гораздо меньше, чем требуется). Однако пищи, даже самой вкусной и полезной, много не съешь. И пожилые люди часто обращаются к пищевым добавкам (БАДам) — ведь производители уверяют, что и здоровье улучшится, и старение замедлится. В чем же секрет? В том, что БАДы насыщены витаминами и минеральными солями, и таблетки якобы могут заменить многие продукты. Но количество далеко не всегда переходит в качество. А бывает еще хуже…

ВО ИМЯ ДЕТСКОЙ ЖИЗНИ (Столичное здравоохранение)

ВО ИМЯ ДЕТСКОЙ ЖИЗНИ (Столичное здравоохранение)


Когда я впервые направлялась в Республиканский научно-практический центр детской онкологии, гематологии и иммунологии, мысли, которые меня переполняли, были тревожными и печальными. Еще бы, ведь мне предстояло побывать там, где сотни детей страдают от тяжелых заболеваний. Именно так воспринимался тогда мною Центр. Однако на этот раз, я решила настроиться по-другому. Безусловно, боли и мучений в этих стенах много, но именно здесь и избавляют от них, лечат и возвращают к нормальной жизни даже самых маленьких пациентов, ищут новые пути и способы помочь, когда, казалось бы, уже нет надежды. И очередным подтверждением тому стала наша сегодняшняя беседа с Мариной Владимировной Борисевич — заместителем директора РНПЦ детской онкологии, гематологии и иммунологии по организационно-методической работе, главным внештатным специалистом Минздрава по детской паллиативной помощи.

АРБУЗ. ПУСТЬ БУДЕТ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО (Домашняя энциклопедия целебного питания)

АРБУЗ. ПУСТЬ БУДЕТ ВКУСНО И ПОЛЕЗНО (Домашняя энциклопедия целебного питания)


В сентябре традиционно в разгаре период массового завоза в страну бахчевых культур (арбузы, дыни) и их реализация. Торгуют ими на рынках, ярмарках, в супермаркетах, предприятиях мелкой розничной сети, а зачастую и просто устраивая бахчевые развалы вдоль автодорог. Любят полосатую ягоду (да-да, несмотря на большие размеры, плод арбу-
за — ягода) и взрослые, и дети. Также неравнодушны мы и к сладким, ароматным дыням размером от маленьких желтых «мячиков» сорта Колхозница до исполинских килограммов на 10 вытянутых Торпед. Мы их любим за вкус, аромат и способность утолять жажду в жару. Это и не удивительно — ведь большую часть бахчевых составляет вода.

ГЕНЕТИКА. ДОСТИЖЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ (Гипотезы. Открытия. Факты)

ГЕНЕТИКА. ДОСТИЖЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ (Гипотезы. Открытия. Факты)


Генетика — сравнительно молодая, но очень бурно развивающаяся наука. В настоящее время на ее огромные возможности надеются миллионы людей, ожидая потрясающих открытий, которые сделают жизнь людей качественнее, лучше, здоровее и… длиннее. И действительно, научные открытия не заставляют себя ждать. «Таблетка от старости», «эликсир 
молодости» — сегодня такие слова у всех на слуху… Раньше писатели-фантасты предсказывали изобретение супермашин, поражающих своими способностями, и многие их предсказания сбылись. Сегодня человечество надеется на возможности медицины, тем более что ее достижения уже плотно вошли в нашу жизнь, и без них мы не представляем этот мир (например, антибиотики, да и многие-многие другие лекарства).

ЗНАЧЕНИЕ СНА ДЛЯ ШКОЛЬНИКА (Берегите здоровье своих детей)

ЗНАЧЕНИЕ СНА ДЛЯ ШКОЛЬНИКА (Берегите здоровье своих детей)


Полноценный ночной сон помогает в полной мере восстановиться, отдохнуть, способствует хорошей учебе, бодрости ребенка на протяжении всего дня. Здоровый сон школьника в среднем должен составлять от 11 до 12 часов в начальной школе и от 9 до 10 часов в старших классах.

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА СЕНТЯБРЬ 2019 ГОДА

СОЦИАЛЬНО-МЕДИЦИНСКИЙ ПРОГНОЗ НА СЕНТЯБРЬ 2019 ГОДА


Сентябрь благоприятен для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря. Полнолуние (14
сентября) — удачное время для коррекции веса, диагностики нарушений функции печени и поиска наиболее рациональных путей их лечения. В последнюю четверть Луны (22 сентября) уделите внимание желчному пузырю, если имеется желчнокаменная болезнь, все мероприятия следует выполнять под контролем специалиста. Не занимайтесь самолечением, обращайтесь к опытным врачам.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8
ТЕЛ./ФАКС:              8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail:                      info@vashezdorovie.com

© 1995-2021 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)