Подписка

УВАЖАЕМЫЕ ЧИТАТЕЛИ!

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на второе полугодие 2017 года на современное, практически полезное, популярное издание — газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ", не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 28 июля. Газету начнете получать уже с августа 2017 года.
Спешите подписаться!

Мы по-прежнему остаемся самой доступной по стоимости подписки газетой для населения, учреждений и организаций.



Подписные индексы и стоимость подписки на второе полугодие
2017 года:


63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 91 коп.;

3 месяца — 5 руб. 73 коп.;

6 месяцев — 11 руб. 46 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, сту­дентов, уча­щихся)

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 49 коп.;

3 месяца — 4 руб. 47 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 94 коп.


631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 23 коп. (в том числе НДС — 7 коп.);

3 месяца — 9 руб. 69 коп. (в том числе НДС — 21 коп.);

6 месяцев — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

Индекс 63189 — для индивидуальных подписчиков

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 78 коп.;

3 месяца — 5 руб. 34 коп.;

6 месяцев — 10 руб. 68 коп.


Индекс 63704 — льготный

Стоимость подписки на:

1 месяц — 1 руб. 38 коп.;

3 месяца — 4 руб. 14 коп.;

6 месяцев — 8 руб. 28 коп.


Индекс 631892 — для организаций и предприятий

Стоимость подписки на:

1 месяц — 3 руб. 2 коп. (в том числе НДС — 60 коп.);

3 месяца — 9 руб. 6 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.);

6 месяцев — 18 руб. 12 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



УВАЖАЕМЫЕ ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com.
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.

Индекс ведомственной подписки: 631892, стоимость на все первое полугодие 2016 года — 19 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 42 коп.).



Уважаемые наши читатели в России и странах СНГ, на газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс — 63189 для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com),

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru)

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua;

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

В Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

В Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

В Болгарии — фирма «INDEX».

В Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

15 (524), который выйдет
2 августа 2017 года


ДЕТСКИЙ ВОЗРАСТ И ДЕПРЕССИЯ

Подросток рядом... Его заботы, наши волнения...


УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА В ЮНОМ ВОЗРАСТЕ
Подросток рядом... Его заботы, наши волнения...

ДОМАШНЯЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЦЕЛЕБНОГО ПИТАНИЯ

СЕРДЕЧНОСТЬ И ЖЕСТОКОЕ... РАВНОДУШИЕ
На жизненных перекрестках  

И многое другое
полезное и интересное

№16(355) от 17 августа 2010

Как подготовить к УЗИ ребенка?

Как подготовить к УЗИ ребенка?

УЗИ — метод диагностики, основанный на свойстве звука вообще, а ультразвука (ультракоротких волн) в частности, проходить через различные предметы, органы, ткани, отражаясь от них с различной интенсивностью: тем сильнее, чем плотнее и «тверже» ткани. Совокупность отражений «собирается» воедино, и врач на мониторе видит общую картину внутренних органов. На новейших аппаратах она цветная, но такие пока редкость — обычно картина черно-бело-серая. Черным цветом обозначаются ткани с наименьшей плотностью (это жидкости — кровь, моча, желчь и т.д.), белым — соответственно камни в почках, желчном пузыре, плотные связки. Серый же цвет представлен множеством «промежуточных» оттенков. Сидящий перед аппаратом врач, словно настоящий волшебник, определяет местонахождение, форму, размеры, плотность исследуемого органа, расстояние, отделяющее его от других органов, и многое другое. По всем этим признакам можно судить о том, как работает, например, почка или желчный пузырь, какого рода нарушения их подстерегли.

Повседневная профилактика

Повседневная профилактика

Пенсия... Чем ближе подходит это время, тем чаще человек начинает задумываться о так называемом заслуженном отдыхе. К сожалению, у большинства эти мысли провоцируют подавленное и угнетенное психологическое состояние, а нередко — и депрессию. Ведь, согласитесь, для многих из нас понятия «пенсионный возраст» и «старость» — практически синонимы. Пока человек работает, он чувствует себя «на коне», он — личность: ему доверяют ответственные поручения, к его мнению прислушиваются, он чувствует себя нужным. К тому же, в рабочем ритме забываются всякие «болячки», исчезает недомогание — человек чувствует себя полным сил и здоровья. А выход на пенсию — это словно признание нетрудоспособности, некой немощи, ощущение собственной бесполезности.

Домашние рецепты от... 100 болезней

Домашние рецепты от... 100 болезней


ЛЕЧИТ ОГУРЕЧНЫЙ СОК

Свежий огуречный сок с медом или сахарным сиропом ослабляет кашель, смягчает отхаркивание мокроты.
А в сочетании с морковным и свекольным соками при регулярном потреблении он помогает излечивать многие кожные заболевания.
За сутки огуречного сока можно выпить до 1 литра, но не более 100 мл за один прием. Для улучшения его вкуса и питательной ценности можно добавить чеснок, укроп, кефир (простоквашу).

Витамин B2 - двигатель жизни

Витамин B2 - двигатель жизни

Из 70 триллионов клеток нашего тела нет ни одной, которая может обойтись без этого витамина. Каждая клетка организма состоит по меньшей мере из 100 000 различных частей, таких как рецепторы, ферменты, протеины, гены, транспортные пути и каналы, энергетические системы, иммунные тела и т.д. Ее можно сравнить с оживленным городом, располагающим организованной инфраструктурой.
Если бы молекулы рибофлавина (витамина B2) день за днем, час за часом не поддерживали жизнь в работающей клетке, она погибла бы. Дело в том, что витамин B2 является важной составной частью двух ферментов, которые помогают превращать углеводы и жиры в энергию.

Арбузы полезные, когда они

Арбузы полезные, когда они "безопасные"

Долгожданный летний гость, арбуз — ценный пищевой диетический продукт, рекомендуемый диетологами в лечебном питании. Сочная мякоть арбуза богата легко усваиваемыми сахарами с преобладанием фруктозы и глюкозы, витаминами B1, B2, C, РР, микроэлементами, органическими кислотами, пектиновыми веществами. В арбузе много фолиевой кислоты (витамин группы В) — 150 г плода достаточно для удsовлетворения суточной потребности в этом витамине. Отличительным свойством арбуза является его низкая калорийность — в 100 г мякоти содержится всего 27 килокалорий.
Арбузы не только лакомство. Содержащиеся в них микроэлементы калий, магний, железо, натрий, фосфор, щелочные соединения благоприятно воздействуют на деятельность органов кроветворения, сердечно-сосудистую систему, железы внутренней секреции.

Научная информация о здоровье

Научная информация о здоровье


СЛАДКОЕ "ЛЕКАРСТВО" НАСТУПАЕТ НА РАК


Сладкую новость сообщили на симпозиуме британские ученые. Они считают, что столь привычное для всех нас варенье защищает организм от онкологических заболеваний. Как показывают исследования, содержащийся в варенье пектин обладает уникальной способностью блокировать белок галектин З, активно участвующий в размножении злокачественных клеток. Но вместе с тем, большое количество сахара может привести к ожирению и нарушению углеводного обмена. Поэтому пектин все же целесообразнее получать из свежих фруктов — яблок, апельсинов, клубники, винограда.

Читатель спрашивает, специалист отвечает

Читатель спрашивает, специалист отвечает


Что такое артериальная гипертензия?


Под артериальной гипертензией понимают неоднократно зафиксированное повышение артериального давления (АД) от уровня 140 на 90 мм. рт. ст. и выше. Однократно отмеченное повышение АД после эмоционального или физического перенапряжения еще не свидетельствует о наличии артериальной гипертензии. У некоторых людей, чаще у лиц старше 60 лет, наблюдается повышение только систолического («верхнего») АД, а диастолическое («нижнее») остается нормальным. Такую гипертензию называют изолированной систолической. Она особенно опасна, так как риск осложнений (инфаркт миокарда, инсульт, сердечная недостаточность) становится выше, чем при наличии одновременного повышения «верхнего» и «нижнего» АД. Артериальная гипертония — хроническое заболевание, и оно требует регулярного врачебного наблюдения и систематического лечения, которое должен подобрать врач.

Найдена главная функция сна

Найдена главная функция сна

Хотя задачи, которые разные существа решают при помощи сна, изучаются давно, нет еще цельной картины и понимания — почему все же эволюция «изобрела» сон.
Свое видение главной функции этого «режима работы» организма предложил Джером Сигель из университета Калифорнии в Лос-Анджелесе, известный нам, кстати, по изучению любопытных аспектов сна дельфинов.

Слезинка

Слезинка

Девушка, еле сдерживая слезы, вбежала в комнату. Закрыв за собой дверь, как в тумане нашла стул и присела. Слезы потоком хлынули из глаз.
«Он любит другую...»
Вдруг одна слезинка упала на руку и... зазвенела. Девушка прислушалась. Неужели эта капелька может говорить? Но кто же так нежно шептал ей сейчас:
— К тебе пришла Любовь, а ты плачешь. Юноша помог ей родиться в твоем сердце. Храни ее чистоту, не потеряй.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: (017) 222–21–91 (отдел информации), (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2017 «Ваше здоровье» Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)