Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

Открылась подписка на ПЕРВОЕ полугодие 2020 года (январь-июнь) на современное, практически полезное для всей семьи издание — газету «Ваше здоровье».

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2019 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.

 6 месяцев — 19 руб. 86 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.

 6 месяцев — 17 руб. 58 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 29 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 78 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

20 (577), который выйдет
16 октября 2019 года


КОРЬ. МИФЫ О ВАКЦИНАЦИИ

(Берегите здоровье своих детей)



ТРЕТЬЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА.
ВЧЕРА. СЕГОДНЯ. ЗАВТРА

(Столичное здравоохранение)


УНЫЛАЯ ПОРА - ОСЕННЯЯ ХАНДРА

(Берегите свое здоровье)


и многое другое
интересное и полезное

№14 (571) от 24 июля 2019 года

ЗЕЛЕНЫЙ ДОКТОР - ОГУРЕЦ (Здоровье без лекарств)

ЗЕЛЕНЫЙ ДОКТОР - ОГУРЕЦ (Здоровье без лекарств)


Огурцы содержат примерно 94–97 процентов воды, 0,5–1,1 процента белка, 1–2,5 процента сахаров, витамины С, В1, В2, РР, каротин, ферменты, ароматические вещества, минеральные соли. Щелочные соли (они составляют 75 процентов общего количества минеральных солей, содержащихся в плодах огурца) снижают кислотность желудочного сока, а высокое содержание калия (174 мг/ 100 г сырой массы) способствует удалению воды из организма, благотворно влияет на работу сердца, почек и печени.

КОГДА ОВОЩИ И ФРУКТЫ НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫ (Берегите свое здоровье)

КОГДА ОВОЩИ И ФРУКТЫ НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫ (Берегите свое здоровье)


Для того, чтобы свежие фрукты, ягоды и овощи принесли максимум пользы, рекомендуем воспользоваться некоторыми советами:...

КАК ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ (Не спешите стареть)

КАК ВСЕГДА ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДЫМ (Не спешите стареть)


Вопреки всеобщим предрассудкам, для того чтобы отлично выглядеть и хорошо чувствовать себя в любом возрасте, вовсе не нужно кардинально менять свою жизнь. Чтобы надолго сохранить здоровье, красоту, молодость, улучшить самочувствие и повысить общее качество жизни, достаточно лишь внести минимальные коррективы в свой привычный распорядок. И тут самое главное — это наш внутренний настрой. Только там, где здоровый дух, — здоровое тело!

ПРОФИЛАКТИКА ГИПОДИНАМИИ ДОМА (Берегите свое здоровье)

ПРОФИЛАКТИКА ГИПОДИНАМИИ ДОМА (Берегите свое здоровье)


Жизнь современного человека, конечно, стала более комфортной и удобной, чем раньше. Технический прогресс заметно облегчил нам жизнь: транспорт, который нас довозит до нужного места, бытовая техника, которая все делает за нас. Нам даже не надо напрягать свое тело, чтобы что-то сделать — достижения технического прогресса все делают за нас. Таким образом, наше тело, которое большую часть времени находится в спокойствии, начинает терять свою легкость и гибкость. Хорошая новость: борьба с гиподинамией возможна, если вы готовы немного изменить обстановку и бытовые привычки. Справедливости ради, дому и интерьеру такие изменения не всегда идут в плюс. Но вашей двигательной активности помогут исключительно. Нет никакого другого способа борьбы с гиподинамией, как заставить себя двигаться больше.

СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ (Наше здоровье в наших руках)

СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ (Наше здоровье в наших руках)


В связи с социально-экономическими изменениями в обществе происходит изменение отношения людей к работе. Люди теряют уверенность в гарантированном рабочем месте, обостряется конкуренция за престижную работу, падает рейтинг ряда социально значимых профессий. В результате этого растет психическое и эмоциональное напряжение у работников, выявляются нарушения, связанные со стрессом на рабочем месте, — тревога, депрессия, синдром эмоционального выгорания, психосоматические и психовегетативные нарушения, появляется зависимость от психоактивных веществ (алкоголь, табак, транквилизаторы и др.).

ФИЗИОЛОГИЯ. ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ

ФИЗИОЛОГИЯ. ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ В МЕДИЦИНЕ


Сложно представить, сколько тайн и загадок хранит наш организм, понять все тонкости работы систем и органов человека и установить связи между ними. Однако решение этих задач помогает вовремя диагностировать заболевания, искать новые методы лечения, изобретать медицинские приборы и оборудование. Чтобы узнать об этом подробнее, мы направились в Институт физиологии НАН, где исследования ученых способствуют многим открытиям в отечественной медицине.

ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ И ФАРИНГИТЫ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ХРОНИЧЕСКИЙ ТОНЗИЛЛИТ И ФАРИНГИТЫ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)


Хронический тонзиллит — длительное воспаление глоточной и небных миндалин. Развивается после перенесенной ангины и других инфекционных заболеваний, сопровождающихся воспалением слизистой оболочки зева (скарлатина, корь, дифтерия), или без предшествующего острого заболевания.
Острый тонзиллит (ангина) — инфекционное заболевание, для которого характерно воспаление лимфоидных образований глоточного кольца, чаще всего небных миндалин.
Хронический фарингит — это группа заболеваний слизистой оболочки горла и расположенных в ней слизистых желез. Для этого заболевания характерны очаги воспаления, появляющиеся на поверхности горла. 
Острый фарингит — воспалительный процесс в глотке с поражением слизистой оболочки и лимфоидной ткани.

ЕСЛИ БЕСПОКОИТ ОЩУЩЕНИЕ КОМА В ГОРЛЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ЕСЛИ БЕСПОКОИТ ОЩУЩЕНИЕ КОМА В ГОРЛЕ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)


Наверняка каждый хотя бы раз в жизни испытывал такое неприятное ощущение, как ком в горле. Например, в моменты сильного психоэмоционального напряжения, в периоды острых бактериальных инфекций (ОРВИ) и т. д. Ком в горле — это специфическое дискомфортное ощущение, локализованное в области глотки и гортани, проявляющее себя чувством сжатия, распирания, инородного тела. Мало кто обращает на дискомфорт в области глотки большое внимание, и очень напрасно. Такой симптом, как ком в горле, может сопровождать самые различные процессы, от сравнительно безобидных до грозных патологических, представляющих угрозу здоровью и даже жизни.

ОХРАНА ЗДОРОВЬЯ УХА И СЛУХА (Врач поясняет, предупреждает, советует...)

ОХРАНА ЗДОРОВЬЯ УХА И СЛУХА (Врач поясняет, предупреждает, советует...)


Человек имеет пять основных органов чувств. В их числе — уши, отвечающие за слух. Они позволяют воспринимать колебания окружающей среды. Сенсорная система (часть нервной системы, ответственная за восприятие определенных сигналов) снабжает информацией об окружающей среде и не дублируется другими органами.

НЕГАТИВНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ АЗАРТНЫХ ИГР (Пагубная зависимость)

НЕГАТИВНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ АЗАРТНЫХ ИГР (Пагубная зависимость)


В жизни человека много интересных и необычных занятий. Можно заниматься экстремальным спортом, ходить в кино, играть в компьютерные игры. Но такое времяпровождение однообразно. Есть занятие, которое начинается всегда одинаково, но одинакового завершения не имеет никогда. Это азартные игры.
Азарт (фр. hasard — случай, риск, от арабского аз-захр — игральная кость) является основной причиной увлеченности чем-либо, а когда в игре от тебя ничего не зависит, это уравнивает шансы всех играющих. Что же такое азартная игра? Большинство считает, что это игра на деньги, но это не совсем так. На деньги можно играть и в теннис, и в шахматы. Теннисисты и шахматисты получают большие гонорары за выигрыши в турнирах, но в них главную роль играет все же мастерство, а вот любая игра в карты — азартная игра. Почему? Потому, что в ней главную роль играет случай — от него зависит, какие именно карты окажутся у партнеров.

В БЕЛАРУСИ ПРОВЕДЕНА СЛОЖНЕЙШАЯ ОПЕРАЦИЯ РЕБЕНКУ (Научная информация без границ)

В БЕЛАРУСИ ПРОВЕДЕНА СЛОЖНЕЙШАЯ ОПЕРАЦИЯ РЕБЕНКУ (Научная информация без границ)


Белорусские детские кардиохирурги провели трехлетнему мальчику сложнейшую операцию на сердце. У ребенка при рождении выявили патологию аортального клапана. Во взрослом возрасте ему могли бы имплантировать механический протез, но у малышей такой возможности нет. Ребенку требовалась процедура Росса-Конно — сложнейшее вмешательство, когда собственный аортальный клапан пациента замещается его же легочным клапаном, а вместо легочного вшивается биопротез.

ВАКЦИНА ОТ АЛЛЕРГИИ НА КОШЕК (Научная информация без границ)

ВАКЦИНА ОТ АЛЛЕРГИИ НА КОШЕК (Научная информация без границ)


Врачи Первого Московского государственного медицинского университета им. Сеченова совместно с врачами Венского медицинского университета стоят на пороге патентования одного из самых величайших изобретений человечества последних лет — первой в мире вакцины от аллергии на кошек.

БРАТЬЯ И СЕСТРЫ В СЕМЬЕ: ИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (Психологическое здоровье. Дела личные. Дела семейные...)

БРАТЬЯ И СЕСТРЫ В СЕМЬЕ: ИХ ВЗАИМООТНОШЕНИЯ (Психологическое здоровье. Дела личные. Дела семейные...)


«Поделись с сестренкой! Скажи «спасибо» брату! Вы должны дружить друг с другом!» — доносятся из нашего детства голоса родителей. Мы говорим «спасибо» и поздравляем друг друга с праздниками. Но мы не дружим. Хотя у нас — общие родители, у нас — общие игрушки и жилье, у нас — схожие гены. Мы одновременно ненавидим друг друга и готовы драться с кем угодно, защищая один одного. Мы — братья и сестры.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)