Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

25 сентября заканчивается подписная кампания на 4-й квартал 2019 года (октябрь-декабрь) на современную, практически полезную для всей семьи газету "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ".

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2019 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 12 коп.

 3 месяца — 9 руб. 36 коп.

 6 месяцев — 18 руб. 72 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 69 коп.

 3 месяца — 8 руб. 7 коп.

 6 месяцев — 16 руб. 14 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 68 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 4 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)

6 месяцев — 28 руб. 8 коп. (в том числе НДС — 72 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».

63189 — для индивидуальных подписчиков


1 месяц — 2 руб. 81 коп.

3 месяца — 8 руб. 43 коп.

6 месяцев — 16 руб. 86 коп.


63704 — льготный


1 месяц — 2 руб. 38 коп.

3 месяца — 7 руб. 14 коп.

6 месяцев — 14 руб. 28 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 38 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)

3 месяца — 13 руб. 14 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 80 коп.)

6 месяцев — 26 руб. 28 коп. (в том числе НДС — 3 руб. 60 коп.)


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России — ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ЗАО "МК-Периодика" (www.periodicals.ru);

Агенство "Роспечать" (www.rosp.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (post.lt);

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (pressa.lv);

в Болгарии — фирма «INDEX»;

в Германии — Kubon & Sagner (kubon-sagner.de).

Читайте в следующем номере

19 (576), который выйдет
2 октября 2019 года


МЕТЕОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ

(Наше здоровье в наших руках)



НЕ НАДЕВАЕМ СТРЕСС,
ЕСЛИ НЕ УМЕЕМ ЕГО СНИМАТЬ

(С вами беседуют специалисты)


ХЕЛИКОБАКТЕРНАЯ ИНФЕКЦИЯ

(Вы просили рассказать)


и многое другое
интересное и полезное

О ВОЗРАСТЕ... И ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ (Актуальное интервью)

О различных социально-психологических и медицинских проблемах, связанных с возрастом человека, продлением жизни журналист женского глянцевого журнала Светлана Денисова беседует с  главным редактором газеты «Ваше здоровье», академиком Международной академии геронтологии Михаилом Либинтовым. Вопросы, которые поднимаются в беседе, наверняка будут интересны и читателям нашей газеты.


— Почему у женщины не принято спрашивать о возрасте? Мне кажется, если она выглядит отлично, ей должно быть приятно говорить, сколько ей лет.

— Тот, кто знает, что у человека два возраста — паспортный и биологический, очень даже заблуждается, если считает, что правильный возраст — паспортный. Зачастую человек выглядит и чувствует себя либо моложе, чем написано в паспорте, либо старше. И это гораздо важнее и показательнее. Биологический возраст может отставать от паспортного или обгонять его на 10-12 лет у мужчин и на 8-10 лет у женщин. Большинство людей в нашей стране выглядит старше, чем написано в паспорте. От этого и пошла традиция скрывать возраст. Мой жизненный опыт показывает, что даже та женщина, которая в 50 лет выглядит на 35, не хочет говорить, что ей 50. Выглядеть моложе своего возраста на полтора десятка лет — это повод для гордости, но таков уж наш менталитет...
— Геронтология как наука о старении работает над вопросами продления жизни, но в последнее время все больше на физическом уровне. Ваш научный интерес как исследователя — продлить жизнь, подходя к этому вопросу с точки зрения социальной и личностной психологии?
— Задача, которую я ставлю перед собой и коллегами, — приумножать оптимизм и способствовать этому на страницах газеты «Ваше здоровье». Больше всего старят человека отсутствие у него интереса к окружающему и эгоцентризм. Возраст — это не морщины, ни в коем случае. Возрастная патология — это когда человек сосредотачивается вокруг своего «я». Но внимание человеку необходимо в любом возрасте — это раз. А второе — ни один долгожитель не был эгоистом. Сосредоточение на себе порождает отсутствие интереса к жизни, это ведет к депрессии, а от нее рукой подать до страха перед годами. Не надо их бояться, надо понимать: старение — обычный физиологический процесс, начинающийся, кстати, уже в момент рождения.
— А как не бояться? Можно ли сделать так, чтобы понимание было, а страха не было?
— Можно. Нужно просто готовить себя к старости с молодых лет. Это не значит, что надо в молодые годы стариться. Это значит, что старость надо научиться уважать. Если каждая мама, разговаривая с детьми о будущем, будет моделировать ситуации типа «а вот когда ты будешь мамой...» или «когда ты станешь дедушкой...», то это и будет подготовкой человека к достойной и приятной встрече своей зрелости и старости. Но такое возможно, если родители ребенка почитают собственных родителей, бабушек и дедушек. Если все будут относиться к старикам с уважением, мы вырастим поколение долгожителей — в этом можно не сомневаться. А еще я за то, чтобы человек работал как можно дольше, если у него есть такая возможность. Не потому, что он должен быть непременно полезным, а потому, что он должен таковым себя чувствовать.
— Как бы вы довели до сознания человека мысль, что старость — это не «никомуненужность» и не безделье?
— Все зависит от качества жизни в молодости и зрелые годы. Мысль о ненужности возникает сама, если жизнь принимается как вечная праздность или если за всякое действие ожидается немедленная благодарность. Надо просто не быть эгоистами, не ждать от жизни подачек, а самим ей подавать — себя, свои эмоции, чувства, старания, стремления, удачи и неудачи. Надо любить себя.

Продолжение беседы читайте на странице 4.


АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2019 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)