Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"

Основана в сентябре 1994 года

Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)

Читайте нас на сайте www.belkiosk.by

e-mail: info@vashezdorovie.com

Выходит два раза в месяц

В разгаре подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.

СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!

СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ

Подписные индексы
и стоимость подписки

  63189 — для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп.

   3 месяца — 18 руб. 90 коп.



63704 —   льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп.

   3 месяца — 16 руб. 35 коп.



631892 —   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)

   3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.)

63182 —   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)

   3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)


Минчане, которые желают получать выписанную ими газету в ближайших газетных киосках и торговых объектах РУП «Белсоюзпечать», могут оформить подписку по каталогу РУП «Белсоюзпечать».

- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».

УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!

Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .

Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!

На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:

в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"

ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА...
(Врач поясняет, предупреждеает, советует...)

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА

(С вами беседует специалист)

НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ

(Берегите здоровье своих детей)

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

ЛЕКАРСТВА И ПРОДУКТЫ ПИТАНИЯ (Берегите свое здоровье)

Наш организм — уникальная биохимическая лаборатория. Поэтому важным является составление правильного рациона питания в процессе лечения заболеваний. При приеме лекарственных препаратов следует внимательно относиться к вопросу их совместимости и взаимодействия с продуктами питания. В одних случаях это существенно может ускорить выздоровление, в других — пища может попросту нейтрализовать действие лекарств.

К примеру, принимая препараты для лечения депрессивных состояний из группы ингибиторов моноаминоксодазы, следует на некоторое время отказаться от вина, бананов, копченых изделий, авокадо, сыра, шоколада, сои. В составе этих продуктов есть тирамин, который накапливается в организме. Накопление этого вещества приводит к головным болям и повышению артериального давления. Еще нежелательно комбинировать витамин D с молоком. Все препараты, в основе которых есть этот витамин, всасываются намного быстрее c молочными продуктами. А это опасно воздействием на нервную систему.

Принимая мочегонные препараты, необходимо помнить, что они способствуют выведению из организма микроэлемента калия, что несет опасность для сердца и может вызвать аритмию. Когда человек проходит лечение подобными препаратами, необходимо кушать бананы (в них содержится много калия), запеченный или сваренный в «мундирах» картофель, сухофрукты (инжир, курага).

При приеме антикоагулянтов (препаратов, препятствующих появлению тромбов) следует поменьше кушать цветной или брюссельской капусты, кабачков, зеленых листовых овощей, сои, печени, грецких орехов. Во всех этих продуктах в большом количестве содержится витамин К, который действует в противоположном направлении, чем антикоагулянты, что может привести к кровотечениям.

Грейпфрут — король несочетаемости. Просто препаратов, с которыми он «входит в конфликт», огромное количество. Некоторые исследователи предложили даже маркировать продукты, в составе которых есть этот плод. Дело в том, что в метаболизме большинства современных препаратов принимает участие фермент CYP3A4, а некоторые компоненты из сока грейпфрута просто его блокируют. Поэтому в крови человека может повыситься концентрация лекарства, а также могут наблюдаться разные осложнения. Всего один съеденный плод может привести к понижению давления у человека, принимающего гипотензивные препараты, усилить воздействие снотворных, увеличить токсичность антибиотиков.

Кроме того, сок грейпфрута не рекомендуется пить во время приема препаратов для улучшения потенции. Это же относится и к препаратам, снижающим уровень холестерина в крови. Если вы большой почитатель этого фрукта, то стакан сока или половина плода не принесут вам вреда, но перед принятием решения необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Продолжение читайте на странице 2.

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com

Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)