Что необходимо помнить родителям, отправляя детей на отдых

За две недели до поездки обязательно посетите стоматолога для осмотра, диагностики, при необходимости — лечения и проведения мероприятий по профилактике кариеса зубов. Врач проведет «урок гигиены», расскажет о том, как правильно питаться, поможет подобрать зубную пасту и щетку.

Если по каким-либо причинам посещение врача-стоматолога не представляется возможным, то, собирая ребенка на отдых, приготовьте ему новую зубную щетку. Помните о том, что зубную щетку необходимо менять, по меньшей мере, каждые три месяца. Замену щетки можно приурочить к временам года. Сейчас как раз наступил такой очередной период. Кстати, новая зубная щетка — это еще и отличная мотивация к чистке зубов. Щетку выбирайте в соответствии с возрастом ребенка, предпочтительнее — со средней степенью жесткости.

Не забудьте про зубную пасту. Зубную пасту, не содержащую фтор, чередуйте с фторсодержащей. Содержание фторидов должно соответствовать возрасту ребенка. Рекомендуются для детей от трех до шести лет пасты с содержанием ионов фтора — 500 ppm, от шести до тринадцати лет — 1000 ppm, для более старших используют пасту, как и для взрослых, — 1500 ppm. Аббревиатура ppm означает единицу измерения концентрации — количество частей ионов фтора на миллион. На упаковке пасты в обязательном порядке должна быть указана эта дозировка. 

Побеседуйте с воспитателем в лагере, бабушками или дедушками, заострив их внимание на необходимости контроля за ребенком в отношении гигиены полости рта.

Что касается сладостей, то мы все понимаем: нельзя лишать детей этого удовольствия. Да и если ребенок находится в гостях у бабушки, все равно не избежать угощений с ее стороны. Самое главное — помнить, что следует свести к минимуму время пребывания сладких продуктов во рту. Дело в том, что после употребления сладостей происходит увеличение количества микроорганизмов в полости рта, которые в процессе своей жизнедеятельности вырабатывают кислоту, а кислота, в свою очередь, растворяет зубную эмаль, вследствие чего и образуется кариес. Поэтому лучше выбрать один-два дня в неделю, когда дети могут есть сладкое. Из сладостей детям лучше давать мармелад, зефир, пастилу, они в меньшей степени вредят зубам, чем леденцы или карамель, которые долгое время находятся во рту. После употребления сладкого очень хорошо будет почистить зубы или, если не имеется такой возможности, прополоскать рот для удаления остатков пищи с поверхности зубов и межзубных промежутков. Можно использовать жевательную резинку, но не более пяти минут, что дети и делают с большим удовольствием. Лучше приобретать резинку без сахара.