Пятикратный Лауреат Национального конкурса "Золотая Литера"
Основана в сентябре 1994 года
Включена в мировой каталог PRESSDISPLAY.COM (Канада)
Читайте нас на сайте www.belkiosk.by
e-mail: info@vashezdorovie.com
Выходит два раза в месяц
Подписка ВНИМАНИЕ! ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! В разгаре подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года. СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! Вы можете оформить подписку, СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ Подписные индексы 63189 — для индивидуальных подписчиков 1 месяц — 6 руб. 30 коп. 3 месяца — 18 руб. 90 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников) 1 месяц — 5 руб. 45 коп. 3 месяца — 16 руб. 35 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/). Читайте в следующем номереЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ" ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА... (Врач поясняет, предупреждеает, советует...)
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА (С вами беседует специалист)
НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ (Берегите здоровье своих детей) И ИНТЕРЕСНОЕ ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
|
ВИТАМИНЫ ИЗ ДАЧНЫХ СОРНЯКОВ (Загляните в кладовую природы)![]()
ЩАВЕЛЬ В нем содержится отличная основа для приготовления зеленых щей и добавок к салатам. Недаром некоторые хозяйки заготавливают впрок это растение, засаливают его наподобие капусты. Исследователи установили, что кисловатые листочки щавеля — кладезь витамина C, каротина и железа. Его с успехом можно применять не только для приготовления некоторых блюд, но и при расстройствах кишечника, нарушениях функции печени. Это хорошее безлекарственное желчегонное средство. Однако, если повышена кислотность желудочного сока или вы страдаете язвенной болезнью, заболеванием почек, подагрой, знайте, что щавелевая кислота может спровоцировать обострение этих заболеваний.КРАПИВА Как мы боимся этого жгучего сорняка! И порой зря. Ведь крапива может стать чудесной летней добавкой к нашему рациону. Установлено, что в молодой крапиве в 5–6 раз больше каротина, этого полезного для улучшения зрения и здоровья кожи вещества. Витамина C в летней крапиве в 10–11 раз больше, чем в лимоне. Имеется в этом сорняке и витамин B12, который способствует улучшению сна, нормальному функционированию нервной системы. Есть в крапиве и витамин B5, улучшающий обмен веществ, состояние кожи и волос, нормализующий кровяное давление. А сколько в ней микроэлементов — железо, кальций, фосфор, магний, медь и многие аминокислоты, которые являются замечательным строительным материалом для укрепления мышц. Удивительно, но крапива по своей питательности приближается к говядине. Ее успешно можно использовать при атеросклерозе, заболеваниях почек, мочевого пузыря, печени, желчного пузыря, экземах, юношеских угрях, при выпадении волос и перхоти. Из крапивы можно готовить соусы и пюре к мясным блюдам. Для этого рекомендуется взять 200–300 г молодой крапивы, пропустить через мясорубку, добавить нарезанный лук, соль, душистый перец, поджаренную муку и все это развести горячим молоком или мясным бульоном.Продолжение читайте на странице 7 выпуска газеты "Ваше здоровье" №13 (618) июль 2021. Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"! |
АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail: info@vashezdorovie.com