Подписка

  

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь), не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября. Газету начнете получать уже с ноября 2025 года. 


  СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 




 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы
и стоимость подписки


  63189   для индивидуальных подписчиков

   1 месяц — 6 руб. 30 коп. 

   2 месяца — 12 руб. 60 коп. 

  

 63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)

   1 месяц — 5 руб. 45 коп. 

   2 месяца — 10 руб. 90 коп. 

   

631892   для предприятий и организаций

   1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.)  

   2 месяца — 15 руб. 2 коп. (в том числе НДС - 44 коп.)  


63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров

   1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.)  

   2 месяца — 11 руб. 62 коп. (в том числе НДС — 40 коп.)  

  

Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .





 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).


Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ

ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"


 

 

КОМУ ПОКАЗАНА ИГЛОТЕРАПИЯ?

КАК ВЫБИРАТЬ КОМФОРТНУЮ ОБУВЬ?

 (Вы спрашиваете, мы отвечаем)

 

ОКРУЖАЮЩИЙ МИР И ЗДОРОВЬЕ МУЖЧИНЫ

ЕДА ДЛЯ МУЖЧИН

(У мужчин свои проблемы)

 
 
 

И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

 

 

ЧЕМ ОПАСЕН ВЕСЕННИЙ АВИТАМИНОЗ У ДЕТЕЙ? КАК ЕГО ПРЕДУПРЕДИТЬ? НАДО ЛИ ПРИНИМАТЬ ВИТАМИННО-МИНЕРАЛЬНЫЕ КОМПЛЕКСЫ? (Читатель спрашивает, специалист отвечает)


Авитаминоз — это заболевание, являющееся следствием длительного неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины. Необходимо иметь в виду, что, помимо авитаминоза, существует еще и такое понятие, как гиповитаминоз. Это значит, что определенного витамина недостаточно. Гиповитаминоз — это болезненное состояние, предшествующее авитаминозу.


В абсолютном большинстве случаев весенний гиповитаминоз вызван тем, что:
  • фрукты уже не содержат нужного количества необходимых витаминов вследствие их разрушения во время длительного или неправильного хранения в осенне-зимний период;
  • запас витаминов и минералов, которые должны поддерживать иммунную систему в рабочем состоянии, исчерпан;
  • организм ослаблен после простудных заболеваний, перенесенных зимой;
  • неусваиваемость пищеварительной системой в полном объеме витаминов из овощей и фруктов;
  • весной происходит перестройка многих систем организма, и это приводит к необходимости большего употребления витаминов.

Признаки авитаминоза и гиповитаминоза у детей
- Повышенная утомляемость. Ребенок становится вялым, медлительным, все время норовит прилечь.
- Нарушение сна. Повышенная сонливость или бессонница.
- Проблемы с деснами. Зачастую они кровоточат.
- Сухость кожи, высыпания на коже, микротрещины.
- Простудные заболевания. Частые заболевания связывают с недостатком витамина С, что приводит к снижению работы иммунной системы.
И помните о том, что весной проблема авитаминоза и гиповитаминоза для детей стоит особенно остро. Поэтому и проявления могут развиться крайне быстро. Позаботьтесь о профилактике своевременно.

Продолжение читайте на странице 6 выпуска газеты "Ваше здоровье" №10 (639) май 2022.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!


АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8/3, к.6
     ТЕЛ./ФАКС:               8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
     е-mail:                        info@vashezdorovie.com

© 1995-2023 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)