Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
3 месяца — 16 руб. 35 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА...
(Врач поясняет, предупреждеает, советует...)
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА
(С вами беседует специалист)
НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ
(Берегите здоровье своих детей)
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЖИЗНЬ НА ГРАНИ. ЧТО ТАКОЕ ПРЕДГИПЕРТОНИЯ (Врач поясняет, предупреждает, советует…)
Предгипертония, или повышенное артериальное давление, — это состояние, при котором систолическое (верхнее) давление находится в пределах 130–139 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) не поднимается выше 85–89 мм рт. ст. Это состояние предболезни, которое, если не принять меры, в течение года может развиться в полноценную гипертонию. Как понять, что этого еще не произошло?
Существуют три ключевых условия, которые позволяют отличить предгипертонию от уже существующей артериальной гипертензии. Во-первых, артериальное давление не должно превышать 140/70 мм рт. ст., в противном случае, речь уже идет о начальной стадии гипертонии. Во-вторых, эпизоды повышения давления должны быть непродолжительными (не более 5–15 минут) и давление должно нормализоваться самостоятельно, без приема лекарств. В-третьих, эти эпизоды не должны вызывать клинических симптомов: головной боли, тошноты, головокружения, мелькания мушек перед глазами, тяжести в затылке. При этом нужно понимать, что если каждый эпизод повышения давления принимать за гипертонию, здоровых людей будет найти сложно. Повышение артериального давления — нормальная рефлекторная реакция организма на любой стресс или нагрузку — как физическую, так и эмоциональную. Когда человек проходит нагрузочный тест (обследование во время физической активности), на пике нагрузки давление может достигать 180–200/80–100 мм рт. ст. Здоровый человек отличается от больного тем, что артериальное давление у него нормализуется быстро и самостоятельно, то есть без приема препаратов. Число людей со склонностью к артериальной гипертензии не поддается учету, поскольку большинство из них не попадает в поле зрения врачей. В каких случаях человеку ставится диагноз «предгипертония» и как быстро это состояние может развиться в артериальную гипертензию? Предгипертония, или повышенное артериальное давление, — это состояние, при котором систолическое (верхнее) давление находится в пределах 130–139 мм рт. ст., а диастолическое (нижнее) не поднимается выше 85–89 мм рт. ст. Это состояние предболезни, так называемая минус первая стадия. Если вовремя не распознать предгипертонию или оставить ее без внимания, развитие артериальной гипертензии становится практически неизбежным.Продолжение читайте на странице 2 выпуска газеты "Ваше здоровье" №11 (712) от 4 июня 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!