Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
3 месяца — 16 руб. 35 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА...
(Врач поясняет, предупреждеает, советует...)
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА
(С вами беседует специалист)
НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ
(Берегите здоровье своих детей)
И ИНТЕРЕСНОЕ
АНЕМИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ (В приоритете женское здоровье)
Кровь — это жизненно важная для человека биологическая жидкость, которую из-за ее консистенции и функции называют «жидким органом». Температура крови обычно составляет около 38 °C, количество литров крови у человека зависит от размеров и массы тела. Определяющую роль играют также возраст и пол. Кровь переносит кислород, воду и питательные вещества во все ткани организма; собирает отходы жизнедеятельности из тканей и доставляет их в органы выделения; переносит клетки и белки, которые помогают защитить организм от инородных веществ.
В нашей крови есть особые клетки — эритроциты, их еще называют «красные клетки крови», потому что именно они и придают ей такой цвет. Эритроциты переносят кислород от легких к тканям, а углекислый газ — от тканей в легкие. В эритроцитах есть богатый железом белок — гемоглобин, вот он-то и доставляет кислород к каждой клетке нашего организма. Если железа будет мало, значит, снизится уровень гемоглобина, и тогда наши клетки начнут страдать от нехватки кислорода. Снижение уровня гемоглобина в крови и называется анемией. Примерно в 95 процентах случаев анемия во время беременности вызвана дефицитом железа. Такая анемия характеризуется нарушением синтеза гемоглобина из-за развивающегося вследствие различных физиологических и патологических процессов дефицита железа. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ АНЕМИИ *Во время беременности железо расходуется не только на синтез гемоглобина в эритроцитах матери, но и на нужды плода. Особенно активно это происходит на 16–20-й неделях беременности, когда запускается процесс кроветворения у плода. *Во время беременности происходит изменение гормонального статуса, в частности, увеличение эстрогенов, которые угнетают эритропоэз (процесс образования эритроцитов) и тормозят всасывание железа в кишечнике женщины. *Кроме того, в организме беременной женщины увеличивается количество жидкости, а значит, и объем циркулирующей крови. За счет этого кровь «разжижается», и доля гемоглобина в ее общем объеме падает. Это считается нормальным явлением, в связи с чем нижняя граница уровня гемоглобина при беременности установлена на уровне 110 г/л (при норме для небеременной женщины в 120–140 г/л). Но дальнейшее падение уровня гемоглобина является опасным для здоровья и да-же жизни будущей матери. ПАТОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИЧИНЫ АНЕМИИ *Дефицит железа в пище, главным образом, из-за недостаточного количества красного мяса в рационе, а также дефицит белковых продуктов (ведь гемоглобин — это, в первую очередь, белок). *Дефицит витаминов группы B и C, необходимых для нормального усвоения железа. *Болезни, при которых возникает недостаток белков, участвующих в обмене железа, включая преэклампсию, инфекционные заболевания. *Токсикоз, мешающий полноценно питаться. И вот какой тройной дефицит железа получается: *мяса мама не ест или ест мало, значит, железа извне к ней поступает меньше; *плюс, железо у беременных еще и плохо всасывается; *ребенок забирает железо для себя. Вот так и возникает анемия. Кроме дефицита железа, анемия может быть вызвана: *недостатком витамина В12 или фолиевой кислоты, которые также участвуют в образовании эритроцитов; *хроническими заболеваниями, такими как болезни почек или аутоиммунные нарушения; *многоплодной беременностью, когда потребность в питательных веществах увеличивается в несколько раз. ГРУППЫ РИСКА ПО РАЗВИТИЮ АНЕМИИ *Женщины с гинекологическими заболеваниями, сопровождающимися обильными менструациями или маточными кровотечениями (эндометриоз, миома матки, полипы эндометрия, гиперпластические процессы в эндометрии); *многорожавшие женщины, а также те, у кого небольшой интервал между родами; *женщины с многоплодной беременностью; *женщины с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени. При заболеваниях печени происходит нарушение процессов накопления железа в организме и его транспортировки; *женщины, придерживающиеся вегетарианской диеты. КАК РАСПОЗНАТЬ АНЕМИЮ Ранние симптомы анемии обычно несущественны и неспецифичны (сухость кожи, трещины кожи в углах рта, утомляемость, слабость, легкие головокружения, одышка во время физической нагрузки, шум в ушах, сонливость). Другими симптомами могут быть бледность кожи и, если имеется выраженная анемия, тахикардия и гипотония. У пациенток в связи с дефицитом железа отмечается чувство жжения на языке; извращается вкус (желание есть мел, зубную пасту, пепел, глину, песок, сырые крупы); возникают нездоровое пристрастие к некоторым запахам (ацетон, бензин, керосин, нафталин), затруднение при глотании сухой и твердой пищи; появляются чувство тяжести и боль животе, как при гастрите, недержание мочи при кашле и смехе, мышечная слабость; возможна артериальная гипотония; субфебрильная температура. ЧЕМ ОПАСНА АНЕМИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Во-первых, не хватает кислорода как маме, так и ребенку, а значит, у малыша еще внутриутробно может возникнуть кислородное голодание (гипоксия). Анемия увеличивает риск: *прерывания беременности и преждевременных родов; *рождения ребенка с низкой массой тела; *послеродовых инфекционных осложнений у матери; *слабости родовой деятельности; *кровотечений во время и после родов; *ослабления иммунитета, что повышает вероятность инфекций; *анемии в первый год жизни ребенка. Так что анемия во время беременности — отнюдь не безобидное состояние. Оно имеет серьезные последствия и для матери, и для плода.Продолжение читайте на странице 4 выпуска газеты "Ваше здоровье" №11 (712) от 4 июня 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!