Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
3 месяца — 16 руб. 35 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА...
(Врач поясняет, предупреждеает, советует...)
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА
(С вами беседует специалист)
НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ
(Берегите здоровье своих детей)
И ИНТЕРЕСНОЕ
ЖИМОЛОСТЬ СЪЕДОБНАЯ (Загляните в кладовую природы)
У дачников жимолость популярна из-за ее морозостойкости, неприхотливости и раннего созревания. Ягоды жимолости продолговатые, темно-синего, почти черного цвета, с сизым налетом, по вкусу напоминают голубику или чернику. Цветы светло-желтые или желтые, обладают тонким ароматом, похожим на сочетание меда, ванили и жасмина. Плоды жимолости богаты натрием, калием, магнием, содержат значительное количество фосфора и кальция. Из микроэлементов имеются марганец, кремний, йод, железо. Также в ягодах находятся витамины С, В1, В2, РР, К. Жимолость считается чемпионом по содержанию антиоксидантов разных классов. Витамины C, Е, полифенолы, фенольные кислоты, танины, флавоноиды предотвращают разрушающее действие свободных радикалов на клетки живых организмов.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЖИМОЛОСТИ СЪЕДОБНОЙ *Укрепляет иммунитет. По количеству витамина С жимолость не уступает лимону, а этот витамин, как известно, стимулирует деятельность иммунной системы, повышая сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям. Во время недавней пандемии COVID-19 в ходе исследования, проведенного китайскими учеными, было установлено, что традиционная терапия в комбинации с фитопрепаратами на основе жимолости была более эффективной (заболевание реже переходило в тяжелую форму, облегчались клинические симптомы, снижались биомаркеры воспаления). *Способствует повышению уровня гемоглобина. Жимолость является естественным источником железа, витамина C и фолиевой кислоты, которые в совокупности обеспечивают нормализацию работы кроветворной системы. *Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Витамин C и антоцианы способствуют укреп-лению стенок кровеносных сосудов и предотвращению образования тромбов. Полифенолы снижают уровень «плохого» холестерина. Калий и магний обеспечивают нормальную ритмическую работу сердца. Мочегонные свойства жимолости помогают организму избавиться от избыточной жидкости и снизить артериальное давление. *Улучшает память и мыслительные процессы. Антиоксидантные свойства ягод способствуют улучшению мозговой деятельности, памяти, уменьшают риск развития деменции, инсульта, нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера или Паркинсона. *Оказывает противораковое действие. Исследования показывают, что антоцианы способны подавлять рост раковых клеток и препятствовать распространению опухолей. Плоды жимолости употребляют в свежем виде, сушат, замораживают, из них готовят варенье, джемы, желе, компоты, соусы, начинки для пирогов. Темно-рубиновый сок жимолости используют в качестве натурального красителя.Продолжение читайте на странице 8 выпуска газеты "Ваше здоровье" №11 (712) от 4 июня 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!