Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
3 месяца — 16 руб. 35 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА...
(Врач поясняет, предупреждеает, советует...)
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА
(С вами беседует специалист)
НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ
(Берегите здоровье своих детей)
И ИНТЕРЕСНОЕ
Социально-медицинский прогноз на январь
Январь благоприятен для лечения и профилактики заболеваний костно-суставной системы, артрозов коленных суставов и органов зрения. Будьте внимательны к своему рациону питания, уменьшив прием жирных и острых продуктов, а также избегайте падений.
С 1 по 9 января — благоприятное время для решения семейных проблем и общения с родственниками. Будьте внимательны и предупредительны к близким. Следите за своим артериальным давлением и сердечным ритмом. Не перенапрягайтесь физически, особенно в дни полнолуния (8-10 января).С 10 по 18 января — период творческой активности, плодотворного общения и небольших путешествий. Ограничьте нагрузку на органы зрения и не поднимайте тяжести. Для профилактики развития бронхита, вероятность развития которого в этот период велика, будут полезны дыхательные упражнения, массаж грудной клетки и стоп.
С 19 по 27 января — уделите больше внимания своему здоровью, так как в это время повышается чувствительность организма к большинству лечебных процедур. До новолуния (23 января) — удачное время избавиться от вредных привычек, зависимостей и избыточного веса, а после новолуния, когда активизируются защитные силы организма, будут полезны все общеукрепляющие мероприятия, повышающие иммунитет. Меньше контактируйте с вирусоносителями, особенно в закрытых помещениях и больше гуляйте на природе. Для профилактики вирусных заболеваний не отказывайте себе в свежих овощах и фруктах, используйте резервы фитотерапии и гомеопатии.
С 28 января по 5 февраля — благоприятный период для удачных приобретений и покупок, а также лечения и профилактики заболеваний эндокринной системы. Избегайте переутомлений, так как чрезмерное напряжение в эти дни может привести к тахикардии и экстрасистолии.
Какие неблагоприятные дни и часы могут ожидать вас в январе, читайте на странице 7.