Подписка

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

 

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на первое полугодие 2020 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 ФЕВРАЛЯ. Газету начнете получать уже с марта 2020 года.


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на первое полугодие 
 2020 года: 


63189 — для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 31 коп.

 3 месяца — 9 руб. 93 коп.


63704 — льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 2 руб. 93 коп.

 3 месяца — 8 руб. 79 коп.


631892 — для организаций и предприятий


1 месяц — 4 руб. 91 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 14 руб. 73 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)



Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №4 (585) ОТ

19 ФЕВРАЛЯ 2020 ГОДА 

СПАСЕТ ЛИ ОТ ИНФЕКЦИИ
МАСКА НА ЛИЦЕ
(Вам отвечают специалисты)

ОЛЯ, ОЛЕНЬКА...
(Судьбы людские)

ОСТЕОХОНДРОЗ. 
ПРИЗНАКИ И ПРОФИЛАКТИКА 
(Вы просили рассказать)

 
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!

САХАР И САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ — «ЗА» И «ПРОТИВ» (Берегите свое здоровье)

Как это ни странно, но сахар появился на свет как… лекарство. В древней Индии его выпаривали из сахарного тростника и лечили разные болезни. Но времена менялись, эффект плацебо долго не продержался, и люди стали употреблять сахар в пищу. До XVIII века в Европу он импортировался и был страшно дорогим, продавался в аптеках и отпускался в граммах. В 1747 году немецкий химик Магграф открыл добычу сахара из свеклы. После этого сахар начал свое победное шествие по миру, так как очень подешевел.
О вреде этого продукта написано и сказано так много, что отказываться от него становится признаком хорошего тона. Поэтому сахар потихоньку вытесняется с наших столов разнообразными сахарозаменителями.

Однозначного мнения о пользе или вреде сахарозаменителей нет. Но есть сведения о том, что определенные виды веществ, использующихся в качестве альтернативы сахару, способны вызывать различные заболевания, среди которых рак. Стоит отметить, что эти данные по большей части основываются на опытах, которые были проведены на лабораторных животных с использованием доз, значительно превышающих норму. Как вещество подействует на человека, употребляющего значительно меньшее количество, точно неизвестно. Поэтому, выбирая сахарозаменитель, помните, что его влияние на человеческий организм до конца не изучено, и вы полностью берете на себя ответственность за свое здоровье.
При выборе сахарозаменителя следует учитывать наличие сопутствующих заболеваний: при фенилкетонурии нельзя употреблять аспартам, при сердечной недостаточности — ацесульфам-К, заболевания желчевыводящих путей могут обостриться при приеме ксилита, при сахарном диабете и ожирении нежелательно употреблять фруктозу. Практически все искусственные сахарозаменители не рекомендуются при беременности и для детского питания.
Сахарозаменители бывают искусственные и натуральные. Искусственные сахарозаменители — пищевые добавки, которые в десятки и сотни раз слаще сахара, но при этом практически лишены калорийности.
ИСКУССТВЕННЫЕ САХАРОЗАМЕНИТЕЛИ
Аспартам (Е951) — самый распространенный сахарозаменитель в мире, его используют для производства диетических напитков. Единственный доказанный минус аспартама — это то, что он противопоказан людям, страдающим фенилкетонурией. Основываясь на результатах нескольких долгосрочных исследований, аспартам не показал канцерогенной или вызывающей рак активности.
Особого внимания заслуживает тот факт, что при нагревании до 30 °С (например, в жаркий день, при приготовлении пищи) аспартам распадается с образованием высокотоксичного метанола, который затем преобразуется в канцероген формальдегид, поэтому его не рекомендуется использовать при приготовлении пищи.
Сахарин (Е 954) — некалорийный подсластитель, слаще сахара в 450 раз, но имеет существенный недостаток — горький привкус. В 70-х годах прошлого века, после многочисленных опытов на животных, выяснилось, что он провоцирует появление рака мочевого пузыря, после чего сахарозаменитель запретили к употреблению в Америке, Европе и… СССР. Однако достоверных доказательств этого факта получено не было.
Цикламат (Е952) — слаще сахара в 30 раз. Достоинство этого сахарозаменителя заключается в том, что он выдерживает очень высокие температуры, т. е. может применяться в приготовлении пищи.
Ацесульфам К (Е950) — в 200 раз слаще сахара. Имеет длительные сроки хранения и высокую стабильность при термической обработке продуктов, поэтому его можно использовать для варки и выпечки. Не рекомендуется к применению при сердечной недостаточности...

Продолжение читайте на странице 5.
Выписывайте и читайте самую доступную по стоимости подписки газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ: г. Минск, ул. Артиллеристов, 8, к. 20
ТЕЛ./ФАКС: 8 (017) 222–21–91 (отдел информации), 8 (017) 200–78–55 (Главный редактор)
     e-mail: info@vashezdorovie.com

© 1995-2020 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)