Подписка



 

 ВНИМАНИЕ! 

 ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! 

  

 

Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2021 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 26 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2021 года.

 

 УСПЕЙТЕ ПОДПИСАТЬСЯ! 



 Вы можете оформить подписку, 
 не выходя из дома! 

Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.


Интернет-подписка


СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!


СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ





 Подписные индексы и стоимость 
 подписки на второе полугодие 
 2021 года: 


   63189   для индивидуальных подписчиков


 1 месяц — 3 руб. 84 коп.

 3 месяца — 11 руб. 52 коп.



   63704    льготный (для ин­ва­лидов всех групп, участ­ников ВОВ, труже­ни­ков тыла, ветеранов труда, мно­го­­детных матерей, бло­­кад­ни­ков Ле­нин­града, воинов-интернаци­о­на­­ли­стов, лик­ви­да­то­ров аварии на ЧАЭС, уча­щихся, медицинских работников)


 1 месяц — 3 руб. 52 коп.

 3 месяца — 10 руб. 56 коп.



    631892 для организаций и предприятий


1 месяц — 5 руб. 52 коп. (в том числе НДС — 14 коп.)

3 месяца — 16 руб. 56 коп. (в том числе НДС — 42 коп.)



    63182   льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров


1 месяц — 3 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 12 коп.)

3 месяца — 11 руб. 46 коп. (в том числе НДС — 36 коп.)


Минчане, которые желают получать вы­писанную ими газету в бли­жай­ших га­зет­ных киосках и тор­го­вых объе­ктах РУП «Белсоюзпечать», могут офор­мить под­пис­ку по ка­та­ло­гу РУП «Белсоюзпечать».


- В отделениях почтовой связи рес­пуб­лики принимается подписка от учреждений, организаций и фи­зи­ческих лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.

- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.

- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».



 УВАЖАЕМЫЕ 
 ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ! 


Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!

Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить под­писку, не выходя из дома.

Также вы можете читать в элек­тронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .



Организации, учреждения, предпри­ятия могут оформить подписку через редакцию газеты "Ваше здоровье", прислав свои координаты по элек­тронному адресу редакции:
info@vashezdorovie.com  
Мы тут же по вашей заявке сообщим расчетный счет редакции, куда не­об­ходимо прислать сумму подписки, такую же, как в каталоге РУП "Белпочта", и сами оформим подписку.



 Уважаемые читатели в России
 и странах СНГ! 


На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:


в России:

ООО "Информнаука" (www.informnauka.com);

ООО "Прессинформ" (www.presskiosk.ru);

ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).

Можно оставить заявку или связаться с менеджером по телефонам, указанным на сайте:

в Украине — ГП "Пресса" (www.presa.ua);

в Молдове — ГП "Пошта Молдовей" (www.posta.md);

в Литве — АО «Летувос паштас» (www.post.lt );

в Латвии — «ПОДПИСНОЕ АГЕНТСТВО PKS» (www.pressa.lv );

в Болгарии — фирма «INDEX».

Читайте в следующем номере

ЧИТАЙТЕ В №20 (625)
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ",

КОТОРЫЙ ВЫЙДЕТ
20 ОКТЯБРЯ 2021 ГОДА

 
 
МАССАЖ - СРЕДСТВО ДЛЯ ХОРОШЕГО САМОЧУВСТВИЯ
(Здоровье без лекарств)

ОРВИ У ДЕТЕЙ ПЕРВОГО ГОДА ЖИЗНИ
(Советы детского доктора)


ЧАСТЫЕ НОСОВЫЕ КРОВОТЕЧЕНИЯ
(Читатель спрашивает, специалист отвечает)

 
РЕЛАКСАЦИЯ ПО ДЖЕКОБСОНУ ПРИ ТРЕВОГЕ
(Психологическое здоровье)


И МНОГОЕ ДРУГОЕ ИНТЕРЕСНОЕ
И ПОЛЕЗНОЕ

ОСТАВАЙТЕСЬ С НАМИ!
 

ТУГОУХОСТЬ. ПРИЧИНЫ. ЛЕЧЕНИЕ. ПРОФИЛАКТИКА (С вами беседует специалист)


В последнее время врачам все чаще приходится иметь дело с пациентами, обращающимися с жалобами на постоянный шум в ушах и снижение слуха. При этом пациенты часто отмечают, что в принципе слышат обращенную к ним речь, но не совсем различают, что говорят, и им приходится переспрашивать. Это связано с тем, что при проявлениях тугоухости у пациента в первую очередь снижается восприятие звуков высокой частоты с относительным сохранением низкочастотных звуков. В медицине такое проявление называется нарушением разборчивости речи, а само заболевание — нейросенсорной, или сенсоневральной, тугоухостью.


Причин развития тугоухости достаточно много. Это может быть инфекция или интоксикация (токсический неврит), которая возникает при дальнейшем прогрессировании заболеваний среднего уха (отитах), лечении ототоксичными препаратами (антибиотиками или мочегонными средствами). При долговременном или достаточно сильном воздействии на слух шумов и вибрации, обусловленном профессиональным характером работы на некоторых предприятиях или в транспорте, возникает профессиональный неврит. Отдельную группу представляют невриты, возникающие при развитии опухолей и новообразований в области слухового нерва (невринома слухового нерва) или в головном мозге.
Однако чаще всего проявления тугоухости связаны с возрастными изменениями у пожилых людей, чаще у женщин. Это связано с рядом причин. Во-первых, статистически число пожилых женщин во всех странах мира больше, чем мужчин. Во-вторых, женщины более внимательно относятся к своему здоровью и чаще обращаются за помощью к врачам. В-третьих, это связано с увеличением средней продолжительности жизни и увеличением числа долгожителей. Этот факт, конечно, радует, но у пожилых людей с увеличением возраста, к сожалению, появляется целый ряд заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые также приводят к снижению слуха.
Первое место среди этих заболеваний, безусловно, занимает гипертоническая болезнь. По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), гипертонией страдает 26,5 процента населения планеты. Официальная медицина разделяет гипертонию на симптоматическую и эссенциальную. В первом случае повышение артериального давления (АД) связано с развитием и проявлением других заболеваний, таких как сужение просвета сосудов (атеросклероз), поражение почек и надпочечников, появление узлов щитовидной железы, развитие диабета и т. п. У такой гипертонии более сотни диагнозов, но все они укладываются только в пять процентов от общего числа пациентов. А вот у остальных 95 процентов гипертоников в подавляющем большинстве случаев, по данным ВОЗ, повышение АД связано с развитием шейного остеохондроза. Дело в том, что через шейный отдел позвоночника проходят позвоночные артерии, которые питают сосудистый центр головного мозга. Мозгу недостает кислорода, и он дает команду сердцу качать кровь интенсивнее. Таким образом, повышение АД — это специфическая реакция организма в ответ на что-то другое.
Если у вас давление при его измерении 140 и выше, врачи обязательно пропишут вам таблетки. К сожалению, таблетками нельзя вылечить полностью множество заболеваний, таких как артроз, диабет, атеросклероз, гипертоническая болезнь, остеохондроз и др.
По заключению ученых Оксфордского университета, даже небольшое повышение АД, выходящее за предел нормы 120/80, у людей в возрасте 40–50 лет приводит к поражению сосудов и мозга, которое вызывает в дальнейшем развитие инсультов, снижение памяти, слуха и т. д.
Поэтому у читателей нашей газеты возникает вопрос: что делать и с чего начать?
Сначала надо установить факт появления шума в ушах и повышения АД. Измерять у себя АД регулярно следует начать с 40–50 лет и сделать это привычкой. Если давление повышено, следует попытаться снизить его без лекарств, прежде всего, с помощью здорового образа жизни и диеты. Ешьте меньше сладкого, соленого, жирного. Больше употребляйте фруктов, овощей и по возможности сбросьте лишний вес. Не переутомляйтесь. Делайте зарядку, занимайтесь возможными физическими упражнениями (скандинавская ходьба, умеренный бег, плавание) и обязательными упражнениями для шеи (медленные повороты до упора в обе стороны до пяти раз, а затем вытягивание подбородка и шеи вверх с задержкой до 30 секунд).
Следует избегать стрессов и по возможности прибегнуть к применению травяных сборов, пустырника, боярышника (см. №1 (606) январь 2021 года) .
Если это не приводит к желаемому результату, следует обратиться за консультацией к врачу-терапевту, который назначит лечение.
Что касается шума в ушах, то следует отметить, что он имеет сосудистую причину и является субъективным, т. е. воспринимается только самим пациентом. Окружающие люди этого шума не слышат. Чтобы понять его природу, достаточно вспомнить известный опыт с морской раковиной, приложенной к уху. Человек при этом начинает слышать шум бегущей по сосудам крови. Дело в том, что с возрастом и появлением у нас целого ряда заболеваний сердечно-сосудистой системы способность наших ушей воспринимать звуки извне постепенно снижается, а восприятие звуков изнутри сохраняется лучше. И тот факт, что сейчас больного стал беспокоить какой-то посторонний шум, особенно в тишине, его не устраивает.
Следует стараться не фиксировать свое внимание на этом симптоме, а по возможности отвлекаться от него, занимаясь, например, рукоделием, хобби, чтением. Перед сном желательно прогуляться на свежем воздухе, принять расслабляющую ванну и не «уходить в болезнь».
При снижении слуха второй степени больному следует обратиться к специалисту — врачу-аудиологу.
У нас в Минске создан Республиканский научно-практический центр (РНПЦ) патологии слуха, голоса и речи и образованы во всех областных центрах его филиалы, куда можно обратиться с направлением от врача-оториноларинголога своей поликлиники. Специалисты этого центра тщательно обследуют пациента и проведут исследование аудиограммы для оценки состояния слуха и подтверждения диагноза.

Продолжение читайте на странице 3 выпуска газеты "Ваше здоровье" №4 (609) февраль 2021.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!

АДРЕС ДЛЯ ПИСЕМ: 220088, г. Минск-88, а/я 149
АДРЕС РЕДАКЦИИ:  220007, г. Минск, ул. Артиллеристов, 8
ТЕЛ./ФАКС:              8 (017) 374–81–91 (отдел информации), 8 (017) 370–48–55 (Главный редактор)
е-mail:                      info@vashezdorovie.com

© 1995-2021 «Ваше здоровье»
Поддержка и развитие проекта осуществляется Центром поддержки сайтов (www.support.KL82.by)