Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
25 июня заканчивается подписка на второе полугодие (июль-декабрь) на практически полезное издание для всей семьи — газету «Ваше здоровье»!
Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи, а также на сайте РУП "Белпочта"!
Газету начнете получать уже с июля 2026 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 7 руб. 36 коп.
3 месяца — 22 руб. 8 коп.
6 месяцев — 44 руб. 16 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
6 месяцев — 37 руб. 80 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 9 руб. 47 коп. (в том числе НДС — 28 коп.) 3 месяца — 28 руб. 41 коп. (в том числе НДС — 84 коп.) 6 месяц — 56 руб. 82 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 68 коп.) 63182 — льготный для организаций, оформляющих подписку в адрес своих работников и пенсионеров
1 месяц — 6 руб. 70 коп. (в том числе НДС — 25 коп.) 3 месяца — 20 руб. 10 коп. (в том числе НДС — 75 коп.) 6 месяцев — 40 руб. 20 коп. (в том числе НДС — 1 руб. 50 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ "ВЗ"
РИСКИ ВОЗНИКНОВЕНИЯ ИНСУЛЬТА ПОЧЕМУ ОЖИРЕНИЕ СОКРАЩАЕТ ЖИЗНЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ЛИЦЕМЕРИЕ: ЕСТЬ ЛИ ВЫГОДА?
ФЕНОМЕН МАМЕНЬКИХ СЫНКОВ
МОЖНО ЛИ НАУЧИТЬСЯ ССОРИТЬСЯ ПРАВИЛЬНО?
(Психологическое здоровье)
И МНОГОЕ ДРУГОЕ ПОЛЕЗНОЕ
И ИНТЕРЕСНОЕ
МИГРЕНЬ У ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ (Советы детского доктора)
Наиболее часто дети и подростки на приеме у невролога жалуются на головные боли. Среди множества видов головной боли преобладают боли напряженного типа и мигрени. Вопреки мнению, что мигрень — это заболевание взрослых, она встречается у 7,7 процента детей и может дебютировать в возрасте до трех лет. Заболевание встречается среди детей в возрасте от пяти до десяти лет в пяти процентах случаев, а среди подростков — в 15.
У взрослых пациентов приступ мигрени может длиться от четырех до семидесяти двух часов, а у детей продолжительность мигрени может быть короче и длиться от тридцати минут до двух часов. По мере взросления ребенка клиническая картина приступов мигрени у него может меняться, но при этом в целом симптомы заболевания должны всегда удовлетворять диагностическим критериям мигрени. У 62–70 процентов детей приступ мигрени сопровождается хотя бы одним выраженным вегетативным симптомом: бледностью, несистемным головокружением, образованием «темных кругов» вокруг глаз, отечностью лица и потливостью, общей слабостью, покраснением глаз, ощущением заложенности ушей и носа.
Существуют две формы мигрени: мигрень без ауры и мигрень с аурой.
Под аурой подразумевается комплекс обратимых неврологических симптомов, который обычно предшествует головной боли, но может возникать после начала фазы головной боли или продолжаться во время нее. Аура обычно длится от пяти минут до часа. Чаще всего встречается зрительная аура — фотопсии в виде вспышек света, точек, ярких пятен, мерцающих зигзагообразных линий, выпадений полей зрения. Могут также возникать сенсомоторные симптомы в виде покалывания в руках, онемения половины тела, лица или нарушения речи. Аура наблюдается у 10–20 процентов детей, страдающих мигренью. Обычно приступы мигрени с аурой возникают у детей старше восьми лет. Как и у взрослых, у детей чаще всего возникают зрительные ауры.
Основная цель лечения мигрени — значительное уменьшение частоты приступов головной боли.
- Сон. Как и взрослым пациентам, детям с мигренью рекомендуется соблюдать режим сна. Сон ребенка должен быть достаточным, но не избыточным; подросткам необходимо спать ночью не менее восьми часов; ложиться и просыпаться необходимо в одно и то же время. Не рекомендуется пользоваться компьютерами, планшетами, телефонами за два часа до сна, так как свечение от экранов гаджетов подавляет выработку мелатонина и нарушает качество и продолжительность сна.
- Активность в течение дня. Физическая активность ребенка в течение дня, регулярные (по тридцать минут три раза в неделю) спортивные аэробные нагрузки предупреждают приступы мигрени. Гиподинамия может способствовать увеличению приступов мигрени.
- Питание. Регулярное (не менее трех-четырех раз в день) и полноценное питание имеет большое значение в предупреждении приступов мигрени. Детям рекомендуется употреблять достаточное количество жидкости в течение дня, так как дегидратация может вызывать приступы мигрени, так же как и некоторые продукты: сыры, копчености, яйца, шоколад, орехи, кофе, содержащие кофеин напитки. Рекомендуется вести дневник по питанию ребенка, чтобы определить продукты, провоцирующие приступы мигрени, и исключить их из рациона питания.
- Психологическое состояние. Для детей, страдающих мигренью, нормальное психологическое состояние очень важно. Депрессия и тревога значительно чаще встречаются среди детей с мигренью. Создание благоприятной психологической обстановки в семье, школе, детском саду необходимо для уменьшения частоты приступов мигрени и предупреждения перехода ее в хроническую форму.
По возможности во время приступа мигрени детям рекомендуются: отдых в помещении без яркого света, спокойствие, сон, оптимальное употребление жидкости.
Врач назначает лекарственное средство для купирования мигрени на основании тяжести приступа. Для терапии приступа мигрени умеренной интенсивности врач назначает простые анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты, при неэффективности — препараты из группы триптанов.
Продолжение читайте на странице 5 выпуска газеты "Ваше здоровье" №10 (687) от 22 мая 2024 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!