Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
В разгаре подписка на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2025 года (октябрь-декабрь) 2025 года. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 25 сентября. Газету начнете получать уже с октября 2025 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 6 руб. 30 коп.
3 месяца — 18 руб. 90 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 5 руб. 45 коп.
3 месяца — 16 руб. 35 коп.
631892 — для предприятий и организаций
1 месяц — 7 руб. 51 коп. (в том числе НДС — 22 коп.) 3 месяца — 22 руб. 53 коп. (в том числе НДС - 66 коп.) 1 месяц — 5 руб. 81 коп. (в том числе НДС — 20 коп.) 3 месяца — 17 руб. 43 коп. (в том числе НДС — 60 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку. УВАЖАЕМЫЕ Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще! Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету! Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com Уважаемые читатели в России На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам: ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/); ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (https://periodicals.ru/).
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
и www.belkiosk.by/vz .
и странах СНГ!
в России:
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ЭТА ЗАГАДОЧНАЯ ЗЕВОТА...
(Врач поясняет, предупреждеает, советует...)
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СБИЛСЯ РИТМ СЕРДЦА
(С вами беседует специалист)
НЕСКУЧНОЕ ОЖИДАНИЕ В ПОЛИКЛИНИКЕ
(Берегите здоровье своих детей)
И ИНТЕРЕСНОЕ
СЛАДКИЕ И СОЧНЫЕ АРБУЗЫ (Загляните в кладовую природы)
Арбуз — это настоящая находка для любителей сладкого и полезного. Существует множество сортов арбуза, каждый из которых имеет свои уникальные качества. Классический арбуз с красной мякотью — самый распространенный сорт. Арбуз с желтой мякотью — менее известный, но не менее вкусный. Есть интересный сорт — дынный арбуз, это гибрид между арбузом и дыней. Арбузы сорта «суперсладкий» отличаются высокой сладостью и низким содержанием семечек. Мини-арбуз — самый компактный и удобный для хранения.
Выбор арбуза — это целая наука.
Сначала обратите внимание на внешний вид. Арбуз должен быть ровным, без вмятин и трещин. Убедитесь, что он имеет яркий, насыщенный цвет.
Затем проверьте вес. Спелый арбуз должен быть тяжелым для своего размера. Это свидетельствует о высоком содержании воды и сладости.
Постучите по нему. Звук, который издает арбуз, должен быть глухим. Если звук резонирует, это может свидетельствовать о недозрелости.
Обязательно ищите «пятно». На арбузе должно быть желтое пятно, которое образуется на той стороне, где он лежал на земле. Это признак зрелости.
Арбуз — не только вкусная, но и невероятно полезная еда, поэтому его стоит включить в свой рацион.
Как известно, арбуз состоит на 90 процентов из воды, что делает его отличным и средством для утоления жажды в жаркие дни.
Арбуз также низкокалорийный, что делает его идеальным для тех, кто следит за весом.
Арбуз богат витаминами A и C, а также антиоксидантами, которые помогают защищать клетки нашего организма от повреждений.
Продолжение читайте на странице 8 выпуска газеты "Ваше здоровье" №17 (718) от 3 сентября 2025 года.
Выписывайте, приобретайте в киосках "Белсоюзпечать" и читайте самую доступную по стоимости газету "Ваше здоровье"!