Подписка
ВНИМАНИЕ!
ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
Если вы по каким-либо причинам не успели подписаться на практически полезную, популярную газету «Ваше здоровье» на четвертый квартал 2024 года, не огорчайтесь. Вы можете оформить подписку в любом почтовом отделении связи до 27 октября.
Газету начнете получать уже с ноября 2024 года.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
Вы можете оформить подписку,
не выходя из дома!
Это можно сделать на сайте
РУП "Белпочта" или по ссылке ниже.
СПЕШИТЕ ПОДПИСАТЬСЯ!
СВЕЖИЙ НОМЕР - В ВАШЕМ СМАРТФОНЕ
Подписные индексы
и стоимость подписки
63189 — для индивидуальных подписчиков
1 месяц — 5 руб. 49 коп.
2 месяца — 10 руб. 98 коп.
63704 — льготный (для инвалидов всех групп, участников ВОВ, тружеников тыла, ветеранов труда, многодетных матерей, блокадников Ленинграда, воинов-интернационалистов, ликвидаторов аварии на ЧАЭС, учащихся, медицинских работников)
1 месяц — 4 руб. 85 коп.
2 месяца — 9 руб. 70 коп.
631892 — для организаций и предприятий 1 месяц — 6 руб. 88 коп. (в том числе НДС - 18 коп.) 2 месяца — 13 руб. 76 коп. (в том числе НДС - 36 коп.)
1 месяц — 5 руб. 18 коп. (в том числе НДС - 16 коп.)
2 месяца — 10 руб. 36 коп. (в том числе НДС - 32 коп.)
- В отделениях почтовой связи республики принимается подписка от учреждений, организаций и физических лиц на абонентный ящик. Распространяется скидка от тарифа на доставку.
- Позвонив в отделение почтовой связи по месту жительства, для оформления подписки вы сможете пригласить почтальона на дом в удобное для вас время.
- РУП «Белпочта» предлагает услугу — доставка газет «с вручением из рук в руки». За небольшую доплату почтальон доставит до квартиры и вручит вам в руки «ВЗ».
УВАЖАЕМЫЕ
ИНТЕРНЕТ-ПОЛЬЗОВАТЕЛИ!
Подписаться на газету "Ваше здоровье" стало проще!
Вы можете подписаться, не отходя от вашего компьютера. Пользуясь услугой Белпочты "Интернет-подписка", вы упростите процесс подписки на любимую газету!
Зайдя на сайт www.belpost.by в раздел "Подписка" и проделав простые шаги по регистрации на сайте, вы сможете оформить подписку, не выходя из дома.
Также вы можете читать в электронном виде или заказывать по интернету нашу газету на сайтах www.pressdisplay.com
и www.belkiosk.by/vz .
Уважаемые читатели в России
и странах СНГ!
На газету "Ваше здоровье" вы можете всегда подписаться (индекс 63189 - для индивидуальных подписчиков) по следующим электронным каталогам:
в России:
ООО "Прессинформ" (http://presskiosk.ru/);
ООО "Криэйтив Сервис Бэнд" (www.periodicals.ru).
Читайте в следующем номере
ЧИТАЙТЕ В СЛЕДУЮЩЕМ НОМЕРЕ
ГАЗЕТЫ "ВАШЕ ЗДОРОВЬЕ"
ОЖИРЕНИЕ У ДЕТЕЙ
(Врач поясняет, предупреждает, советует...)
ДИЕТОЛОГ И НУТРИЦИОЛОГ. В ЧЕМ РАЗНИЦА?
КАК ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ ОСЕНЬЮ
И ИНТЕРЕСНОЕ
№14 (595) от 15 июля 2020 года
|
УПАКОВКА ДЛЯ ПИЩЕВЫХ ПРОДУКТОВ. КАКАЯ ЛУЧШЕТрудно себе представить, как в современном мире можно обойтись без пищевой упаковки. Почти все продукты питания упакованы в четыре разных вида материалов — стекло, пластик, металл и бумагу (картон). Но каждый вид пищевой упаковки имеет свои особенности и преимущества.
|
|
ПИТАНИЕ В ПЕРИОД ПОДГОТОВКИ К ЭКЗАМЕНАМ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Вот и пришло время экзаменов и поступления в учебные заведения. Стресс и волнение в ожидании результатов экзаменов, форсированное повторение пройденного материала создают дополнительную нагрузку на психику. Кроме того, эти испытания требуют значительных энергозатрат, что приводит к снижению способностей мозга. На помощь ребенку в это время усиленной интеллектуальной нагрузки придет правильное питание. Дело в том, что некоторые продукты имеют свойство положительным образом сказываться на работоспособности мозга. Еще древние греки считали грецкий орех пищей мудрецов, в Вавилоне есть их разрешалось только знатным вельможам.
|
|
ОПАСНОСТИ ДЕТСКОЙ ПЕСОЧНИЦЫ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Песочница — излюбленное место для игр детей раннего возраста, причем всех поколений. Ну как можно обойтись без совочков и формочек в виде разных фигурок и таких аппетитных песочных пирожков?
Играя в песочнице, дети развивают моторику рук, учатся воплощать свои фантазии, а еще — общаться между собой, что для становления личности ребенка чрезвычайно важно.
|
|
ХОЧЕШЬ «ГОЛЛИВУДСКУЮ УЛЫБКУ»? БРОСАЙ КУРИТЬ (Врач поясняет, предупреждает, советует...)Курение — одна из наиболее распространенных вредных привычек, наносящих урон здоровью. Наверное, уже не встретить человека, который бы не знал о негативном воздействии табачного дыма на сердечно-сосудистую систему и легкие. А ведь в первую очередь поражаются органы и ткани полости рта.
|
|
КАК НЕ УСТАТЬ В ДОРОГЕ (Берегите свое здоровье)Книги, газеты, ноутбук, настольные игры, фрукты, орехи — малый перечень того, что поможет вам отвлечься в дороге и скоротать время. Для одних поездки и перелеты являются приключением, для других — обыденностью и работой. За окном автомобиля или автобуса мы видим деревенские пейзажи, чередующиеся с городскими ландшафтами. Физически ничего не делаешь, а устаешь так, будто вагоны разгружал, мышцы болят, ноги отекли и стали ватными. Эти неприятные ощущения делают время в дороге менее комфортным.
|
|
ПУТЕШЕСТВИЕ И ТРЕВОГА (Берегите свое здоровье)Каждый человек испытывает приступы тревоги и паники в определенное время в течение всей своей жизни, но если вы чувствуете, что паника начинает превращать ваш жизненный опыт в трудную задачу, возможно, пришло время принять меры. Не позвольте тревоге помешать вам путешествовать.
|
|
БЕЛМАПО. НАШИ ДОСТИЖЕНИЯ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯВ современном мире научная деятельность — предмет особого внимания и заботы государства. Медицинская наука является важнейшим ресурсом дальнейшего развития и реформирования здравоохранения. Научные исследования в области здравоохранения направлены на улучшение качества медицинского обслуживания, создание новых методов медицинской профилактики, диагностики, лечения и медицинской реабилитации, разработку лекарственных средств и изделий медицинского назначения, отвечающих современным потребностям рынка, и, в связи с этим, на сокращение прямых и косвенных потерь общества, повышение эффективности использования в здравоохранении всех видов ресурсов.
|
|
ТАКТИКА УКРЕПЛЕНИЯ ИММУНИТЕТА (Берегите здоровье своих детей)Дети часто болеют простудными и вирусными заболеваниям, и для большинства родителей вопрос, как укрепить иммунную систему ребенка, стоит на первом месте. Врачи рекомендуют больше внимания уделять профилактике болезней и повышению иммунитета у детей в возрасте до пяти лет. Именно в этот период перенесенные вирусные и бактериальные инфекции опасны осложнениями.
|
|
БЕЗОПАСНАЯ ИГРУШКА (Берегите здоровье своих детей)Пожалуй, ни один семейный шопинг не обходится без похода в отдел детских игрушек, но не стоит бросать в корзину первую приглянувшуюся. Выбранная без должного внимания игрушка может не только быстро наскучить вашему чаду, но и навредить ему. На что стоит обратить внимание родителям при покупке новых детских забав.
|
|
ТАЛАНТ И ЗАВИСТЬ (На жизненных перекрестках)Представьте себе, сегодня, как обычно, вы включаете телевизор, и в это время транслируют концерт, в котором участвуют лучшие эстрадные исполнители. Но из них вам, конечно, нравятся далеко не все. Тех, чье выступление особенно впечатляет и восхищает, совсем немного, единицы. И вы невольно думаете: «Как же они талантливы!»
Талант… Это дар, которым с рождения наделила природа того или иного конкретного человека. Я всегда с восхищением смотрю передачи «Лучше всех!», «Я могу!». Каждый раз, когда я вижу талантливых детей, радуюсь их необычным способностям и верю, что многие из них станут гордостью своей страны.
|
|
ОТДЫХ И НАШЕ ЗДОРОВЬЕ (Наше здоровье в наших руках)«Здоровье выпрашивают себе люди у богов; но то, что в их собственной власти сохранить его, об этом они не задумываются». (Демокрит)
|
|
ЧТОБЫ УРОЖАЙ БЫЛ В РАДОСТЬ (Наше здоровье в наших руках)Чтобы сад и огород радовал, приходится немало трудиться, но, к сожалению, у людей пожилого возраста есть большой риск не рассчитать свои силы и причинить вред своему здоровью. И тогда радость от большого урожая может омрачиться болью в суставах, поднявшимся давлением и другими неприятными побочными эффектами садово-огородных работ. Как же обезопасить себя от неприятных последствий и помочь организму выстоять?
|